＃放鬆

魏廷宇老師-兒少筋骨發展課程,一天5分鐘,學會居家檢測與放鬆

​恩恩已經10歲了，卻只有140公分，看起來比同學矮，加上我和恩爸比都不高，因此很擔心他會長不高，除了很注重他的營養外，也很注意他的筋骨健康，常要他小心走路，盡量不要奔跑，避免跌倒，在這成長關鍵期，筋...

2022/07/08     2410 看全文 〉

滿悅產後中心真的很棒👍

今年3月中在網絡上尋找到滿悅，也立即預約參觀環境～一進來的感覺香味跟環境都很舒服，有解說人員完整的跟我們介紹，從環境到設備真的講解到很仔細，其實服務人員決定整個感覺，每個櫃檯人員都很漂亮講話都好溫和唷...

2022/07/07     181

大寶問題請益

先生從事警職，一個禮拜大約回家2天，所以目前住在娘家。娘家目前有媽媽、爸爸、妹妹。大寶目前3歲，二寶目前1歲，原本是預計二寶出生滿3個月開始讓2隻同房適應，但是發現二寶是高需求寶寶，睡過夜的訓練也不是...

2022/07/04     109

覓緻質選 Lovekins 初生系列 寶寶按摩油、洗沐組、屁屁膏 好物分享

做父母的都希望能給寶貝最好的，所以給寶貝們的我特別著重成份與認證，溫和配方更是不可缺少的，所以我選擇讓墨潞使用 #澳洲Lovekins初生系列～這品牌是以純淨配方、高規格標準、永續共生為宗旨，專為異敏...

『好物推薦』Fées‭ 法緻 嬰兒柔護泡泡露

波妮快1歲時～媽咪我就訓練她能夠直接從頭沖水不害怕。到現在⋯波妮都是直接沖沒在怕的🤣所以波妮的沐浴露一定要選不流淚配方的！
這款『Fées‭ 法緻 嬰兒柔護泡泡露 』‬
泡沫細緻免沖洗的不流淚配方，...

歌林Kolin 無線多功能揉捏按摩器/放鬆肩頸好舒服

長時間坐在電腦前，有時低著頭滑手機長時間維持同樣姿勢經常容易肩頸痠痛，頸部僵硬這時需要好好的放鬆一下！這款Kolin歌林無線多功能揉捏按摩器KMA-MN606是個不錯的選擇！無線設計，隨時隨地都可以使...

2022/06/30     4051 看全文 〉

2隻老虎在永和悠之家和媽咪一起快樂坐月子趣

111.5.27序幕從2隻老虎自台北婦幼醫院平安誕生經婦幼醫院林陳立主任及產科團隊細心照料。在阿公阿嬤守護下我們來到離娘家5分鐘在柯達大飯店永和店及樂華夜市旁的永和悠之家。從未入住開始到確定生產直至入...

挖出老公耳朵內的大寶藏！！

前陣子老公總是在說自己耳朵不舒服，除了癢以外好像塞住了！本來是想帶他去看醫生啦～但是我老公是那種有點抗拒醫生及醫院的人，所以想說先上網爬文看看要怎麼處理，才發現原來有「耳道放鬆管理」這種課程，其實就是...

2022/06/26     204

寶寶游泳

懷孕時就聽說有寶寶游泳課程，本來都覺得是噱頭，後來聽完專業介紹後，才知道儘早讓寶寶學游泳，除了讓寶寶有回到媽媽肚子裡的感覺，也是一種運動方式，今天寶寶終於可以來游泳囉。護士一開始幫寶寶洗頭，再讓我們幫...

IASO’S伊亞索～肩頸熱敷帶放鬆一下緊張的身心

最近大家都辛苦了?父母們面對孩子疫情停課的壓力及不能隨意外出按摩的痛苦這時候有了這個隨身小夥伴瞬間輕鬆不少IASO’S伊亞索～遠紅外線肩頸熱敷帶相信大家家裡一定都有買過熱敷墊常常因為很重或是悶熱感而...

2022/06/14     4367 看全文 〉

渡過100天＋退奶打算＆計畫

回想這段時間照顧寶寶的歷程，明顯長大了，默契也培養好囉^^而且真心覺得媽咪要對自己好一點，親餵是條漫長路，一定要讓自己健康、快樂、放鬆才會有奶，偶爾用配方奶補替幾餐也沒有關係，寶寶還是會健康長大的！ ...

2022/06/08     227

老公與痘痘的親密接觸

前天跟老公去花蓮玩，想過一下兩人甜蜜世界~訂了太魯閣煙波飯店，房間裡可以看到整片海景，真的心裡面放鬆不少晚上跟老公也是很有興致，就在前戲的時候老公很喜歡親舔我的耳朵，我也很喜歡這種感覺，癢癢的很舒服>...

2022/06/06     147

潔緹艾芙仙淨化沐浴露~舒緩身心好放鬆,寶寶媽咪都可用唷~

 全台獨賣的艾芙仙淨化沐浴露讓懶惰媽咪來開箱拉 ~ 這是一瓶專為台灣人敏感肌膚設計的沐浴配方且嬰幼兒與私密處皆可使用唷 ~裡頭有添加艾草:清除雜訊，淨化能量補元氣抹草:舒緩身心一覺好眠到天亮芙蓉:淨化...

2022/06/01     3980 看全文 〉

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     134

心之悅翎客製化按摩

從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查，都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況，只說我呼氣猶如70歲老人復健科...

2022/05/31     146

桃園采耳推薦｜一不小心就掉進了采耳坑，在台灣最喜歡的采耳店

之前在中國工作兩年，因為疫情回來台灣，才發現台灣也開了好多采耳店啊～之前在上海采過兩次其實印象蠻深刻的！自己的耳朵算是蠻敏感的但是卻覺得被采耳是舒服的。回來台灣後有一次心血來潮想說也試試看台灣的采耳，...

2022/05/30     6855 看全文 〉

上山採藥沐浴組

黏黏膩膩的夏天就想洗個清爽的澡~~最近換了@tsaiotw 艾草洗沐乳系列 味道很清新，洗完很舒服不乾澀。它是好多家五星級飯店配合沐浴用品‼️ㄚ馨超油的啦🤣🤣一天不洗頭就油爆那種。所以我很在意頭皮...

律動機會吵到樓下嗎

最近換了新工作需要久站 覺得腿部越來越緊繃同事推薦可以入手一台律動機 一天站個15-30分鐘會覺得很放鬆但很怕震動會影響到樓下鄰居 遲遲不敢下手有買過律動機的媽咪可以分享一下經驗嗎?

2022/05/26     783

églantine玫瑰園丁真正薰衣草純露放鬆療癒大自然力量

今年天氣還真是蠻奇特的!都已經初夏了有時還是陰陰涼涼的!氣溫忽高忽低!肌膚也受不了啊!再加上疫情起起伏伏大家的心也跟著上上下下,多接觸大自然或是少點化學多點天然的生活都是更加療癒身心的方式!之前認識了...

2022/05/25     5616 看全文 〉

FIH Café 幸蘊坊。專為女性上班族設計的放鬆空間。

FIH Café 幸蘊坊，座落於八德住宅區，有著浪漫薄荷綠的招牌，仿照歐洲咖啡館風格，專為女性上班族設計的放鬆空間。FIH Café 幸蘊坊是咖啡館、也是甜品屋、更是小酒吧。在這裡，可以跟店員天南地北...

2022/05/24     1793 看全文 〉