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＃瑜珈

共466筆搜尋結果

各位好，請問我自孕期3個月後開始做孕婦瑜

  • Shiuan-huei Wang　總人氣 126
    穎穎 10歲
各位好，請問我自孕期3個月後開始做孕婦瑜珈，最近起床後髖關節開始有點卡住，出現喀啦的聲音，過後又可正常行走，大腿外側有點酸，請問這是正常的嗎？(目前21週)謝謝！
2016/04/05     126
關鍵字：孕婦瑜珈髖關節喀啦聲
小圈圈： 懷孕大小事
  • Kate　總人氣 410,763
    陳小妞 11歲6個月
    陳小咩 9歲6個月
【育兒．親子游泳】BabyiSwim 水貝比親子坊
原文出自【育兒．親子游泳】專屬我倆的親密時光。BabyiSwim 水貝比親子坊 - 寶寶游泳 Fun心游，High心學 內湖的BabyiSwim 水貝比親子坊讓我跟小妞感受到不一樣的親密時光。從生產前
2016/04/05     2314 看全文 〉
  • 醒醒吧女孩們-橘希　駐站部落客
    以利 10歲1個月
[孕婦瑜珈] 跪姿三角式 : 改善肋下疼痛
[孕婦瑜珈] 跪姿三角式 : 改善肋下疼痛肋下常被擠壓與被寶寶踢痛，這個動作能改善與舒緩喔~------------------------------------------------------
2016/02/25     4579 看全文 〉
  • 醒醒吧女孩們-橘希　駐站部落客
    以利 10歲1個月
[孕婦瑜珈] 嬰兒式 : 可增加分娩的力量
[孕婦瑜珈] 嬰兒式 : 可增加分娩的力量這動作做三次就好，不要勉強也不要壓迫到肚子喔~!橘希都分享容易且好記的動作給大家~希望大家喜歡~!------------------------------
2016/02/24     8840 看全文 〉
  • 醒醒吧女孩們-橘希　駐站部落客
    以利 10歲1個月
[孕婦瑜珈]盤腿式按壓
[孕婦瑜珈]盤腿式按壓此動作可以拉身大腿內側肌肉群，增加伸展性坐在瑜珈墊上，盤腿，雙腳曲膝，腳尖朝向前方，將腳掌靠在一起，把雙手放在膝蓋上。吸氣時，腿部肌肉用力將雙膝向上推，停留約五秒。吐氣時，雙手用
2016/02/02     8554 看全文 〉

有台北市的媽媽想上瑜珈嗎？ 地點：忠孝東

  • Huang Kuokuo　總人氣 865
    東東 10歲1個月
有台北市的媽媽想上瑜珈嗎？地點：忠孝東路四段（正義國宅對面）3人小班制/6堂3000
2016/01/31     119
關鍵字：孕期瑜珈
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶
  • 不犀利人妻　總人氣 634,463
    昀恩 16歲5個月
    昀庭 14歲4個月
32W孕婦瑜珈~三招舒緩孕後期不適症狀水腫、腰痠、恥骨痛
李小三入住即將邁入32周拉~~~~後期因為肚子越來越大身體的負荷超載最容易產生腰痠、水腫、神經壓迫&恥骨炸痛.......等等不舒適感然後因為肚子太大又容易發懶但坐太久的下場就是站起來反而腰痠
2016/01/18     7121 看全文 〉
  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 398,464
    恩恩 15歲8個月
    樂樂 14歲5個月
【yoga】初學瑜珈－超簡單提臀瑜珈
今天君要來教大家簡單的瑜珈超輕送的瑜珈，讓你在家裡、辦公式、出外遊玩也能輕鬆方便的做（原文章：【yoga】初學瑜珈－超簡單提臀瑜珈）這個動作主要的功效是『提臀』動作步驟：雙腳合併，兩手可以找椅子或牆壁
2015/12/29     1506 看全文 〉
  • 我們在1686號~南西　駐站部落客
    檸檬恩 13歲5個月
    臻寶 11歲5個月
親子瑜珈，紙漿作畫，活動筋骨發揮創意
Niceday玩體驗Niceday親子藝術瑜珈，跟著森林動物動起來！單身時對瑜珈就非常熱衷，檸檬恩加入我的世界後，我就跟瑜珈漸行漸遠了。萬萬沒想到我可以帶著檸檬恩跟瑜珈say hello瑜珈後還有一個
2015/11/24     8278 看全文 〉

請問有台中媽咪想一起學孕婦瑜珈嗎? 有找

  • 慈　總人氣 679
    阿肥 10歲3個月
請問有台中媽咪想一起學孕婦瑜珈嗎? 有找到一個老師 想找團六個人一起上課 靠近美術館
2015/11/07     220
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶

請問台南市區有人有推薦的孕婦瑜珈教室嗎？

  • Feinley　總人氣 2,102
    Sun 10歲1個月
請問台南市區有人有推薦的孕婦瑜珈教室嗎？平常是白天有空，有上網大概看了一些但是都是晚上...
2015/11/03     1190
關鍵字：孕婦瑜珈運動
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶
  • 小哭　總人氣 565,368
    妞妞 10歲6個月
    丹丹 7歲9個月
桂格媽媽教室 ☞ 孕動瑜珈-LuLu老師特別場
✿小哭✿自從懷孕，只要發現喜歡的媽媽教室便二話不說的上網報名除了一般嬰幼兒大廠：貝親、NUK、明治、美強生A+定期都舉辦媽媽教室外想不到桂格也有開設媽媽教室!!! (這真的是✿小哭✿第一次聽說...)
2015/10/26     4025 看全文 〉

請問⋯我從懷孕初期腰部和尾椎就一直是痠痛

  • 雙茶麻　總人氣 1,129
    茶茶 10歲3個月
    雙雙 8歲2個月
請問⋯我從懷孕初期腰部和尾椎就一直是痠痛⋯平躺時更是痛，現在19週而已，我每天轉身彎腰都在痛，有時候更像刺痛，有辦法熱敷、按摩嗎？還是練孕婦瑜珈有用嗎？謝謝～
2015/10/05     1129
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
動起來！六種適合孕婦的安全運動
驗孕棒上兩條線的出現，寶貝終於來報到了！平時就有在持續運動的媽咪可能會擔心是不是要趕快停止原本的運動計畫，別擔心，醫生建議妳是可以繼續照表操課的。慢慢地，身體會告訴妳運動的強度和頻率該降低了；太重的重
2015/09/23     15451 看全文 〉

因為自己是個上班族媽媽，所以總會覺得自己

  • 網友媽媽　
因為自己是個上班族媽媽，所以總會覺得自己有很多時候，沒有辦法好好陪伴寶寶!也因為是這樣，所以想要增加和寶寶的獨處時間，好讓自己可以好好陪伴她成長，所以，想請問大家：寶寶目前快5個月，請問可以上什麼樣的...
2015/09/12     200
關鍵字：台中親子課程
小圈圈： 育兒教養2015羊年寶寶

請問台北市有孕婦游泳課程嗎？在那裡可以查

  • 網友媽媽　
請問台北市有孕婦游泳課程嗎？在那裡可以查，然後孕婦瑜珈要收費多少呢？謝謝
2015/08/20     761
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶
  • 帶魚妹　總人氣 36,194
    烏魚子 10歲7個月
    鯖魚醬 8歲4個月
進入人生兩條線階段❤知道懷孕之後做了些什麼？懷孕初期經驗分享
呼~想不到自己人生這麼快就進入這一個階段，發現自己月經沒來就準備到婦產科報到，抱著既期待又怕受傷害的心情前往阿畢竟是婚後的計畫，就怕期待換來一場空，還好試紙出現兩條線了，超音波也有看到一個小豆子呢~覺
2015/08/20     3600 看全文 〉

我已經38週+4是第二胎，昨天產檢已開0

  • 伊芙　總人氣 3,651
    誼 13歲10個月
    均 10歲9個月
我已經38週+4是第二胎，昨天產檢已開0.5不到1公分，醫師提醒我有產兆就直接到醫院去，結束產檢完就跑Costco、百貨公司、家樂福散步，肚子ㄧ直有下墜感跟硬硬的，回到家就坐瑜珈球上做半蹲的姿勢15-...
2015/08/09     3651
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶
  • 辛西亞　總人氣 199,976
    小湯圓 11歲2個月
[育兒] 幸孕瑜珈寶寶按摩課程。享受愉悅的親子時光
上周六帶著湯哥回教室上課,回到幸孕教室就感覺像是回娘家一樣生完四個多月了,這次幸孕學堂開了寶寶按摩的課程,很開心回到這裡和老師還有同期媽咪相聚幸孕瑜珈不只有準媽咪的瑜珈課程,我在之前的文章中有提過去年
2015/08/06     7092 看全文 〉

我想了解一下各位媽媽們在生產時有做孕婦瑜

  • 網友媽媽　
我想了解一下各位媽媽們在生產時有做孕婦瑜珈以及會陰按摩的嗎？這樣能讓寶寶容易出生而不用剪會陰嗎？
2015/07/21     419
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶