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＃運動

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Cythia　總人氣 124,073

下肢癢癢麻麻導致睡不著，難道是「不寧腿症候群」？

大部份下肢有不適的感覺會「癢癢的」「麻麻的」「像腿裡面有東西在爬」使人忍不住想要踢一踢或動一動做些動作會暫時讓下肢的奇怪感覺消失只是一旦不動，下肢的不適感又會再度出現症狀可能持續一整天但大部份症狀在...

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boboyo　總人氣 712,957
若綺 13歲8個月

2025新氣象　優質商家帶來全新升級體驗

2025新氣象　優質商家帶來全新升級體驗。隨著農曆春節的結束，眾多商家已準備好為大家帶來全新的升級體驗，犒賞一年來的辛勞。透過更高水準的品質，為顧客提供值得期待的選擇。年後商家大集結，各式優質產品與服...

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照護線上　專欄作家

縮小胃容量助減輕體重，新式訂書針縫胃解析，劉家嘉醫師圖文

「有位二十多歲的女士，在生產後合併壓力性肥胖，進食量真的很大。」新悅美型醫學診所院長劉家嘉醫師表示，「因為健康檢查顯示有脂肪肝，且肝功能及膽固醇偏高，再加上大食量，自己藉由飲食和運動的效果一直很有限，...

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食力　專欄作家

春暖花開、放假連連讓你開工昏昏欲睡？中醫師教你把握春季養生

今年難得遇到春節年假10天加上疫情管制鬆綁，接連著228連假、以及後續的清明和勞動節連假，大部分人都重回疫情前的聚餐、旅遊等外出活動。但連續多日的聚餐應酬或旅遊難免造成身體負荷，當開工重返崗位則精神疲...

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幸福彤話　總人氣 5,392,984
辰辰 13歲7個月
君君 13歲7個月

Targus 16吋經典背包｜25L大容量｜通勤、運動都適用

現代人無論是通勤上班、外出旅行，還是日常運動，都需要一款兼具收納、舒適與實用的後背包，筆電、平板、手機與 3C 配件，早已成為君辰媽咪工作與旅行中的好夥伴，因此在挑選電腦後背包時，我特別重視優異的防...

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西西和Q米爸　駐站部落客
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米拉 14歲2個月

三重運動鞋、童鞋、寢具特賣會！

原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122565467運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要3折起！卡通童鞋290元起、IFM...

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簡鈺樺營養師　駐站專家

年後享“瘦”很容易！簡鈺樺營養師教你正確執行食譜

年後享“瘦”很容易！財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師傳統農曆年總是認為要到元宵節後，整個新年才算結束。而這整段時間就會遇到大家從年菜、放假吃的零食以及元宵湯圓，一路放縱飲...

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伶媽　總人氣 10,980
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一定要懂得愛自己-我選擇瑪麗蓮

因為女兒的關係，她當時是因為產後開始接觸穿塑身衣，原本我認為我不需要，其實是因為捨不得，直到工作會容易駝背然後覺得腰痠，貼心的女兒索性直接幫我預訂，才開始有機會接觸。

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yoyo媽　總人氣 42,161
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運動雖然重要!但臉部保養也很重要！

前兩個的周六，我在健身房，遇到了一年前在健身房認識並一起運動的朋友。好久不見！哇賽，她是去整形嗎?我記得一年前，她的皮膚狀況很差耶，毛孔粗大、膚色不均，甚至滿臉都是膿的痘痘。而這次見面，她的肌膚不僅白...

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西西和Q米爸　駐站部落客
小Q 17歲3個月
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台北運動鞋、童鞋特賣會，卡通童鞋290元起

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下雨天宅在家也能動起來！Jacfit 運動遊戲解鎖親子運動

前陣子總是因為下雨無法外出運動，再加上平時工作忙碌，根本抽不出時間去健身房，運動計畫一直卡卡的。直到我發現了Jacfit跑步組合，想不到居然改變了我們全家的運動習慣，甚至連家裡的小朋友都玩得超開心！今...

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丸丸育兒假期　駐站部落客
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學齡前後足部發展關鍵期．ASICS KIDS 亞瑟士童鞋推薦

這天帶著丸丸參加亞瑟士ASICS舉辦的ASICS KIDS兒童成長教室「媽咪！我想運動了！」講座真的是收穫多多！不但有物理治療師的詳細解說，以及現場活動闖關遊戲讓小朋友玩中學，小孩們都表現得十分踴躍，...

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☆ASICS KIDS☆愛運動的寶貝都在亞瑟士找到最適合的鞋

三歲半的妹妹上幼兒園後，學校很重視體能運動，每天都有很多大肌肉的放電時間，這個階段又正好是小孩足部發展最重要的階段，很開心這次有機會再次受邀來參加ASICS KIDS亞瑟士童鞋*媽咪拜的活動，上次...

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我是Clara克拉拉．安寶獅馬麻　總人氣 370,385
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【ASICS KIDS】足弓發展最關鍵的階段，如何穿對鞋子

【ASICS KIDS 兒童成長教室】足弓發展最關鍵的階段，如何穿對鞋子，讓小腳ㄚ美美的成長。今天和安寶獅一起參加ASICS KIDS兒童成長教室，媽咪！我想運動了！活動安排在板橋奧斯丁，麗寶百...

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熊媽咪　總人氣 206,933
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ASICS KIDS 兒童成長教室媽咪！我想運動了!

家中有小寶貝的看過來唷～各位曉得你家可愛寶貝穿的鞋子到底適合他現在年齡的小腳丫嗎？如果不曉得那就千萬不要錯過這次，熊媽咪將帶著大家一起來參加ASICS KIDS 兒童成長教室，參加後大家就肯定就會幫自...

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Claire　總人氣 164,769
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諺諺 9歲6個月

ASICS KIDS 兒童成長教室媽咪！我想運動了

孩子在學習之路，常說需要一雙好鞋，好鞋才能走的長遠，在我還沒來上課前我不懂小孩的運動鞋要怎麼挑選、各品牌間有什麼樣的特色！

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ASICS KIDS 兒童成長教室：媽咪！我想運動了！

ASICS KIDS 兒童成長教室撰文．攝影＝林甜蜜還記得有一天大寶突然興奮地對我說：「媽咪！我想運動了！」，當時的我感覺既驚喜又感動，孩子們的成長過程中，運動不僅是健康的基石，更是開啟...

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穿著ASICS KIDS 亞瑟士童鞋征戰不少滑步車賽事身為滑步車小選手擁有一籮筐的 ASICS KIDS 亞瑟士童鞋，也是剛剛好而已騎到去出國比賽日本RCS也不能錯過一路上騎車...

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關於紓壓這件事

有點年紀以後漸漸覺得紓壓是件非常重要的事不論大人小孩老少婦孺多少都有壓力都需要正常紓壓管道以前年輕還沒開始運動都是靠吃東西發洩結果是愈吃愈胖再胡亂減肥有時整天不吃效果更差搞得身體也不好減掉不是脂肪是珍...

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