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薯條妹?
7歲6個月
火星計畫 TwinFlame X 垂直律動機~在家也能動起來
2024年開始挑戰2項新運動高爾夫和皮拉提斯,2項運動都需要強而有力的核心沒想到這時候竟然收到最棒的新年禮物來自~火星計畫 TwinFlame X 垂直律動機來幫助我平常在家的自主核心訓練就算沒去健身...
2024/01/16
7654
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Olivia Baby 萌版嘻遊記
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Olivia
11歲8個月
KOSPET TANK T2 軍規防水運動智慧手錶!
3C時代,穿戴式產品日新月異,從健康手環用到智慧手錶,一支手錶可以取代手機某些功能,像這次使用的KOSPET TANK T2 軍規防水運動智慧手錶,有軍規耐撞耐用,IP69K防塵防水體質,不僅可以掌握...
2024/01/15
2116
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Mia & Cherry's life
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咪咪
10歲2個月
【推薦】讓身體變輕盈的秘密~纖時刻Q10飽暢凍
日常沉重的阻礙我要用輕盈來面對 現代人的不正常飲食和生活作息打壞了正常的身體代謝?忙碌的生活很難去調整和改變所以只能從保養下手有沒有人跟我一樣每天都常久坐、常外食新陳代謝下降⬇那就一起來試試體內清道...
2024/01/08
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霏霏
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小欣
4歲11個月
台灣FB增加粉絲方法開箱,臉書增加追蹤人數技巧全功略!
Facebook是全球其中一個最受歡迎的社交平台,每天有超過10至20億的使用者活躍於這個平台,努力分享他們生活的點滴和精彩瞬間,期望著獲得更多人的關注和喜愛,進而擁有更多忠實的粉絲。然而,吸引粉絲對...
2024/01/05
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張豫苓醫師
駐站專家
騎馬瘦身好處多! 你喜歡哪一個?
(騎馬運動好處多,圖片: 張豫苓醫師提供) 騎馬瘦身好處多! 你喜歡哪一個?1.燃燒脂肪馬術運動30分鐘大約等於慢跑25km所消耗的熱量,燃脂效果非常有感,因為會運用到全身的肌肉,促進血液循環、加速新...
2024/01/02
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寧寧
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寶寶
8歲7個月
無時時刻 瑪麗蓮 塑身衣
我大約在6年前懷孕時訂製瑪麗蓮的塑身衣,我訂製了1件連身及膝款與1件連身長褲款皇家鼎極布料,我是懷雙胞胎寶寶,雖然在懷孕的過程早已有心理準備肚子就會比單胞胎大,但真的生完寶寶後肚子真得大到慘不忍睹!還...
2023/12/29
5843
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Pony
總人氣 1,067,008
小湯圓
8歲6個月
小珍珠
8歲6個月
【Hito核心訓練機】 在家就能輕鬆在家進行簡單的核心鍛鍊
在忙碌的生活中,不曉得是否有人和我一樣,明知道應該要養成日常運動的習慣,卻常常因為時間不夠再加上沒有動力而懶的運動。最近開始意識到身材逐漸走樣,體態不如從前後。我就開始尋找能夠全面鍛鍊身體的運動...
2023/12/29
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魚魚
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小虎妹
16歲
丹丹
13歲10個月
【機能襪推薦】Morino 襪子 抗菌消臭、吸汗速乾、造型襪
【機能襪推薦】Morino 襪子 抗菌消臭、吸汗速乾、造型襪 各式機能造型襪 MORINO摩力諾襪子可以是我們的配件,也是能讓我們展現出自我個性的穿搭單品。魚魚的襪子有一整個大抽屜、孩子們也是、老...
2023/12/28
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儀
總人氣 4,382
突破減肥瓶頸 謝謝讓我遇見瑪麗蓮
剛開始穿塑身衣的時候就被穿起來的效果驚豔到,原先會想穿塑身衣是因為我認為體態以及體脂率比起體重要來得客觀,因為體重反應出的是整體的重量包含了肌肉、脂肪組織以及骨骼等等。穿起來不會不舒服,每天穿也不會不...
2023/12/26
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周晉逸 職能治療師
駐站專家
【專家相談室】氣溫驟降怕中風?周晉逸日常生活四錦囊
作者/台南復健科職能治療部組長 周晉逸 職能治療師近日氣溫劇烈變化,根據統計每四人當中即有一名終生會發生中風危機。中風除了其高致死率之外也會造成許多身心方面的障礙、家庭照護負擔,腦中風的發生常讓人出乎...
2023/12/26
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KIKI
總人氣 187,568
KOKU
3歲1個月
[台北體雕推薦] Shininghope.LPG
近兩個月,我們一直在為姊姊的婚禮做準備,時間越來越緊迫。由於姊姊和我平常都非常忙碌,沒有太多時間進行運動和身型管理。然而,最近在社交媒體上看到職業是模特兒的表妹分享的文章和照片,展現出她不用運動就擁有...
2023/12/21
3753
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咕嚕媽
總人氣 2,248,095
小咕嚕
9歲9個月
咕嚕妹
8歲
大餐後助代謝保健品【台灣綠金】 薑黃PLUS 解酒保健品分享
以前連打針都不敢看得咕嚕媽,婚後生完小孩卻養成了定期捐血的習慣。捐血前護理人員都會先量血壓,血壓正常才會進行下一個程序,不過前幾天從臉書動態回顧來看血壓確實有些升高,不只是年齡增長代謝趨緩,最近吃宵夜...
2023/12/19
4337
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Rechel
總人氣 4,294
讓我有安全感的塑身衣瑪麗蓮 透氣好搭配
之前對塑身衣完全沒有接觸過,不過當時就是想說最近開始運動了,除了運動之外是否還有其他的方是可以對自己的身材可以有更多的幫助,然後很單純的想說那就來試試看吧。
2023/12/16
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Emily Yang
總人氣 1,748,477
上班族也需要的運動按摩-新莊幸福站優慢解壓所
可能因天氣冷或沒做好暖身,運動完肩膀有點脹痛感,曾因受傷而做過幾個月運動按摩的我馬上有了危機意識,便想找專業運動按摩來幫忙。想到前陣子去的幸福站優慢解壓所除了有新莊油壓指壓、新莊筋膜刮痧拔罐外,這家新...
2023/12/14
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
「蛋白質食物」增肌減脂這樣吃!排名、攝取重點、運動前後吃法、過量2警訊一次看
蛋白質食物如何吃得巧,是一門學問。為什麼攝取蛋白質食物很重要?補充蛋白質要在運動前還是運動後?高蛋白食物有哪些?動物性、植物性蛋白質食物排名?3種乳清差在哪?蛋白質食物吃太多會中毒?本篇將一一為你解惑。
2023/12/13
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we
總人氣 5,512
Baby
4歲7個月
產後也能跟少女一樣擁有一雙勻稱筆直的雙腿-瑪麗蓮纖腿套
當初會認識瑪麗蓮是因為我即將入住的月子中心有贈送一雙腿套,於是就上網預約領腿套的時間。當天接待我的是台中旗艦店的如憶,一進門就可以感受到整間店舒適的氛圍,如憶更是親切貼心,從頭到尾都會面帶微笑細心聆聽...
2023/12/10
5512
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慈慧幼苗
專欄作家
孩子升小新開始
有家長與我分享,孩子升上小學1個多月,以為一切順利,但小孩有天突然向媽媽說:「小學生活要做好多功課、默書同考試,仲要好早起身,無時間休息同玩,我決定以後不返學啦!」筆者明白小學生活功課多又全日制,如孩...
2023/12/08
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲11個月
宇
13歲6個月
吃出不老體質--纖體一日菜單(第一日/1313大卡)
照著吃,不知不覺就能「吃出不老體質」纖體日:第一日(1313大卡)早餐:蘋果優格燕麥即食燕麥片40g(燕麥泡水軟化)無糖優格200g蘋果切塊130g綜合原味堅果10g無糖紅茶紅茶包1包熱開水300cc...
2023/12/08
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張豫苓醫師
駐站專家
騎馬是超然脂?醫師說核心肌群越強,越能享受馬術的樂趣!
(圖片: 張豫苓醫師提供) 騎馬運動的好處 1. 訓練平衡感與體態在騎馬時不僅要保持自己在馬匹上的平衡,還要在轉換方向的時候,能夠保持協調。平衡和協調更是一項至關重要的技能,也能幫助體態與曲線。 2....
2023/12/07
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲11個月
宇
13歲6個月
吃出不老體質-4種需求X14天菜單再次升級
新書上市 4種需求X14天菜單再次升級拿到熱騰騰的新書,超開心這次會想寫 吃出不老體質是因為常有人問:「我這裡不舒服,該吃什麼?」實在不想無病呻吟 ,但卻又放不下小徵狀例如發福、老花、關節卡、體力差、...
2023/12/07
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