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＃運動

共3875筆搜尋結果

最新推薦熱門

雅雅莉　總人氣 5,635
小安 6歲4個月

減重菜單+運動，瘦了12公斤

很莫名其妙的就胖到了86公斤，後來檢查出來有多囊的問題，可能也是我胖成不像樣的一個原因，看了很多減重診所的介紹，PTT也爬了很多文。最後選擇了同事介紹的存奕美學診所，標榜韓星科學減重，想要瘦漂亮又健康...

2022/01/12

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Emily Yang　總人氣 1,750,641

東門站麗波科技spa，魔塑、腰臀腿肌緊管理，韓式皮膚管理

常常邊工作邊坐著吃飯又吃得很快，加上居家運動時又無法確實精準地練到核心，大大的下腹一直讓我很困擾。在動態看到友人到東門站麗波科技spa作科技多元體雕課程及韓式皮膚管理好羨慕！搜索後發現麗波科技spa是...

2022/01/10

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許育禎營養師　駐站專家
崴崴 15歲8個月
葉子 13歲3個月

孩子要長高? 這幾點是關鍵!

兒童的身高發育常常是家長很關心的議題之一，除了遺傳之外難道無解了嗎？錯，其實從飲食跟生活作息上加以調整，還是可以讓孩子長得高又長的好！我今年升小五的兒子從上學期初到最近量身高時，發現經過了幾個月的時...

2022/01/07

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Emily Yang　總人氣 1,750,641

適合女性健身、新手健身的One more玩美趣健身運動概念館

現代人生活很容易久坐、運動量大多不足，其實要常常運動、訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質。位於桃園中壢環北路的One more玩美趣健身運動概念館鄰近SOGO百貨及六和商圈，以自由重量為訓練基礎幫附近...

2022/01/04

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庭　總人氣 5,445

2022/01/02

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罄　總人氣 4,389

2021/12/30

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maioli　駐站部落客
金元寶 8歲11個月

屏東河濱公園，下淡水溪鐵橋（高屏舊鐵橋）+寵物運動公園｜屏東

2019年底我們曾到高雄大樹舊鐵橋，此橋又名高屏舊鐵橋、下淡水溪鐵橋。當年我們只到大樹這一端，沒想到兩年後我們終於來到了位於九曲堂段的舊鐵橋。下淡水溪後更名為高屏溪，此舊鐵橋在日治時期運輸糖。遊客到...

2021/12/29

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maioli　駐站部落客
金元寶 8歲11個月

跟著繪本一起動動身體，4本體操繪本

艾瑞卡爾的《從頭動到腳》堪稱是學齡前兒童必讀書，這本《從頭動到腳》我跟可以照著書中小朋友和動物的姿勢來動動身體，圖畫簡明，3歲以下幼兒一看就能懂。youtube上還能找到音樂來搭配，聽久還會覺...

2021/12/29

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小Eの媽咪　總人氣 448,613
小E 12歲11個月
小小E 10歲8個月

大研生醫納豆紅麴Q10膠囊～擁有良好循環力

▲步入婚姻後的我身份就處於多重角色常常忙碌於家裡、孩子、工作蠟燭多重燒...每每都要到深夜需熬夜了才能有自已的優閒時間放鬆追劇、聽歌、看書熬夜長年累積的睡眠不足隨著年齡增加身體增加了不少負擔漸漸才意識...

2021/12/28

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蘇菲媽咪　總人氣 1,314,180
阿財 14歲8個月
軒軒 13歲1個月

適合孩子喝的豆奶!臺中市農會【Beango 產銷履歷豆奶】

大家知道「台中農特產品」除了梨山茶、茂谷柑、新社咖啡、東勢高接梨、大甲芋頭、新社香菇、新社巨峰葡萄...等，還有什麼嗎？答案是非基因改造的優質黃豆。配合中央政府政策，臺中市農會推動「非基改大豆契作計畫...

2021/12/28

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西西和Q米爸　駐站部落客
小Q 17歲2個月
米拉 14歲

牛仔褲零碼出清200元，羽絨衣1000元、otto排汗衣百元

原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/121301020大列車墨達人、Victoria牛仔褲、運動機能服飾特賣會來囉！零碼牛仔褲出清只要200元！上衣6...

2021/12/23

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NOW健康　專欄作家

產後別只做凱格爾加上這4招幫助準媽咪恢復產前體態

走路變成像企鵝、骨盆前傾、腰痠背痛……準媽咪們是否也有這些困擾嗎？在孕育寶寶的過程中，隨著胎兒成長茁壯，孕婦的身體負擔也隨之增加，胎兒的重量在肚子前方......

2021/12/22

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布朗尼老師　總人氣 105,105
Mattie 麥蒂 9歲3個月
Myles 小麥 6歲10個月

/疫情下的孩子們，動起來/

Myles剛出生的第二天早上我發現他舌繫帶很緊於是帶去給毛醫師剪內心想著，舌繫帶緊其他地方會不會也緊呢？果真，物理治療師評估後發現肩頸高張力還沒滿月我們就開始在新光醫院復健、每天在家中擺位&運動後來因...

2021/12/22

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好食課營養師團隊　專欄作家

【臺北市慢性病防治宣導】預防肝癌，從B、C型肝炎篩檢開始！

「肝若不好，人生是黑白的」，從經典台詞就可以看出肝臟對健康的重要性！根據衛福部109國人十大死因統計顯示，慢性肝病和肝硬化排名第十名；而肝癌也是十大癌症死亡率的第二位，肝病一直是許多國人的健康困擾，因...

2021/12/16

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好食課營養師團隊　專欄作家

【臺北市慢性病防治宣導】每天運動15分鐘，遠離心血管疾病！

你覺得自己健康嗎？其實，我們的健康狀況有可能不是這麼的好喔！除了飲食控制，運動也是保持健康的不二法門！這篇專欄將由醫師分享如何透過運動來促進健康、降低心血管疾病風險以及如何善用健檢補助與運動建議，讓我...

2021/12/16

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Ally　總人氣 4,355

2021/12/15

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maioli　駐站部落客
金元寶 8歲11個月

屏東千禧公園，休閒運動沾染一身書香好所在

自屏東圖書館總館落成之後，我就一直很想要拜訪。2021年年底終於能夠完成這個心願。千禧公園內有大片綠地、兒童遊戲區、三座景觀橋、屏東圖書館總館、屏東國民運動中心。目錄▶︎戶外環境▶︎兒童遊戲區▶︎屏...

2021/12/15

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maioli　駐站部落客
金元寶 8歲11個月

4本棒球繪本｜運動繪本

外子是棒球迷，平時下班後或是假日，電視一打開就是看球賽。兒子在他的指導之下，也漸漸看得懂球場上的規則。到了棒球比賽熱季，外子更是展現追星一般的狂熱，相約同是棒球迷的朋友一同去球場看球。全家最不...

2021/12/07

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

子宮前傾後傾有可能會不孕？常常經痛、腰痛就要注意，透過運動改善

子宮前傾使屬於正常現象，而子宮後傾卻會導致不孕？其實子宮前傾後傾是無法改變的，導致不孕的原因也是因為子宮內膜異位症，並非直接和子宮後傾有關係。現代人愛穿高跟鞋、姿勢不量常會導致骨盆前傾，趕快和小編一起來檢測，並透過運動來改善吧！

2021/12/03

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

聰明球讓妳更「性」福！5種組合變化與4招鍛鍊方式，有效緊實私密處！

「生產完後，陰道似乎不像懷孕前緊緻」、「頻繁性行為會導致陰道鬆弛嗎」、「產後開始有漏尿困擾」……想要改善前述私密問題、提高做愛敏感度，不得不提到鍛鍊陰道肌肉的「聰明球」與「凱格爾運動」......

2021/12/02

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