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＃運動

共3872筆搜尋結果
  • 童趣悠游X正向教養　總人氣 112,008
    童童 4歲4個月
職能治療師 為孩子設計的水中感覺統合遊戲｜促進發展｜淋水練習
#職能治療師 為孩子設計的水中感覺統合遊戲玩水可以增加孩子的發展和體能?親子一起來玩水中感覺統合遊戲吧!#淋水練習：寶寶游泳路上的重要第一步！建立水感基礎淋水練習讓寶寶逐漸適應水溫、水流的感覺，這是學...
2025/05/22     2484 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 103,048
火鍋吃太爽，隔天腫到認不得？親測這幾招有效快速消水腫！
晚上跟姐妹們衝去吃海底撈超辣、超好吃，真的爽爆🔥但每次隔天早上起床看到鏡子的我，完全認不出自己…(心裡懊悔，但從不後悔眼睛腫、臉腫，整個人腫到像熱氣球後來我才知道，水腫不是胖，是身體在求救！這篇就來...
2025/05/21     12490 看全文 〉
  • Andrea　總人氣 24,696
苗栗縣政府推「樂遊苗栗一騎跑」活動 結合運動、觀光深度體驗山
苗栗縣政府自去年起積極推動「樂遊苗栗一騎跑」計畫，旨在結合運動休閒與苗栗豐富的物產及特色景觀，為縣民及遊客打造全新的運動觀光體驗。該計畫的序幕活動「明德競技環湖饗宴，樂遊苗栗騎跑活動」已於5月4日盛大...
2025/05/19     1868 看全文 〉
  • Roro　總人氣 401,131
2025限時團購中，iPINK無鋼圈內衣，全台最齊全尺碼內衣
近期穿到超級舒適的iPINK無鋼圈內衣，終於開團啦！  iPINK 無鋼圈內衣 限時團購優惠中(只到6/4止)： https://gbf.tw/rlwfm iPINK 無鋼圈內衣 限時團購優惠中(只到...
2025/05/19     4075 看全文 〉
  • hardwheellu　總人氣 1,169,135
    hard 4歲7個月
2025年日本10月馬拉松參賽權＋飯店懶人包＆完賽獎牌攻略！
秋天來日本自由行除了賞楓吃美食，其實還能參加日本馬拉松享受秋季風光~這次AsiaYo精選4大日本馬拉松賽事，從北海道的自然風光道到關東港灣的城市風情通通有！不只幫你整理賽事亮點/完賽獎牌資訊，還貼心加...
2025/05/16     2709 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
歐盟定「Alcohol-Free」新制、無酒精葡萄酒市場爆發
自2019年人們開始認識「sober curious清醒世代」或「清醒好奇者運動」以來，各式各樣的無酒精啤酒就開始大量地湧入市場，不僅因為健康理由受到啤酒族群的歡迎，也吸引不喝酒的人成為消費者。數年來...
2025/05/15     3743 看全文 〉
  • 麻糬　總人氣 38,460
運動絕對是首選 雲揚生技胺基酸營養液
最近跟老公一起展開了運動＋飲食調整計畫一開始只是想試試能不能改善我們兩個的健康數值沒想到短短兩個月就看到效果，真的超級驚喜！我的部分：我本身血糖偏高，吃飯後常常容易嗜睡但從開始運動後，血糖穩定很多不太...
2025/05/12     5912 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
減肥後皮膚鬆弛與臉部凹陷怎麼辦?
           最近的門診，是健康醫美門診，來諮詢的顧客很多都是減重8-10公斤有成，變瘦後，開始發現臉上的皮變鬆，脂肪流失也比較凹陷，看起來沒有精神，所以來門診諮詢求助。 不擔心，減肥8-10...
2025/05/12     9488 看全文 〉
  • 安琪　總人氣 191,467
推薦6款高CP值的跳繩， 小資族＆健身新手都適用！
RAOR SQUAD JR-B 基礎跳繩這款在 PTT 跟 Dcard 討論度都滿高的 RAOR SQUAD JR-B，是許多跳繩新手的入門首選。外觀簡約，質感不馬虎，附贈夾鏈袋與不織布收納袋，攜帶非...
2025/05/10     5748 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
骨質疏鬆早期沒症狀卻後果嚴重！補腎壯骨＋飲食運動一次看懂
整理＝編輯部隨著年齡增長，有些人會開始感覺腰痠背痛、身高變矮，甚至輕輕一摔就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的警訊。即早預防骨質疏鬆難，維持運動與定期檢查促進健康臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師...
2025/05/08     4114 看全文 〉
  • WY 玩美 健康 規劃師Joanne　駐站部落客
    Luca 14歲1個月
    Luciano 10歲5個月
從沒想過！運動型×調整型 二合一，穿過就回不去的運動內衣
真的從來沒有想到過！原來～～運動內衣可以這好穿真的從來沒有想到過！原來～～調整型內衣可以這好穿真的從來沒有想到過！！原來運動型跟調整型內衣可以二合一只是說～穿過漏～我就此就入坑了因為ＣＰ值太高了本來看...
2025/05/07     2531 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 176,135
    辰 27歲5個月
    江 21歲10個月
20250504ZEPRO RUN路跑21K#CP值超高
20250504ZEPRO RUN路跑21K#CP值超高當天氣候雖悶熱但沒大太陽曝曬溫度不至於太高補給也是不錯缺點10K與半馬路線重疊有10K跑者撞到跑速緩緩地21K跑者略顯危險一路上氛圍與美食路線規...
2025/05/06     9213 看全文 〉
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲2個月
    米拉 14歲
台北運動鞋、童鞋特賣會，卡通童鞋290元、日本童鞋690元起
  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122600213運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要3折起！卡通童鞋290元起、IFM...
2025/05/02     3725 看全文 〉
  • Hannah嚴小涵-我不要變成黃臉婆　總人氣 233,317
    萌寶 5歲9個月
    Q寶 3歲2個月
Under Armour全省巡迴原廠出清║最低下殺不到1折
​ 運動控與潮流咖們快看過來！《2025 Under Armour 全省巡迴原廠出清》熱力開跑啦🔥！這一波直接下殺全系列商品，不論你是重度健身愛好者，熱血跑者、籃球場上的飛人，還是日常就愛運動風的你...
2025/05/01     2943 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
天氣這麼熱，每天要喝多少水對身體較健康？
天氣這麼熱，每天要喝多少水對身體較健康？ 一般來說，成人每天建議喝水量可以用這個簡單公式估算： 體重 (公斤) × 30～40 = 每日建議飲水量（毫升） 比如說，如果你的體重60公斤：-60 × 3...
2025/04/29     9029 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
減重手術後遺症有哪些？ 減重手術方法、術後照料方式一次看！
減重手術副作用不用怕，醫親授減重手術照料方法一名運動員退役後，因無比賽大量運動練習，體重持續上升，加上年紀增長，有感新陳代謝變慢，體重也逐漸飆升破百，並伴隨膽固醇超標，血壓些微偏高以及脂肪肝。因體健報...
2025/04/29     7915 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫脹氣怎麼辦？解析脹氣原因，緩解脹氣4關鍵一次看
年末聚會多，經常與親友相約大啖佳餚美食，但攝取過多卻會造成滿腹脹氣，對身體造成負擔。脹氣怎麼辦？如何消除脹氣？好食課營養師分享六大易致脹氣原因，以及四種避免脹氣的方法，從預防到緩解，幫助您遠離脹氣！
2025/04/28     7957 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,320,794
    君君 13歲5個月
    辰辰 13歲5個月
梵固DA19智慧手錶｜ 平價也能享受旗艦級體驗
最近開始幫君辰物色一款適合青少年使用的智慧手錶，希望功能實用一點、外型帥氣一點，續航力夠強、基本防水也要有，最好還能支援通話、看訊息、運動記錄等等⋯⋯媽媽群們大推這款評價不錯、還有台灣保固的～FANG...
2025/04/25     5592 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲5個月
    南瓜 4歲5個月
梅子最後一次在幼兒園裡童心飛揚
親子運動日，先是開幕舞蹈及律動暖身，接著各種宇宙主題進行有趣的親子互動體能活動。其中，氣球傘部分更是讓孩子瘋狂。閉幕律動，餐盒與益智積木為禮物，為今天的活動畫下句點。今日，是梅子在幼兒園最後一年的親子...
2025/04/21     10245 看全文 〉
  • 一個媽咪二個寶　總人氣 1,542,567
    妮寶 15歲9個月
    叡寶 12歲4個月
桃園｜汴洲公園》桃園首座Pump Track極限運動公園
桃園首座極限運動公園《汴洲公園》緊鄰在桃園的荷顯宮，經過整修後現在是一座專為自行車、滑步車、滑板甚至式直排輪而設計的極限運動場，運動場共分三個區域，依照難度有直線斜坡、波浪、山丘地形等設計。公園占地廣...
2025/04/15     2961 看全文 〉