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＃運動

共3876筆搜尋結果
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,736,259
準媽孕期健身運動要量力而行！
準媽孕期健身運動要量力而行！相信你的眼睛，看看超模sarahstage的孕期照！身材火辣如初，絲毫看不出是懷孕中的女人，看完了所有的照片小編我沉默了，為什麼我孕8月的時候像洪金寶，而人家身材卻依舊火辣
2015/04/06     2188 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】現在我要大聲說：我比產前還瘦了，運動減重六個月心路歷程
是的！妳們沒看錯拿到媽媽手冊那天的體重是54.5kg生孩子的前一天我才60kg我孕程只胖了5.5kg　迷你王出生2800g雖然吐到生　但他是個健康正常大小的寳寳２０１５／０３／３１體重：53.3kg　
2015/04/03     66729 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,736,259
孕婦最佳運動 游泳的注意事項
孕婦最佳運動游泳的注意事項游泳有助於安胎的說法廣泛流傳，經過調查數據表明，懷孕期間游泳的確對準媽媽有很多益處。孕婦游泳的最佳時期孕婦懷孕也可以游泳，不過最好是在5-7個月，因為胎兒這時候已經穩定，各器
2015/04/01     4633 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
Tabata、鄭多燕、慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子，大家也開始有了「運動」的基本概念，開始將運動融入生活，而不是為了運動而運動，同時觀念也開始改變，像是不要光看體重而改看體脂、瘦不等於美反而要結實有線條…等概念；
2015/03/11     2442 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
如何將運動變成習慣而不是壓力？初學者10大疑問一一破解！
從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人，名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了，這中間的過程是怎麼辦到的？辛苦嗎？放棄過嗎？王麗雅說：「以前的我是個酒鬼，早餐拿鐵要加威士忌的那種，偶爾到健身房一下，或
2015/03/10     1759 看全文 〉
  • 豆芽媽　駐站部落客
    豆芽 11歲8個月
    齊齊 6歲3個月
謝謝你來當我的寶貝
親愛的寶貝，謝謝你選擇我來當你的媽媽。其實我跟爸爸都沒想到妳會來得這麼早，一月底剛結婚，三月初就發現你的存在了，我跟爸爸都嚇了一跳（因為沒想到你還偷偷的跟著我們去義大利蜜月旅行，我在不知情的情況下喝了
2015/03/09     5086 看全文 〉
  • 可樂果媽　駐站部落客
    可可 20歲5個月
    樂樂 15歲9個月
捏捏肥肚肉。搶救年後增胖－居家運動好幫手！
2015/02/24（星期二）（可可9.0ys+樂樂4.4ys+果果9m）2015的年假只有6天，但從除夕開始嗑大魚大肉，連吃了幾天，想不發胖都難呀！過年前狂忙，過年期間就開始出現放空，吃飽睡睡飽吃，
2015/03/02     3087 看全文 〉
  • 小Eの媽咪　總人氣 448,725
    小E 12歲11個月
    小小E 10歲8個月
推薦 費雪可愛熊貓三階段健身器 健力架運動新玩法
內有影片無法上傳詳情可看：http://bluesky525.pixnet.net/blog/post/42005768當寶寶出生時你最推薦購買的新玩具是什麼呢??我推薦的是健身器健力架這種玩具寶寶從
2015/02/18     3808 看全文 〉
  • Shao Zhen Xiong　總人氣 48,430
    Jalapeno 11歲8個月
偶爾育兒筆記-如何上手斜頸運動
這一篇是分享給新手斜頸兒父母的家有斜頸兒不是什麼大不了的事,如果你家也有,真的不用太擔心今天寫這篇的原因,是因為就算是物理治療師(PT),也會有對家裡的斜頸兒有手足無措的時候哈摟皮妞是在一出生時就發現
2015/02/08     2405 看全文 〉
  • 可樂果媽　駐站部落客
    可可 20歲5個月
    樂樂 15歲9個月
太肯『Titan』給男人運動耐走又保護腳裸的優質好襪
2015/01/29（星期四）（可可8.11ys+樂樂4.3ys+果果8m）足部其實是人類最容易忽視的保養，但其實腳每天走路承受人的體重，一天的疲憊都累積在他呀！除非腳流汗或腳臭，才會意識到需要重視足
2015/02/05     3135 看全文 〉
  • 睿媽咪　總人氣 294,787
    睿天使 23歲8個月
    鳴鳴 17歲2個月
1 / 10 和孩子參加一五運動．伊有健康 ^.^
1/10今天早上參加仁武附幼”一五運動．伊有健康”我陪著妹妹一同參加節目爸爸陪著哥哥一同參加節目一人陪伴一個孩子參予活動陪著妹妹一同加入踩汽球活動陪著妹妹一同追著汽球跑陪著妹妹
2015/02/02     1741 看全文 〉
  • 可樂果媽　駐站部落客
    可可 20歲5個月
    樂樂 15歲9個月
可以穿著運動的『瑪芮娜』塑身衣—幫助我產後瘦身
2015/01/01（星期四）（可可8.10ys+樂樂4.2ys+果果7m）生產完之後，胸部變形、常抱寶寶練就粗壯的手臂、小腹上那顆QQ軟軟的肚子、撐過寶寶的大骨盆…整個走鐘非常嚴重！懷
2015/01/30     3222 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
宣傳期不忘運動！天后Jolin中肯送給想減肥女性的小忠告
最近正在新專輯宣傳期的天后蔡依林Jolin，日前抽空到跑步博覽會中宣傳跑步的重要性，其實，大家都知道能歌善舞的Jolin除了唱歌外，本身也是非常熱愛運動，藉由這次機會，Jolin也特別向我們VOGUE
2015/01/27     2416 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
年度健身大計總是說說而已？先學會怎麼養成運動習慣
又到了許下新年新希望的時刻，與「身材、運動習慣」相關的目標，堪稱每年攀上許願榜的常客之一！因為對許多人而言，運動大計總在發下宏願後不久，就因缺乏落實的具體方法而放棄；年復一年拖延下去的運動計畫在新的一
2015/01/27     1681 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】運動&哺乳聖品，豆漿自己打健康又享瘦：九陽豆漿機
【　無糖黑豆漿　】自從當了２４小時乳牛開始　每天不斷飲飲飲是正常的奶水的主要成分就是水不管是豆漿、魚湯、黑麥汁、紅豆水...都是以補充液體為主搭配飲食均衡，保證奶水會共共流～　我也這樣哺餵了兩年光陰更
2015/01/25     3780 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】人蔘就是要來點不一樣：我的青春長這樣！！
【　是的！這是我　哈哈哈哈　】國小二年級開始　我一路痴肥到五專畢業才開始像個人那個跟我同爸媽的兄長從小就愛叫我大顆ㄟ國中外號叫肥肥　是的　我的人蔘在２５歲前就是胖子一枚沒錯人蔘咩～就要是來點不一樣才刺
2015/01/15     2522 看全文 〉
  • 張旭鎧職能治療師　駐站專家
怎麼讓小寶貝動出好腦力？
採訪撰文／魏婕綝諮詢／專業職能治療師張旭鎧、臺安醫院兒童發展復健中心技術長王秀靖攝影／檸檬巷館（02-87978477）前言：適度運動除了有益身體健康，亦可宣洩心理壓力，然而對於軟綿綿的嬰幼兒，爸比媽
2015/01/15     5305 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
平常就該養成運動習慣！你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒、天后Jolin前後來到跑步博覽會中，倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略。曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑，已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一
2015/01/12     3801 看全文 〉
  • 媽媽寶寶　專欄作家
產後瘦身重點：提高基礎代謝率
文／郭盈秀　採訪諮詢／敦仁診所院長暨肥胖醫學專科醫師蕭敦仁享瘦‧從孕前就要準備大多數女性，總認為生產完再來想辦法減重就好；但敦仁診所院長暨肥胖醫學專科醫師蕭敦仁認為，「從懷孕之前，就要開始關心自身體重
2014/12/30     15182 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
「產後瘦身」從坐月子餵母乳就要開始注意！要如何補的好又瘦的到？
文：張文馨中醫師|圖：黃怡儒產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質，本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700大卡，結果肚子更容易餓吃更多!加上照顧小孩，身心俱疲，睡眠不好、沒時間運動，基礎代謝率更低
2014/12/26     101999 看全文 〉