＃運動

經期做愛，好處多還是壞處多？男生女生都要看！

你嘗試過經期做愛嗎？選在這個特殊時間愛愛據說能增加快感，但也有專家擔憂感染風險。究竟經期做愛有哪些優缺點呢？為了保護雙方，我們可以做哪些防護措施呢？

2019/06/17     54394 看全文 〉

比完美還要更美，我的瑪麗蓮

因為本身是個完美主義者，雖然已經很瘦了但自己還是非常在意腿部和臀部,總覺得小腿有點壯，穿裙子或短褲不好看,於是興起了想穿塑身衣的念頭,希望可以雕塑身材及保持最佳體態,所以就決定到瑪麗蓮諮詢。

2019/06/16     965 看全文 〉

媽咪們可以改善生活習慣來減肥~

其實身為媽媽有很多事要做還要帶小孩，想到要運動減肥很常都會因為持續不了而失敗所以可以考慮從生活習慣開始改變像文章裡面有提到喝水習慣改變、還有吃東西的方式感覺一直深受時間困擾，又想減肥的媽咪可以看看懶人...

對抗腸病毒的威脅，阿包醫生教你這樣做！

其實孩子感染腸病毒的由來，除了接觸到腸病毒之外，還要加上孩子當時的免疫系統剛好不夠堅固，腸病毒才會引發孩子的症狀。但如果平時爸媽就能調理孩子的免疫系統，如均衡飲食、正常作息、適度運動，讓免疫系統正常發揮功能，孩子即使遇到腸病毒，也較能自行克服而不生病！

2019/06/14     20202 看全文 〉

【居家好物】iNO藍牙智能體重計，結合APP輕鬆幫你測出健康

近期芭樂爸在努力減肥,很多人一定很好奇, 為甚麼呢?連芭樂媽也覺得為甚麼要減肥,再減下去, 芭樂媽的體重快跟他一樣了!芭樂媽卻生完小元寶後, 瘦不下來~由於芭樂爸在前陣子身體檢查, 很多指數不通過,醫...

2019/06/14     2432 看全文 〉

如何保持少女感～我的抗老全紀錄（飲食+運動+保養品分享）

最近跟姊妹們聊天除了小孩話題外，開始討論著怎麼法令紋越來越深，頸紋好像多了一條，開始到了沒有化妝不敢出門的年紀，不得不說過一年真的老一年，如何抗老保養是我們每個女人必修的課程阿！在我們這群姊妹裡，我還...

2019/06/13     3159 看全文 〉

G2000全面3.6折、Skechers運動鞋980元

  G2000、運動鞋、休閒鞋、UINCONE運動服特賣會來囉！領帶、西裝外套、襯衫、洋裝、窄裙、短褲統統下殺4折，滿3件再9折，等於只要3.6折！Skechers休閒鞋980元起、TOMS休閒鞋88...

2019/06/12     2630 看全文 〉

【titan太肯專業運動酵素洗衣精】消除汗臭環保中性的洗衣精

九爸是個運動漢子，喜歡打壘球，但又不是職業等級，所以回家常常好像從土堆裡爬出來一樣....運動材質的衣服清潔起來最容易遇到的問題就是汗臭味，一般汙漬還好，汗臭味牢牢的卡在排汗衣上就很麻煩，洗完下次再穿...

2019/06/10     2066 看全文 〉

【無毒農/宅配水蜜桃】新農食運動 用信任連結產地到餐桌

【無毒農/宅配水蜜桃】新農食運動 用信任連結產地到餐桌  現採現出的五月桃，果肉柔嫩、多汁飽滿！ 每次吃水蜜桃就會想起我爺爺！我工作的第一份薪水就是買一大盒爺爺愛的水蜜桃送給爺爺，因為爺爺愛吃水蜜桃，...

2019/06/10     1316 看全文 〉

老船長速乾耐磨360°足弓機能襪，揮別悶熱感覺，夏日腳底涼爽

喜歡運動的朋友，最擔心腳底流汗的問題。其實腳臭的因素不外乎「密閉、多汗、細菌、溫度」，只要選對襪子，就可以改善腳臭問題。「老船長速乾耐磨360°足弓機能襪」完全顛覆傳統除臭襪刻板印象，同時兼具了流行與...

2019/06/10     2179 看全文 〉

第三胎瘦身首選-瑪麗蓮塑身衣

 第三胎瘦身最棒的選擇 就是挑對瘦身秘器(瑪麗蓮塑身衣)我第一胎其實就是選擇瑪麗蓮塑身衣當時穿的效果非常好，材質也透氣事隔5年懷第三胎，當然還是要選瑪麗蓮塑身衣，我的諮詢專員-思妤 一開始產前材質的解...

2019/06/09     2111 看全文 〉

有了內褲「移動式冷氣」！陪小孩奔跑做運動仍超涼

女人的保養錢無時無刻都在花XD，遇到夏天還要更花錢~老公在旁邊看傻眼，一年四季到底有什麼時候沒掏錢？相關閱讀：跟身體談戀愛【DollSpa】精油按摩實在有夠爽相關閱讀：Hanskin粉紅素顏霜「抽獎活...

2019/06/05     2955 看全文 〉

黑面蔡媽媽｜躺著瘦！月子期的床上運動（內有影片教學上集）

文／黑面蔡媽媽產後運動來了！讓我們躺著瘦在起跑點。月子期餵母奶也是瘦身，但學會腹式呼吸瘦得有效率。而且任何產婦都可以，產後當天立即開始偷偷動起來。在進入月子運動前，我們先來複習緊到老公不要不要的性福運...

2019/06/04     8278 看全文 〉

每天4個動作訓練骨盆底肌 讓妳晚上緊緊的（內有教學影片）

文／黑面蔡媽媽今天和大家分享的運動教學有別以往，尺寸大開到太平洋去了，請不要嚇一跳，但無論已婚與否，能提升性福指數的運動又何嘗不是件好事呢？ 在我身邊有很多自然產的媽媽，因為生產過程困難，有人肛裂情況...

2019/06/04     10410 看全文 〉

親子特色公園，錦和運動公園滾輪滑梯新玩法。（內有影片）

#免費景點還不來玩嗎？#中和錦和運動公園孩子放電好去處#雙北地區第一座滾輪溜滑梯天氣開始熱起來了~影片中的我們是天氣還冷冷的年假時去錦和公園踩點，所以如果大家看影片愈看愈熱的話，乾脆就帶孩子出門跑一跑...

2019/06/03     4265 看全文 〉

地方爸爸需要尿布台 公廁增設尿布台連署～

大家應該都很有感，臺灣公共廁所設置尿布台比例很低吧！！在外換尿布不是沒有尿布台，只能四處找空間或在推車上換，不然就是設置在女廁裡頭，讓爸比沒辦法助攻，所以公共廁所增設尿布台是亟待解決的育兒需求，尤其是...