＃運動

瑪麗蓮纖腿套還我漂漂腿

因為工作是在做美業，需要長時間坐著，每到下班時間腳都會水腫到不行。以前就很常在穿靜脈襪，但其實也沒有明顯的改善。

2024/06/20     6881 看全文 〉

Onor Design 巾朵雲極吸水抗菌毛巾

沐浴是身心最舒緩的時候～與肌膚最親密接觸的就是毛巾越貼身的豬仔媽越講究！不要再用粗粗的毛巾啦～自從把家裡的毛巾通通換成了【Onor Design】巾朵雲✨一摸就像掉進雲朵般，宛如做SPA的輕柔觸感擁有...

2024/06/19     4182 看全文 〉

暑假自我安排

小朋友在家學習早上九點半起床我們一起悠閒早餐後*看書*做手工或手作*看電視五十分*打掃一天兩種（自選洗碗或拖地或折衣服）*圖書館借書每周一次,兩個月100本（可以借自己喜歡的）漫畫也可以*寫學校功課*...

2024/06/19     220

悠之家産後護理之家之媽媽教室-產後不憂鬱

今天參加了悠之家護理之家開的課程，課程是「產後不憂鬱」，課程一開始先放影片，然後整體進行方式很輕鬆，用聊天的方式進行課程，琬琪講師說憂鬱不是從產後才開始，通常是產前就已經開始有症狀了，因身體的不適、產...

2024/06/17     122

實穿百搭新運動品牌 COZY PUNCH

座落在忠孝商圈的COZY PUNCH 全台首間五感美學生活概念店結合運動、瑜珈、生活、美學的體驗空間設計打版全出自於台灣依靠台灣的優秀人才、本地原材料和布料技術，創造出專屬於台灣人的全新運動品牌。聽朋...

2024/06/16     87804 看全文 〉

驚嘆居然能有這麼輕薄的塑身衣！瑪麗蓮塑身衣

我從小就是一個肉肉的女生，要減肥這句話至少說過上百次，想減肥的女生一定都試過非常多種方法，但通常都努力不到兩週就放棄了，但下次有人說那種方法有效還是會腦波很弱的再次嘗試?

2024/06/16     5231 看全文 〉

快樂購歡慶大巨蛋SOGO開幕

從HAPPYGO上用點數兌換最多次就是SOGO禮卷這樣每次消費就可以不用付那麼多錢 血拚下來就很快樂>4/8至6/30凱基銀行：透過指定連結申辦信貸產品，並進件成功，即符合活動資格。◆ 詳細注意事項...

2024/06/14     200

「巴黎奧運來了跟著新光為中華健兒加油」輪盤遊戲活動

活動日期：5/15~7/9活動1.使用line登入參加輪盤遊戲抽 Hami Video 運動館 30 天序號活動2.投保壽險新契約再抽15 萬旅遊金、迪卡儂 1 仟元禮物卡！大家也可以去玩玩看活動網站...

打開媽咪的時光寶盒 尋找封存在照片中的永恆寶藏

你是不是偶爾會想起，還沒當媽媽前的自己？都說照片可以留住片刻的永恆，這個母親節讓媽咪拜跟你一起打開時光寶盒，尋找你封存在照片中的永恆寶藏。活動時間：2024. 4/10~5/12#活動辦法第1抽【做出...

該怎麼改善媽媽手腳冰冷的問題

有人遇過夏天也手腳冰冷的狀況嗎？因為我媽的手腳在夏天也會有冰冷的狀況是那種碰到他手會冰到嚇一跳的那種之前跟同事聊，他們說運動可以改善不過因為我媽以前膝蓋有受傷過，不太能做像跑步這種有氧運動想問問各位媽...

2024/06/13     1233

感覺血液越來越凝固了..

其實到了一個年紀，不只是臉越來越鬆身體機能也一路衰退著實令人不勝煩惱該做的運動做了、該控制的飲食也注意了但還是會覺得血液逐漸凝固，呼吸都有些吃力想問問大家，我還能做什麼？？

2024/06/12     185

女人美麗不老的秘密武器

愛美是女人的天性，每個女人都希望自己能永遠美麗年輕。除了保養品和醫美療程之外，適當的補充保健食品也是不可或缺的。女性在不同年齡層的營養需求有所不同，可以針對自身的狀況和需求進行挑選。在選擇女性保健食品...

甘味人生9x益生菌：9大益菌及添加專利蔬果菁華，順暢好幫手

我自己在醫院上班20年以上，對於營養補充品的加分是很認同的，因為現代人吃得精緻又生活忙碌，難免需要額外的輔助產品來為身體加分。提到益生菌大家都不陌生，益生菌已經是被醫學證實能照顧消化道，幾乎是家家必備...

2024/06/07     8628 看全文 〉

台中按摩舒壓推薦【了凡居】古法牛角撥經

​生活與工作壓力大導致緊繃不適，不再只是一般上班族的專利，就連家庭主婦、學生及小資女，一樣有著相同的困擾~對自己工作非常要求的大公主，除了從事教授的助理之外也身兼美食部落客，凡事都要求盡善盡美，長時間...

2024/06/05     7589 看全文 〉

香蕉船防曬系列讓戶外活動可以更加輕鬆自在兼顧防曬與舒適

褪去了厚外套隨著天氣溫度越來越高準備好迎接今年的夏天了嗎？豚媽其實蠻喜歡夏天的因為夏天可以玩樂的戶外地方以及活動變多尤其是還可以盡情地玩水啦～但是夏季最討厭的就是強大的太陽對肌膚可是一大傷害呀尤其是小...

2024/06/05     7622 看全文 〉

亞尼活力-開始下個階段

結婚及備孕2年一直都沒消息，今年初開始尋找醫生做檢查，做完才發現自已身體那麼不堪，醫生建議我調整體質及補充保健食品，在進入下個階段，在後續調理階段，除了養成運動及正常作息外，保健食品的補充也是很重要的...

2024/06/03     1460

#屏東最大型夏季廠拍 300坪萬件牛仔?1500雙品牌運動

 #屏東最大型夏季廠拍 300坪萬件牛仔1500雙品牌運動鞋球鞋運動衣褲#全部出清屏東縣長治鄉農科路23號（台灣銀行、二樓）（屏東農科觀光園區內）附設大型停車場活動日期：6/1 ～ 6/30、每日早上...

2024/05/31     4891 看全文 〉

孩子比班上同學瘦小怎麼辦?

最近到國小參加運動會發現孩子比同學矮一顆頭競賽類的活動都沒有被選上，有點難過請問大家怎麼幫孩子補充營養讓他能長高一點?

2024/05/30     465