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＃運動

共3872筆搜尋結果

如何克制自己不吃宵夜

  • 茱麗葉　總人氣 1,975
    小祈 17歲4個月
最近發現有幾件很喜歡的衣服穿不下了所以下定決心開始減肥主要靠少吃、戒炸物甜食和運動為主但到了睡覺前都特別容易肚子餓有時候嘴饞會忍不住吃零食看我老公在吃宵夜的時候又會很心動他前幾天買了滷味跟飲料我還是不...
2023/09/08     263
小圈圈： 時尚保養
  • 芯　總人氣 6,401
    寶寶 2歲10個月
一件抵10件~穿得住的塑身衣(瑪麗蓮)
瑪麗蓮這個品牌以前沒接觸過~但是一直有聽聞朋友提起，剛好產後決心想要雕塑身型,於是開啟了我想穿塑身衣的動機!!
2023/09/07     6401 看全文 〉
  • 妮娜．Nina　駐站部落客
    Mina 14歲10個月
    Lina 6歲1個月
運動好朋友 「JRUN有氧運動智慧穿戴」更有趣更有動力
生了二寶之後，時間比乳溝還難擠因為一直想要恢復運動的習慣~我入手了跑步機，期望自己能不受時間及空間的限制在家隨時都能運動，能邊跑邊看劇，孩子也在視線範圍~但，後來看劇只想窩在沙發上看XD最近又尋獲可以...
2023/09/06     7790 看全文 〉

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

  • 菲希納　總人氣 5,639
因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...
2023/09/05     1152
小圈圈： 疾病照護
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲9個月
    邱吉吉 11歲9個月
佳衛B群發泡錠：嚴選完整配方，讓人活力滿滿！現代人必備補充品
現代人總是承受很多壓力，多重的角色總讓人覺得吃不消！在家有家庭的壓力，到了職場又有沉重的工作壓力，導致大多的成年人都睡不好而精神不好。那該怎麼辦？這一篇文章就要分享能讓人有活力的「佳衛B群發泡錠」。
2023/09/05     7477 看全文 〉
  • Emily Yang　總人氣 1,749,887
健身器材種類齊全的Forge打鐵健身南港店月費799優惠中
 在南港工作的友人看到南港車站附近有家健身房感覺很不錯，南港興華路上的Forge打鐵健身南港店是今年才開幕不久的南港健身房，裝潢時尚、交通方便，目前還推出799月費的活動，讓想運動的她很心動，便要找我...
2023/09/04     6315 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
好吃的雪坊優格 優惠只到9/10
不要過多的糖與調味劑也不要吃到鮮奶油或增稠劑不知怎麼挑好吃又健康的優格?跟著營養師選就沒錯即日起雪坊優格補貨團開賣只到9/10(一)，千萬別錯過https://p3.groupbuyforms.tw/...
2023/09/04     6059 看全文 〉

減肥總是半途而廢該怎麼辦?

  • 網友媽媽　
每次我想要減肥但是都沒有毅力堅持下去我已經試過很多方法像節食、運動、健身等等每次只能維持一兩天然後就放棄了我覺得自己很沒定定力也很容易受到誘惑看到家人吃美食就忍不住跟著吃覺得下班還要去健身房太累就不想...
2023/09/04     154
小圈圈： 時尚保養
  • 葵葵　總人氣 6,224
赫本塑身衣推薦分享
從小就是個肉嘟嘟女孩，為了從水桶腰變S腰，嘗試過各式各樣的塑型衣物包含菜市場的阿嬤牌上下截塑身衣褲，或是傳說中很有效的日系睡覺塑型褲襪但凡有可能變瘦、有S腰的方式都試過了然而，分段式的塑身衣常常大腿褲...
2023/09/03     6224 看全文 〉

終於輪到我分享私立全美幼兒園就讀心得(林口)

  • 梁亭亭　總人氣 5,822
    阿良 6歲7個月
為了讓小孩唸一間幼兒園讓我大失眠，尤其是在抽學校前幾天實在有點焦慮，主要擔心還是來自於有沒有找到適合小孩的學校，到了學校能不能夠適應等等，最終我們還是因為沒有抽到公立(非營利)幼兒園回到最初選定的私立...
2023/09/01     5143
關鍵字：幼兒園分享全美幼兒園林口幼兒園幼兒園紀錄
小圈圈： 幼兒園經驗談2019豬年寶寶
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲2個月
    米拉 14歲
台北運動鞋、童鞋3折特賣會，卡通童鞋290元起
  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122103035運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要3折起！卡通童鞋290元起、日本月...
2023/09/01     3118 看全文 〉

赫本塑身衣

  • Man Chi Wu　總人氣 237
在生完第一胎，經過產後哺乳的自然瘦身後才知道體重機顯示的體重跟鏡子裡的體態完全是兩回事，即便數字跟產前差2-3公斤，但身上那些跑偏的肉似乎是沒有要回正軌的意思….後來一直從ig觀望好幾個網紅產後穿塑身...
2023/08/29     237
關鍵字：產後塑身衣
小圈圈： 推薦好物2023兔年寶寶

G動椅改善漏尿效果如何？有推薦的診所嗎？

  • 敏安　總人氣 785
有一陣子突然的大笑或是放太鬆竟然會不小心漏尿耶，雖然只是一點點像這悶熱的夏天，內褲濕濕的實在是很尷尬害我現在動不動沒有尿意還是會去廁所一下搞得我不太敢出遠門我知道這是因為盆底肌鬆弛的關係有朋友說多做凱...
2023/08/29     230
關鍵字：G動椅漏尿
小圈圈： 女人心事

請問容脂針推薦？又怕腫得很嚇人

  • 網友媽媽　
想問有沒有推薦 Ronkyla容脂針,消脂針打小腹的效果怕花了一大堆錢可是又怕腫得很嚇人雖然目前靠飲食控制加運動體重跟體脂都有下降但是看到別人打Ronkyla容脂針效果蠻好的有經驗的可以分享的嗎?順便...
2023/08/28     383
關鍵字：瘦身消脂
小圈圈： 時尚保養2020鼠年寶寶

有沒有推薦的多功能體脂計?!

  • 網友媽媽　
年紀大了之後最有感的就是體重跟年齡成正比增加而且不知道是不是變胖的關係走路很容易累覺得應該要來運動一下以免愈來愈胖所以想買體脂計放家裡天天量測量體脂、體重的變化目前是看中小戴代言的tanita不知道這...
2023/08/28     1203
小圈圈： 推薦好物

赫本束身衣實穿分享🥰

  • 喬　總人氣 214
    豆芽 3歲3個月
不知不覺，即將邁入產後第五個月，真心想分享赫本塑身衣的使用心得我是一個從大學開始，長期有意識在身材管理的人，加上是易胖體質，所以生活上多少都有飲食控制但出社會工作後，其實很難自律的保有運動習慣也因此，...
2023/08/26     214
關鍵字：塑身衣赫本產後恢復
小圈圈： 推薦好物2023兔年寶寶

100位媽咪試用後真實心得！UNIQLO Easy褲讓寶貝變更酷 – 童裝防潑水輕便短褲，Easy舒適每一天！

  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
■#Easy褲 3大好評設計大公開■穿上讓寶貝變更酷上課、運動、出遊、居家...各場合寶貝都需要一件好穿、好動、好搭的短褲UNIQLO集結眾多寶貝和父母的心聲↓↓↓推出3大Easy好評酷設計↓↓↓#E...
https://s.uniqlo.com/3507WwS
2023/08/24     16948
小圈圈： 好康分享

想問問姊妹們都如何經營自己呢？

  • Hannah Lin　總人氣 168
最近有感女人為家庭付出的也太多看著自己的母親總是殷殷勤勤的照顧家人年紀大了沒有其他的社交圈和興趣，所有好的也都讓孩子們優先明明已經這麼努力了，有時候還是覺得自己只是家庭主婦而已不敢花錢買想要的東西，所...
2023/08/24     168
關鍵字：女人經營美麗自信
小圈圈： 女人心事2022虎年寶寶
  • 李阿六　總人氣 5,911
用了15年真心不後悔,今年又再續購的好朋友,瑪麗蓮纖腿套
因為天生腿型的問題，就是沒有腳脖子，上半身很瘦大家都目測覺得我沒有５０公斤，但是雙腿像龍柱一樣粗，好比香港人講的甲組（踢足球的），像twins的阿嬌一樣，這點讓我非常的自卑，一直自卑到人生的上半年。
2023/08/23     5911 看全文 〉
  • 媽媽窩母嬰諮詢　駐站專家
孕期運動好處多！改善腰痠背痛，還能增加順產機率
隨著胎兒變得越來越大媽媽們開始會有下肢水腫或者是腰酸背痛的情形，而且隨著身體的改變也會影響媽媽的情緒......
2023/08/23     6861 看全文 〉