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＃運動

共3872筆搜尋結果
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
閃到腰躺著休息恐更痛？原因、處置方式與緩和運動，這4種人要小心！
如果你以為「閃到腰」是老年人的專利，那就錯了！藝人風田曾因打噴嚏而腰閃到，痛到不能坐著，每天都去復健，自嘲就像老人一樣......
2023/08/22     19161 看全文 〉
  • 秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,317,719
    林林 8歲5個月
《嬌寵醫生》老狗關節救星極精萃關節超跑，維持狗狗運動機能
​​​吉利雖然一臉幼齒臉，但因年紀大，所以每天都懶懶的，睡覺時間變很長，精神也常常很不濟，可能也是被獸醫師檢查出關節老化，就不太想動，現在出門大小便也都有專車接送，以減少吉利關節的負擔，但長久下來也讓...
2023/08/17     23197 看全文 〉

新竹健檢中心心得分享

  • 俄羅斯方塊　總人氣 8,606
前陣子工作繁忙加上有年紀後，發現體力大不如前，除此之外，身體常常會莫名的不舒服，或者吃完大餐後，腸胃偶爾會犯疼，感覺出現消化不良的狀況😓想說是時候替自己安排比較全面的全身健檢，畢竟有健康的身體才能繼...
2023/08/15     1247
小圈圈： 女人心事

大樹媽寶育兒箱開箱

  • 楊依庭　總人氣 196
    小貝果 5歲6個月
    小可頌 3歲10個月
#8月分享#8月大樹媽寶育兒箱開箱偶然在其他社團看到媽媽分享有大樹育兒交流的社團還可以抽育兒箱覺得超級棒！馬上加入😆而且很幸運登記一次就被抽到，超級開心🥳寶寶奶粉都是在大樹藥局門市購入，沒想到有「...
2023/08/13     196
小圈圈： 好康分享2022虎年寶寶

威塑抽脂做大腿環抽恢復期要多久？有人給余德毅醫師做過嗎？

  • Piper　總人氣 115
    特特 5歲9個月
大腿一直是我怎麼努力瘦都瘦不到的部位就算有運動也還是一樣...所以已經打算投靠抽脂了加上看到好多人做完抽脂後腿變好好看 就讓我更想做！想問這裡有沒有人是余德毅醫師做威塑抽脂這是台北的醫師也是網友分享的...
2023/08/11     115
關鍵字：威塑抽脂大腿環抽
小圈圈： 女人心事
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
高纖健康的銀耳飲~幫助順暢的小秘訣
偶爾排便不順，我會自己打木耳汁來喝白木耳或黑木耳都可以但有時沒時間自己做~就喝市售的銀耳飲囉這一家的銀耳飲糖不多，喝起來沒有太甜，很合我意一罐的糖只有14克，比1/4碗飯還少還有纖維質可以幫助順暢重點...
2023/08/11     6519 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 3,090,606
    妍妍 13歲7個月
    小卉 10歲1個月
| 露營用品店推薦 | 大有運動汐止店．齊全的專業戶外
這幾年來，我們一家人愛上了露營．陸陸續續購買一些好用露營用品最近聽說汐止新開一間主打平價/樣式多的大有運動汐止店新開幕．趁著上週好天氣．爸爸開車載著我們一起到門市逛逛．採購一些需要的露營用品～​​大有...
2023/08/11     5079 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
營養師的一日飲食紀錄(1320kcal/d)
今天天氣也太多變了早上悶熱無比，下午又下豪雨太熱或下大雨都不能出門買菜嗯~今天是個清冰箱的好時機早餐烤了 里洋烘焙 的 塔帕斯麵包 (牛油口味)竟是帶有牛肉麵口味的塔帕斯麵包，太新奇有點辣辣的牛油口味...
2023/08/10     6570 看全文 〉

生產完後的瘦身體驗

  • 張雅婷　總人氣 167
再生老大時我的身材就沒有恢復過來，一沒時間運動二沒有忌口，所以生老二時期時就一點半放棄的心態了，後來去桃園新光三越站前店8樓瑪麗蓮塑身衣專櫃遇上嫚嫚跟我說這款可雕塑身材的塑身衣就想說給自己一個機會試試...
2023/08/10     167
關鍵字：瑪麗蓮塑身衣
小圈圈： 推薦好物2023兔年寶寶
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
凱格爾運動女生才能做？圖解步驟、6大要點，小心做錯會引發尿失禁
凱格爾運動能夠藉由收縮肛門、陰道、尿道旁的肌肉，強化女性私密處力量，不管是一般女性、懷孕期間或是產後凱格爾運動，都適合天天練習。

2023/08/10     83834 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
幫助順暢的生活好習慣
恩恩不順很煩人~總覺得肚子悶悶的、脹脹的有時心情也受了影響想要順暢~我自己是過最好的方式是做運動例如瑜珈、腹部按摩或伸展後把腹部的肌肉動一動，再喝杯水促進蠕動後，有時就會有便意了如果還是沒辦法，可能飲...
2023/08/08     6729 看全文 〉

意外的好用! 父親節送這台律動機..

  • 網友媽媽　
每年過節送禮真的都很頭痛…但今年父親節就輕鬆多了!!上個月老爸就在家裡群組line說，有看到民視八點檔的演員在用垂直律動機，看起來好像很好用，想試試看....他老人家都說了，而且谷哥過律動機是能輔助運...
2023/08/08     592
小圈圈： 推薦好物

生完小孩有尿失禁困擾的媽媽來討論

  • 咖啡　總人氣 707
    阿花 7歲11個月
生完小孩後夜尿的頻率變高有時候連白天打噴嚏或是下面稍微用力都會不小心漏出幾滴超尷尬的現在每天在做凱格爾運動但是好像改善不大有沒有媽咪跟我一樣可以分享嗎大家遇到這個問題都怎麼辦呀
2023/08/07     153
小圈圈： 女人心事
  • 郁可可　總人氣 438,262
Forge打鐵健身-南港店～台灣健身工作室連鎖第一品牌
​最近我在南港展覽館附近上班，下班後想到健身房運動，做好身材管理，於是來到7月才全新裝潢開幕，主打會員制、一對一教練課的『Forge打鐵健身-南港店』上體驗課，『Forge打鐵健身-南港店』在南港區興...
2023/08/04     9175 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
營養師的一日飲食紀錄(1311kcal)
一日飲食紀錄~ 早餐又出現燕麥了~香脆的烤燕麥加優格與香蕉，簡單又快速烤燕麥的做法很簡單將即食燕麥片、可可粉、蜂蜜、橄欖油拌勻進170度烤箱烤至酥酥脆脆的即可烤的時候記得10分鐘翻一下，才能烤得均勻午...
2023/08/02     7226 看全文 〉
  • rachel　總人氣 1,723,299
    mason liu 13歲9個月
    arissa 11歲5個月
IKOR醫珂 極黑逆 日本首創機能窈窕雙認證成分
   維持體態真的是女人們一生的課題，尤其像我們這種意志(?)薄弱之人，常常在吃與不吃之間猶疑，多吃了會胖，但人生已經那麼辛苦，難道還不能吃吃美食嗎?以前少吃多動就能有成效，但現在少吃個幾餐只是餓到難...
2023/07/30     8081 看全文 〉

產後塑身衣推薦-赫本讓妳找回自信

  • 珮珮　總人氣 4,301
    棣寶 4歲9個月
每個女人都希望能一直保有完美的體態當然我也不例外但身為女人總是有很多不得已的時候比如懷孕生子這個過程看似天經地義稀鬆平常但在這十個月的漫長孕程中女人的身體會出現許多的變化挺著一顆越來越大的孕肚肚子的壓...
2023/07/29     132
關鍵字：赫本塑身衣產後找回自信完美女人
小圈圈： 推薦好物2023兔年寶寶

雅美姬時尚診所私密處玻尿酸+PRP，幫我重拾自信，改善產後漏尿問題！

  • 網友媽媽　
自從嫁給老公之後，覺得自己簡直像是全天下最幸運的人公公婆婆人都很好、也沒有要繳房貸的壓力，夫妻生活也很幸福美滿一切都很完美，直到生下第一胎之後伴隨著寶寶誕生的喜悅，產後漏尿的問題也找上門.....讓快...
2023/07/27     118
小圈圈： 女人心事
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
用「源鮮智慧農場青醬料理組合」做出健康好吃的營養早午餐
我最近購買了 源鮮智慧農場 的青醬料理組，真的非常滿意，這組合包含了蔬菜盒、雞胸肉、羅勒青醬和法國麵包，超值又方便！我用這青醬料理組搭配水果優格、酪梨與鮭魚，輕鬆製作出澎湃的早午餐，是不是很像外面賣的...
2023/07/27     6881 看全文 〉

桃園減重門診推薦楊氏診所嗎?一直瘦不下來怎麼辦?

  • 藍莓　總人氣 110,497
生完小朋友之後體重都下不來還有往上攀升的趨勢嗚嗚嗚我明明就吃的很少也盡量在運動了可是還是這樣到底怎麼辦啦大家覺得我是要直接去看減重還是抽脂呢
2023/07/27     264
小圈圈： 女人心事