＃運動

產後塑身衣使用心得分享

我是一個今年三十五歲的媽媽，最近剛生完第二胎生第一胎的時候還年輕，所以身材就算有走樣在完全沒有靠產後塑身衣的幫忙之下也可以迅速的恢復以往身材但現在年紀也比較大了，新陳代謝已經不如從前生完後除了變得虎背...

2021/09/30     3833 看全文 〉

帕克運動學園│孩子的直排輪體驗，看著孩子進步真的感動!

三歲的弟噗總想要讓他開始學習直排輪，看到帕克運動學園有體驗課程，就來報名看看～媽媽我小時候很愛溜冰，那時候是溜四輪的，知道學習溜冰的過程就是摔摔摔，所以就擔心孩子會不會害怕，就跟孩子先心理建設提醒，結...

2021/09/29     5747 看全文 〉

減重門診台北推薦楊氏診所嗎?減重筆效果好不好?

想來問問大家減重會考慮去減重門診嗎?生完後原本以為體重會慢慢恢復,沒想到比原本的體重在胖了很多,不管是運動還是節食效果都沒有很好…想說嘗試看看去減重門診查了台北的門診楊氏的評價還蠻好的,不知道有沒有人...

2021/09/29     109

產後的好戰友-維娜斯

維娜斯的秘密會使用塑身衣感覺是注定緣分，在孕期時，因為月子中心與塑身衣的合作，在下訂房間時，同時也獲得維娜斯的資訊，想說因為懷孕而使得身體的每個地方都被撐開了，在產後試試塑身衣希望至少在短時間可以恢復...

2021/09/28     4040 看全文 〉

運動全身痠痛到想放棄了

產後+疫情都待在家只吃不動體重來到人生最顛峰想說來試看看大家說最有用的飲食+運動雙管齊下也去健身房體驗教練課程但已經2個禮拜了我腰跟腿還是好痛移動一下就會像針刺的那種問教練 教練只說多熱敷休息就好像這...

2021/09/28     102

Greentom推車心得分享

不知不覺已經成為了二寶媽兩三年內買過各式各樣的母嬰用品，也有被一些貴森森的商品雷到過😵只能說不打不相識～Greentom推車就真的是買了從沒後悔過～當初挑選時覺得Greentom外型好看，有我喜歡的...

2021/09/25     183

分享赫本塑身衣心得

因為懷孕的關係，使我體重上升了16公斤，而孕後在月子中心只瘦了6公斤，還有10公斤才能回到孕前體重。然而回到家中照顧小孩的生活十分忙碌，加上剖腹產身體恢復較慢，我暫時無法進行跑步等激烈運動，因此讓我萌...

2021/09/24     179

中秋後一起動起來 大里國民暨兒童運動中心9/25試營運

台中市政府繼完成朝馬、北區、南屯、長春國民運動中心後，也即將啟用「台中市大里國民暨兒童運動中心」，在市府建設局全程積極建設下，目前已進入驗收和室內裝修的階段，預計9月25日試營運，將在今年成為台中市第...

2021/09/24     2417 看全文 〉

塑身衣我選擇瑪麗蓮

在孕期中就有看到大學生了沒的曾玄玄分享瑪麗蓮的商品覺得挺不錯的，自己後來在懷孕初期直接去諮詢，因為孕期期間太擔心自己會變胖了，立刻先做了袖套跟腿套來穿，打算等產後再來穿連身的塑身衣好好雕塑！後來在週年...

2021/09/23     1863 看全文 〉

奮鬥一年...終於懷孕了！！！姐妹們來接好孕～

我從小體質就很寒冷，四季甚至夏天在冷氣房，手腳都會是冰冷的狀態，但小時候不懂事，月經來悶痛還是照吃冰，長大後又因為工作環境的關係，常常有慶功喝酒等應酬，身體能感受到有越來越差的趨勢。然而，生小孩一直都...

2021/09/23     351

會想要去做私密處緊實的手術嗎?

這個連假找了一天的時間跟我先生好好的討論關於婚後兩個人愛愛頻率減少現在甚至一個月都沒有一次我是覺得很誇張也不太能夠忍受了討論到後來我先生願意花時間運動加強身體能力而我則是有考慮要去做私密處緊實的手術希...

2021/09/23     88

三方莊園（原美養莊園）轉動瑜珈gear yoga 推薦

三方莊園（原美養莊園）/轉動瑜珈gear yoga   之前到三方莊園（原美養莊園）就有發現轉動瑜珈gear yoga  然後約略看了一下課程就覺得蠻想要去上看看的剛好這天奇奇爸願意讓我放風  而且我...

2021/09/22     2114 看全文 〉

不想用3C育兒，發現Podcast很好用

之前疫情在家上課時間，因為小孩在家時間太長，沒事的時間也太長，所以找了一大堆線上課、線上運動、線上才藝等等，一大堆的線上，孩子看螢幕的時間超長，後來發現有個很棒的東西叫Podcast，其實就是很像已經...

居家look | 超韓風居家休閒套裝，在家育兒也可以不邋塌

本來媽咪育兒就很容易總是天天宅在家，再加上現在疫情不穩定，更不敢帶著嫩嬰往外跑，本來沒有特別注重居家服的我都開始關注及購入居家服裝。簡單分享這段時間陸續購入的居家套裝三種類型 類型一 - 睡衣真的就是...

2021/09/16     4029 看全文 〉

宅在家沒曬太陽，小心行動力危機！持續為行動力注入關鍵營養

 長時間待在室內、久坐不動是現代人相當普遍的生活型態，由於缺乏鍛鍊，肌肉會在不知不覺中流失。疫情緊張的日子裡，大家外出活動的時間減少許多，運動量降低恐怕又要讓人少了肌肉，多了肥肉。 肌肉流失，除了影響...

2021/09/16     1642 看全文 〉

天之驕女懶惰媽咪好物分享

 前陣子很多人開始WFH尤其小孩停課的爸媽們影響最大...不得不綁在家顧小孩雖然說小孩很皮會讓爸媽追著跑?!但那是勞動不是運動在這種多重勞累壓力又悶的情況下真的很容易卯起來用美食療癒自己But..一樣...

2021/09/15     3492 看全文 〉

產後私密處鬆弛 漏尿怎麼辦...

目前生完3個月，搬個東西或打個噴嚏就有漏尿的情況，有做凱格爾運動但情況都沒改善，想問各位媽媽們有建議的解決方法嗎?

2021/09/15     146

我的瑪麗蓮塑身衣

生完二寶決定封肚，認真上網爬文看看每家塑身衣，觀望了很久，經同事分享，好多同事跟家人都在穿瑪麗蓮，於是就跟同事要了專員孟吟的Line，約了時間就到門市了解試穿。瑪麗蓮忠孝門市明亮乾淨，每個店員都很有禮...

2021/09/14     2335 看全文 〉

我的瑪麗蓮塑身衣

懷孕前一直都有維持運動跟飲食控制的習慣，產前很有信心，以為只要產後恢復以前的習慣很快就能找回原本樣子。結果，我對瑪麗蓮塑身衣真的是相見恨晚啊！產後光是睡眠時間都不夠了，根本沒時間好好對付脂肪。對新手媽...

2021/09/14     6611 看全文 〉

要維持好體態妳一定要擁有它-瑪麗蓮塑身衣!!

想要維持好體態必需擁有它-瑪莉蓮塑身衣!!因長期姿勢不良常駝背加上體態嚴重的走鐘，一直想試試看藉由塑身衣達到體態的改變。很幸運地走進瑪莉蓮門市認識了服務專員lulu。從一開始的介紹說明，到專業的量身，...

2021/09/14     4201 看全文 〉