＃運動

專為女生設計的運動服～1981Horizons 你怎麼能錯過

連續假期孩子放假的苦，只有媽媽能懂?疲勞感讓人只能用吃來紓壓但過完年，終究要好好面對現實努力找回屬於自己～迷人又性感的線條吧?疼愛自己，就從健康的運動開始運動究竟要怎麼穿？很多人都會隨便穿個棉褲或...

2021/02/24     2159 看全文 〉

生產完後照顧孩子肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，求好方法

生產完後不曉得是太累睡眠不足還是其他原因肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，想知道大家都是用甚麼方式恢復呢?

2021/02/23     120

【分享】iHDoc®樂升高，６０天的食用分享

很開心能夠找到這款世界第一的成長配方iHDoc®樂升高⏩ https://ihdoc.cc/G11CB16.html一開始還很擔心小孩不喜歡吃怎麼辦現在只是擔心不夠吃😂孩子們一個比一個還要喜歡每天準...

《赫本完美女人》塑身衣

我是一個二寶媽咪，知道懷了二寶後就決心封肚，既然決定要封肚，那就要好好的對塑身衣做功課啦！大約在四五個月的時候就去了很多嬰幼兒媽咪展場，大大小小的展場都有去，裡面也很多月子餐試吃、奶粉、滿月油飯蛋糕的...

2021/02/22     199

過年暴飲暴食「腹債累累」！營養師：高纖飲食＋運動＝消脂

9天的農曆春節假期剛結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，讓人容易累積內臟脂肪。營養師提醒年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易...

2021/02/22     2534 看全文 〉

ASICS亞瑟士童鞋穿搭LOOKBOOK 時尚外型又好穿

大家新年快樂！過年穿新鞋，開心順遂一整年！過完年也來到了新的一學期，開學季正是幫孩子換雙好鞋的時刻！今年幫莎拉全面換了新鞋，學齡前兒童的腳就是稍不注意就長大了，家裡很多鞋子都穿不下，這陣子也常聽她說腳...

2021/02/22     4557 看全文 〉

護得住超乾爽吸水棉~漏尿一樣可以自在生活

生過小孩的媽咪應該有些也都跟我有相同的困擾就是常常打個噴嚏或是跑步就不小心漏尿了之前使用過護墊~但是漏尿根本接不住平常在家陪孩子玩遊戲踢個足球遊戲也會漏尿還記得有一次帶小孩去公園玩耍因為小孩騎滑步車到...

2021/02/19     2834 看全文 〉

年後最不想面對的體重

過年一個不小心吃太好光是我們家的年菜就吃了足足兩天吧尤其是油飯跟佛跳牆這種高熱量的幾乎都是我在吃然後初二回娘家又是大魚大肉的昨天量體重真的差點崩潰..(大概胖兩公斤QQ年後只好認命還債，開始找一些在家...

2021/02/18     125

FITNESS穩定美型運動哺乳內衣

一眨眼，竟然從準備懷二寶，經歷孕吐地獄、舒適期到下個月就足月了:O非常顯肚再加上整整四個月的安胎臥病在床，肚子、大腿都已經胖到無法塞進原本的衣褲，好長一段時間都是穿著連身裙＋托腹帶外出。考量到即將封肚...

2021/02/17     2000 看全文 〉

大家都怎麼有效減肥？

過年見到很多親戚朋友，我發現自己好像是家族裡最胖的😢原本我身材就有點肉肉的生完小孩也沒減肥，但是不知不覺就胖到快80公斤也太可怕了決定從今天就開始運動減肥！不知道大家有沒有推薦的減肥法

2021/02/17     104

統一時代百貨／市政府捷運站～2021年樂高牛轉乾坤運動會

 今年同樣在統一時代百貨原場地舉辦2021年全新的「牛轉乾坤運動會」活動不僅在現場專賣店可選購新年主題盒組「年獸的故事」與「新春元宵燈會」首度將新年限定穿著公牛服裝的人偶，放大為6米巨型人偶以及「新春...

2021/02/13     1609 看全文 〉

新店 陽光運動公園賞櫻花王 微樂山丘自行車越野場

地址: 陽光路口公園至溪洲公園搭乘大眾運輸工具捷運：新店線或小碧潭線至小碧潭站步行至陽光橋後即可到達陽光運動園區。公車：8、202、202區、208、208區、248、624、905區、906區、橘1...

2021/02/12     3297 看全文 〉

增強體力的好物推薦

老公過年的時候想要好好運動一番，雖然氣象說會下雨....，不過沒有打敗他的意志力，所以身為老婆的我也想幫他增強體力，有推薦可搭配運動增強體力的方法嗎？

2021/02/11     96

台北特賣會！曼黛瑪璉內衣2件900、運動鞋2折起、童鞋390

  曼黛瑪璉內衣、泳衣、睡衣、運動鞋特賣來囉！內衣特價1件500元、2件900元、內褲6件1000元！暢銷組V極線內衣1套960元、4套3000元！雙弧、Hibra大波系列買一送一或2套2080元！2...

2021/02/10     1570 看全文 〉

推薦-心之悅翎「骨盆順產調理課程」

距離生產還有有一兩個月但是骨盆底肌酸痛到嚴重影響生活體驗過心之悅翎的製化孕婦按摩後毫不猶豫預約了連三週的「骨盆順產調理課程」做完課程後 都有感覺比較舒緩課程中包含外部結構調理、胎位調理和骨盆內腔調理循...

2021/02/05     193

HITO璽都 5分鐘地獄式健腹機 不出門也能居家健身!

 前陣子利用飲食控制瘦了不少，但冬天來臨實在很難控制阿，加上過年又要到了屆時滿坑滿谷的零時誰還能管得住自己的嘴呢(我廢我承認哈哈哈) 加上我們要一同遵守防疫措施，現階段盡量不要進出健身房，雖然像我們...

2021/02/02     1747 看全文 〉

有沒有人也有手腳冰冷的症狀?

還沒真的到冬天我就已開始手腳冰冷而且是到會很不舒服的情況以前都不會這大概是這一兩年才開始很明顯感到手腳冰冷昨天去肩頸按摩順便刮痧被師傅說我脖子有氣結 血液循環不好我想這應該是原因之一要怎麼改善手腳冰冷...

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2021/02/02     146

獅山多功能運動公園。水陸兩玩的火焰山，免費放電好去處

苗栗有個火炎山溜滑梯很酷，以山林綠遊．昆蟲森林樂園為主題，還有許多設施免費玩，開車來也不用擔心設有免費停車場，對於家庭旅遊來說十分方便。 到［獅山公園］肯定會被火炎山吸引，共有七座曲度不同的溜滑梯，倆...

2021/02/02     1189 看全文 〉