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＃飲食

共3262筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
年度唯一齊聚9大講者！22025飲食創新大論壇售票倒數中
撰文＝編輯部有「飲食界奧斯卡」美譽的權威獎項「食創獎」，由飲食產業專業媒體《食力》與台灣首屈一指的飲食募資平台《拾光》共同主辦。今年的頒獎典禮將於2025年12月11日（四）在三創生活園區12樓的Sy...
7 個月前     3577 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
每個美國人每年丟棄約73公斤食物！忙碌生活讓冰箱變垃圾桶
撰文＝編輯部在美國，約31％的食物供應最終被浪費。根據世界資源研究所（World Resources Institute, WRI）最新報告指出，平均每位美國人每年丟棄約73公斤食物，相當於一個四口之...
7 個月前     3442 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
感冒吃什麼、不能吃什麼？水果、超商、三餐外食全攻略
感冒時總是喉嚨痛、食慾差，連喝水都難以下嚥。除了按時休息與服藥，飲食也是幫助身體修復的重要關鍵。《Hello醫師》帶你一次了解感冒吃什麼比較快好、什麼不能吃，以及7-11、全家等便利商店、早餐店或外食時該怎麼選，讓你輕鬆吃對食物、加速康復……
7 個月前     7689 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
胺基酸品質媲美蛋與肉！馬鈴薯蛋白挑戰豌豆與大豆蛋白市場地位
撰文＝編輯部隨著健康飲食與低過敏蛋白需求持續升溫，馬鈴薯蛋白正快速從飼料副產物躍升為食品級市場的新焦點。FoodNavigator報導指出，消費者越來越傾向尋找兼具營養價值與低過敏風險的蛋白來源，而馬...
7 個月前     3836 看全文 〉
  • Emily　總人氣 54,143
    Emilybb 16歲10個月
人流後如何科學恢複?飲食、休養、複查要點須知!
避孕失敗身體不允許因疾病不宜繼續妊娠......現實總有很多無奈讓我們不得不選擇終止妊娠 今天，固原六盤山醫院就帶大家聊聊流產那些事
7 個月前     9339 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
11/28 育兒飲食神救援，免費講座：『寶寶食物泥飲食』系統
養出不挑偏食寶寶的食物泥系統，讓爸媽到處被誇獎！ 14:00-14:20 主題講座：『寶寶食物泥飲食』系統 認識各種離乳食，幫寶寶選最適合的！ 食物泥是什麼？神奇在哪？ 食物泥怎麼搭配粥、手指食物，...
7 個月前     6168 看全文 〉
  • 每天都要一起玩STEAM親子學習社群　駐站專家
穩定孩子情緒的10種營養食物：讓飲食成為正向教養的好幫手
在育兒的日常中，面對孩子情緒起伏，很多家長可能第一時間想到的是引導語言、安撫行為，但你知道嗎？孩子的飲食習慣也會深深影響他們的情緒穩定度與專注力。
7 個月前     8884 看全文 〉
  • 天一愛　專欄作家
懷孕前三個月不能吃什麼？孕婦飲食禁忌懶人包
許多媽咪當知道自己已經懷孕了就會有很多疑問， 比如：「懷孕前三個月不能吃什麼？吃了會流產嗎？」「懷孕吃什麼對寶寶好？」確實在懷孕期間，為了確保媽媽與寶寶的健康和生長，孕媽咪要遵守很多飲食方面的禁忌唷。
7 個月前     9588 看全文 〉
  • 天一愛　專欄作家
孕婦保健食品補充順序，怎麼吃最有效？孕婦飲食攻略
許多媽媽都會有這個疑問：「孕婦保健食品要補充哪些？怎麼吃效果最好」。本篇文章天一愛幫你整理好11種懷孕保健食品以及補充的順序共準媽媽參考唷。
7 個月前     9187 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
9大重磅講者齊聚！2025飲食創新大論壇優惠套票熱賣中！
撰文＝編輯部被譽為「飲食產業奧斯卡獎」的權威評鑑「食創獎」由飲食產業專業媒體《食力》、台灣第一飲食群募平台《拾光》共同主辦。頒獎典禮於2025年12月11日（四）在三創生活園區12F Syntrend...
7 個月前     3919 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
泡菜傳統高鹽飲食、青少年愛甜飲！韓國政府出手控糖減鈉
撰文＝編輯部韓國食品藥物安全處（MFDS）公布2019至2023年「國家營養與健康調查（KNHANES）」結果，涵蓋超過30,000名受訪者。報告顯示，雖然近年鈉攝取量略有下降，但仍顯著高於國際建議標...
7 個月前     3926 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
哺乳期飲食全攻略｜母乳媽媽營養重點、禁忌與補水建議
哺乳是媽媽給寶寶最珍貴的禮物，新手媽咪在哺乳期間常見疑惑：到底什麼能吃不能吃？吃太少會不會讓母乳變少？本文整理哺乳期必吃5大關鍵營養素，補水方式，飲食禁忌，維持母乳品質，幫助媽咪吃得健康又安心！
7 個月前     39160 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
嬰幼兒染腸胃型感冒切勿自行禁食！腸胃型感冒大哉問醫一次解答
感冒時，除了常見的頭痛、發燒等症狀外，有時也會伴隨拉肚子、嘔吐等腸胃不適；就診時，醫師可能診斷為「腸胃型感冒」。究竟腸胃型感冒是什麼？是腸胃炎還是吃壞肚子？《Hello醫師》帶你了解腸胃型感冒的原因與症狀，教你腸胃型感冒該吃什麼才更快恢復……
8 個月前     8248 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
營養師特選 5款秋天時令湯水
秋天天氣漸漸地變得乾燥，無論成人或孩子都更加需要注意補充足夠水份，除了喝水和吃水果之外，喝湯亦是其中一種方法。家長只要選用時令和適合的材料，便可以煲出適合孩子飲用又營養豐富的「愛心靚湯」，健康又美味；...
8 個月前     5792 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
「2025飲食創新大論壇」早鳥優惠熱賣中！
撰文＝編輯部被譽為「飲食產業奧斯卡獎」的權威評鑑「食創獎」由飲食產業專業媒體《食力》、台灣第一飲食群募平台《拾光》共同主辦。頒獎典禮於2025年12月11日（四）在三創生活園區12F Syntrend...
8 個月前     3677 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
少肉多菜真的能救地球？最新研究：每年救1500萬人、碳排減半
撰文＝編輯部一份由35個國家、70位頂尖專家共同撰寫、並於2025年10月發表在《The Lancet》（刺胳針）醫學期刊的最新報告指出，若全球人民採取以植物為主、僅適量肉類的「行星健康飲食」（Pla...
8 個月前     2647 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
首屆「健康飲食實踐獎」 共創營養新「食」代
營養是健康的重要基石，為營造健康飲食支持環境，國民健康署今(114)年首次舉辦「健康飲食實踐獎」競賽活動，參賽主題聚焦於「健康餐食」，鼓勵餐飲業者及通路業者設計及提供符合健康飲食原則的美味餐食，共同引...
8 個月前     3544 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
新手媽媽產後照護 4 大重點，坐月子飲食怎麼吃？
產後是女性身心調養的黃金期，正確的產後照護能幫助子宮恢復、補足體力，並降低日後病痛風險。不論是飲食、作息，還是心理支持，都會影響媽媽的康復速度與生活品質。本文分享產後照護重點，幫助媽媽健康迎接新生活
8 個月前     8901 看全文 〉
  • 秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,316,129
    林林 8歲5個月
懶人料理神器-imami健康煮藝｜旗艦破壁智慧養生豆漿機實測
假日只有媽咪我跟林林兩個人待在家，常常不知道要吃什麼，身為廚藝小白的我，每次都在想：「要煮什麼才簡單又不失敗？」。一方面想讓林林吃得健康，一方面又不想花太多時間在廚房裡打轉。直到入手這台 imami ...
8 個月前     9434 看全文 〉
  • 小欣e　總人氣 1,481
10/26 媽媽教室－菡生、宣捷
參加這場是因為看到有副食品製作的課程身為手做控的我就報名這場了（還強迫老公陪我去拍照記錄）一開始以為整個上半場都是製作課不過還是有先上了孕期相關的課程從孕吐、食慾不振、胃灼熱到各部位痠痛等問題的解決辦...
8 個月前     1481 看全文 〉