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＃飲食

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最新推薦熱門

A-shu　駐站部落客
迷你王 13歲7個月

【享健康】全新生活體內環保週，身體清一清，煩惱自然少

～　文章一開始，直接附上第一週的影片記錄檔　～人蔘第一次決心改變34歲那年的運動減重即將滿38的現在是我人蔘第一次決心改正飲食我熱愛麵食，麵包，蛋糕，甜點....舉凡精緻澱粉跟含小麥麩質類的我都熱愛年

2017/11/27

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愛月嫂　專欄作家

【月子產後調養】妊娠糖尿病的飲食調理

近年來，妊娠糖尿病的孕產婦越來越多。很多人沒有糖尿病的病史與遺傳因子，卻在產檢中被檢查出得了妊娠糖尿病。主要是因為在懷孕期間的賀爾蒙影響，使血糖升高，但胰島素卻沒有分泌足夠的量，導致血糖濃度升高。一、

2017/11/09

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凱莉小姐　總人氣 185,457
紅豆 13歲9個月
芋頭 10歲

【台北餐廳】叁和院台灣風格飲食

被波妞媽跟抱枕的文章燒到，剛好婆婆的生日也要到了，立馬很有效率的訂了叁和院忠孝店的位子，帶婆婆來這兒慶生~我們訂的時段是一早開門營業的時間 11:30，由於提早抵達餐廳還在準備中，服務人員請客人們先在

2017/11/09

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UDN　專欄作家

大型魚含甲基汞食藥署：孕婦小孩最好別吃

2017-11-0300:07聯合報記者陳雨鑫／台北報導很多民眾喜歡吃鮪魚三明治、鮪魚蛋餅當早餐，但別以為吃鮪魚能夠頭好壯壯！衛生福利部食品藥物管理署的食品衛生安全與營養諮議會，決議修正對大型魚類攝食

2017/11/03

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采實文化　總人氣 1,295,756

除了飲食運動，還有補助孩子長高的湯品

適應症｜孩子長不高　當歸山藥轉骨湯2-4人份30分鐘早上或中午喝1-2碗身高是基因決定的，在精子與卵子相遇的那一刻，就決定了你的身高範圍。想要在這個範圍內表現到最好，有幾個重要因素，第一個是一定要早睡

2017/11/01

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艾米　總人氣 471,954

多囊可以試試！健康減肥低碳飲食心得記錄(轉)

自從確診多囊性卵巢症候群之後，我的症狀不減反增，尤其是體重真的飆升很快過了很久我才終於意識到這問題很嚴重的啊！因為我發現我月經更不正常了!有一次快半年沒來真是嚇死經期不順跟體重有直接關係醫生也說我內分

2017/10/24

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食力　專欄作家

雞精與滴雞精誰才是滴滴似黃金？

你應該要知道的食事雞精與滴雞精都是從雞萃取得到的精華，而滴雞精的售價普遍比雞精高出2~3倍，然而，若是比較營養價值，兩者的營養價值差異遠不如售價的差異那麼明顯。兩者的蛋白質含量相近；而對於改善疲勞有幫

2017/10/19

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sylvia　總人氣 65,269
bb 14歲

飲食調理可治療秋燥綜合症

飲食調理可治療秋燥綜合症立秋之後，天氣漸涼，氣候乾燥，人們很容易出現唇幹舌燥、咳嗽少痰、聲音嘶啞、鼻燥出血、大便幹結、皮膚乾燥瘙癢等諸多症狀，俗稱“秋燥綜合征”。為了應對這種情

2017/10/17

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

超重要養胎三觀念：體重、飲食、心情，好孕其實很簡單！

養胎好重要，卻也讓女性壓力不小，養胎最重要的是營養均衡、身心平衡，不要糾結於體重，在飲食上要多注意，別忘記補充營養素，而孕婦的心情也不容忽視，看完這三觀念，包你養胎順利！

2017/10/05

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Hsuanmimi　總人氣 144,432
mimi 9歲6個月

(轉)多囊性卵巢減肥好難？研究證實「低碳飲食」有助減肥！

多囊性卵巢體質除了受孕較不易外，也容易引起肥胖，研究發現低碳飲食可有效穩定血糖，減少飢餓感，進而達成減肥的效果，究竟低碳飲食是什麼，該怎麼實施才是正確的呢？想要正確減肥，多囊性卵巢症候群患者一定要知道

2017/09/30

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熊太　總人氣 193,846
熊大 14歲11個月
熊二 12歲5個月

∥一鍋到底式~番茄鮮蝦義大利麵∥

【蕃茄鮮蝦義大利麵】▲材料：白蝦.洋蔥.牛番茄三顆.玉米筍.青豆.蒜片.義大利香料粉▲做法：1.蝦去殼，蝦殼蝦頭跟蒜片一起炒香後煉蝦高湯2.蕃茄兩顆打成泥(加入高湯裡一起熬煮)，一顆切丁備用3.另用炒

2017/09/25

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Check x 雀可　總人氣 41,302
小乖 8歲6個月

▌備孕，筆記▌從運動、飲食到調整生活作息，分享我的備孕二三事

有人說，女人一生最美的時刻，不是結婚那一天，而是懷孕當媽媽的時候。就我的觀察，懷孕時的女人會自然散發出一種母愛的溫柔，那的確是一幅很美的畫面。從去年底開始，身邊的朋友們陸續進入了第二波懷孕潮（第一波大

2017/09/21

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趙藥師　駐站專家

不吃早餐易有膽結石？

上班族每天早上匆忙出門，來不及吃早餐？當心！長期不吃早餐，不僅容易造成專注力下降、精神不濟等，使身體健康狀況亮紅燈，趙藥師提醒，若不加以改正這樣的NG行為，長期下來恐增加罹患膽結石的風險，不可不慎！

2017/09/18

1486 看全文〉

趙藥師　駐站專家

強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

大便不通，心事重重！經常便祕的人沒有妥善的處理，要小心可能會產生併發症，例如：直腸潰瘍、腸穿孔、痔瘡、肛門裂傷等；因此，日常增加自己的排便力，有助維持腸道健康。但是，要強化排便力有什麼秘訣？藥師提醒，

2017/08/21

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獅　駐站部落客
大寶 11歲3個月
二寶 10歲1個月

二寶11M罹患口腔皰疹(皰疹齒齦炎)生病飲食醫療及照護紀錄

最近熱烈討論的，真的很可怕的『皰疹齒齦炎』其實在這些討論文章出現前，我們家二寶才罹患『皰疹齒齦炎』剛痊癒而已我真的要說，在生病到痊癒這短短幾天媽媽我真的是生不如死，寶寶本人當然也是更痛苦以下是這次令人

2017/08/21

210137 看全文〉

小小　總人氣 210,096
Q寶 9歲6個月

想懷孕什麼好? 飲食、營養補充、風水

看到這位備孕部落客分享的文章覺得滿實用的，分享給大家喔!準備懷孕的這段時間，不禁注意起飲食、作息甚至心情深怕一個不注意會擾亂備孕計畫 (似乎有點緊張兮兮)對懷孕有幫助的飲食我都會去嘗試 (除非最怕的洋

2017/07/27

7795 看全文〉

愛月嫂　專欄作家

【月子產後調養】產後飲食建議

現代西方醫學搭配中醫理論，讓產後的媽媽有很多不同的方法可以參考，選擇一種符合自己需求的做月子方式。以下為最入門的方法提供給大家參考。一、產後七天切記大補孕媽咪們以剖腹或是自然的生產方式將懷胎十個月的寶

2017/07/27

8927 看全文〉

出色文化　總人氣 448,338

只要這樣做!讓寶寶攝取蔬果好簡單!

我們都知道「攝取蔬菜是很重要的事」，但蔬菜卻是種費工的食材。首先一定要清洗乾淨。再者，有些蔬菜雖能生吃，但大多數的蔬菜都得先用菜刀切過，事先處理一番。而且每次要吃都要再重新進行一次。如果有什麼只要想吃

2017/07/19

4584 看全文〉

李婉萍營養師　駐站專家

2歲前寶寶，不能吃這4種蔬菜!?

網路上流傳4種蔬菜寶寶不適合吃，針對網路上的流言營養師來為爸媽一一破解。

2017/07/11

159710 看全文〉

奧斯卡媽媽　駐站部落客
Oscar 11歲1個月

|有機成長-因為有你1| HiPP喜寶-感受現在:加固初體驗

| 有機成長-因為有你1 | HiPP 喜寶-感受現在:加固初體驗飲奶是寶寶與生俱來的「反射」動作，但吃副食品是為了訓練寶寶把食物吞進去「吃」的能力，寶寶到了4個月以後，除了奶粉、母乳，孩子攝取營養的

2017/07/03

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