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＃飲食

共3262筆搜尋結果
  • 愛生活手記　專欄作家
想瘦一定要睡得好！減重處方箋！
平時若長期處於承受高壓的狀態，如此會讓身體機能出現許多問題，包括胃食道逆流、胃脹氣、消化不良，甚至是排便不順或容易腹瀉等，而睡眠障礙更是壓垮身體的最後一根重要稻草，長期睡眠不足或是睡眠品質不佳，除了會
2017/03/27     1437 看全文 〉
  • Yuuki Tsai　駐站部落客
    OZ希 11歲9個月
[懷孕]如何生出膚色白皙的寶寶？日常生活飲食該要注意什麼呢？
在OZ希寶貝生下來以後，每次看到小希的人都會說，你家寶貝好白喔！你在懷孕時都是吃什麼的呢？我是不是有在吃珍珠粉，每次這樣被問了以後，我就回想一下，其實我也沒有特別吃什麼倒是真的。只是，我會吃很多東西就
2017/03/20     31894 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
六個月內的寶寶不要喝果汁！妳還在用舊觀念做離乳食嗎？
「離乳食」這個詞從日文而來，是為了讓寶寶從原本喝奶的階段與成人飲食銜接，因此在四個月後開始漸進式地攝取食物。在離乳食的準備上，有很多媽咪可能會想讓寶寶嘗試水果，以水果榨汁似乎是個好選擇？不過要注意喔！
2017/03/13     16573 看全文 〉
  • 風車生活　總人氣 336,769
健康養胎計畫 - 懷孕飲食建議篇
健康養胎計畫-懷孕飲食建議篇醫師指出，孕期的飲食仍不外以六大類飲食均衡攝取，但是也要特別掌握好基本原則，例如：孕期三餐，以五穀類為主食，但要注意少油、少鹽、少糖、高纖，並多多攝取鈣質含量豐富的食物，例
2017/03/03     2547 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
震驚！新聞說「把食物剪碎餵孩子傷智力」到底是不是真的？
看到新聞以聳動的標題表示「別再幫孩子剪食物，否則可能會傷智力」的說法，並提出了相關的醫學研究說明，但這究竟是不是真的呢？因為擔心孩子噎到，所以在給孩子食用食物之前，我們都會將食物剪碎，而這樣的畫面幾乎
2017/03/02     30873 看全文 〉
  • moin媽　駐站部落客
    Ella 溱寶 16歲9個月
    Aurora 翎寶 15歲6個月
飲食均衡和益生菌酵素打造好健康
#飲食均衡和益生菌酵素打造好健康❤益生菌，超多媽咪都有在問moin：請問妳有推薦的益生菌品牌嗎？大家都知道moin媽都是推天然營養均衡為主、再視情況用保健食品為輔的概念，因此保健品在moin家都是經過
2017/03/01     2362 看全文 〉
  • Winnie　總人氣 177,717
    Q比 11歲11個月
飲食篇之“體驗夢工場” 功夫熊貓舞林盛宴
"體驗夢工場” 功夫熊貓舞林盛宴是這次澳門遊的重點行程之一, 能一邊欣賞夢工場動畫明星表演, 一邊享用動畫主題美食, 想起來就很令人興奮。功夫熊貓舞林盛宴價格是MOP238+,
2017/03/01     1576 看全文 〉
  • ❤️愛麗克絲的雙寶樂園㊙️　駐站部落客
    Oz阿軒軒 12歲3個月
    Audrey黑嘉麗 11歲1個月
食全食美
雙寶媽自從看新聞爆出好多食安問題，我非常非常的納悶，如果我們在不知不覺下已經吃了太多的毒素進入身體？那我們怎能確定自己做的自己煮的就是安全呢？除了少糖少鹽少油，自己能做的就是比外食更加洗淨食材，But
2017/02/27     2123 看全文 〉
  • 親子天下　專欄作家
你想不到，但寶寶常噎到的六種食物
對世界充滿好奇的寶寶最喜歡用手、用嘴探索世界，卻也增加被噎到的風險，讓爸媽們緊張。林口長庚醫院兒童胃腸肝膽科主治醫師趙舜卿表示， 4至6個月的寶寶正在透過副食品學習咀嚼，腸胃道的發展也還在逐漸發展的階
2017/02/22     12039 看全文 〉
  • 親子天下　專欄作家
禽流感來了！飲食、生活小心生雞蛋
台灣每年都有禽流感，到底雞蛋、雞肉能不能吃？專家表示，只要煮熟的肉都沒有疑慮，但是有些常見的生蛋產品，像是太陽蛋、石鍋拌飯、日式丼飯、提拉米蘇......，或是帶血的白斬雞、醉雞等就要特別注意。
2017/02/20     1393 看全文 〉
  • 雅琪　總人氣 21,863
產後坐月子就是要營養!!!我的好幫手郭老師月子餐分享!!!
這次跟大家分享我坐月子時吃的郭老師會想訂郭老師月子餐是因為當時生產在長庚他們院內所配合的月子餐就是郭老師住院那幾天吃得還不錯所以出院坐月子就請老公幫我找來這家雖然他們沒有使用豬肝和腰花跟別家很不一樣但
2017/02/18     3988 看全文 〉
  • 張文馨 醫師　駐站專家
吃飽飽又能瘦身的減重飲食日記&幸福瘦身便當DIY
1.油菜(水煮川燙，佐少許嫩薑絲)2.荷蘭豆(水煮川燙，無調 味)3.黑木耳炒生豆皮(佐芹菜段，加少許橄欖油、黑醋拌炒，不加鹽、味精)4.蔥段炒蟹腳肉(加少許橄欖油、黑醋拌炒，不加鹽、味精)5.雞胸
2017/02/13     2650 看全文 〉
  • 奧斯卡媽媽　駐站部落客
    Oscar 11歲1個月
幼兒飲食|好食育，才有好食慾！教孩子好好吃一餐飯-經驗分享
我一直覺得老一輩的人常說「吃飯皇帝大」是寓意深遠的話。就連彼此見面的問候語第一句也是問說：「吃飯沒？」，由此可見「吃飯」這件事是需要慎重對待才是的。不過現代人生活忙碌，許多家庭根本無法好好坐下來吃餐飯
2017/02/10     3797 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
「幼稚園伙食不夠營養？！」家長怎麼辦？
幼稚園的飲食，在營養上，其實往往是不夠充足豐富的，即使是幼稚園是私立的，其學費較高，不代表伙食就會比較高級（甚至還有很多評比指出公立的伙食比私立好），畢竟伙食成本的支出，也是幼稚園很重要的考量之一（小
2017/02/07     10724 看全文 〉
  • 出色文化　總人氣 448,338
別以為長大了就會長高，小心錯過黃金長高期！
別以為長大了就會長高，小心錯過黃金長高期！別以為時候到了，孩子會自然長高　　「盲目地認為只要時候到了，孩子的身高當然就會長高。」這樣的想法是所有父母都會有的錯覺之一。若疏忽此事，只是默默地等待孩子長大
2017/02/03     17594 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
放手與不放手，都需要勇氣！
一對夫妻眉頭深鎖的來到我的門診。妊娠12週，接受不孕症治療八年，經過難以計數的試管療程治療，終於順利懷孕。但是老天爺捉弄，這次竟然一下子來了個三胞胎。「蘇醫師我一定要減胎嗎，不能三個都留來下嗎？」「我
2017/01/13     29195 看全文 〉
  • 張文馨 醫師　駐站專家
消消脹氣，瘦小腹~飲食&穴位按摩篇
消消脹氣，瘦小腹!★消除脹氣、瘦小腹的穴位按摩肚子脹痛、排便不順、小腹變大!記得按摩消脹氣、瘦小腹的穴位&趕快還掉你的美食肥債^o^(一)促進腸胃蠕動&瘦小腹穴位按摩按
2016/12/28     1751 看全文 〉
  • 風車生活　總人氣 336,769
坐月子筆記 - 產後可吃與不可吃食物一覽表
坐月子筆記-產後可吃與不可吃食物一覽表產婦在坐月子時，體質較虛弱，應注重飲食，忌食一些不利健康的食品。月子期間的飲食要清淡，忌水份、酸醋、鹽份、油膩。鹽份會使血流速度減緩，不利惡露排出，也會導致口渴，
2016/12/28     207438 看全文 〉
  • 辛西亞　總人氣 202,072
    小湯圓 11歲4個月
遲來的產後瘦身。30天無麩質健康淨化飲食挑戰!!!
我跟無麩質飲食, 真的相見恨晚阿!! 不用斤斤計較卡路里, 又可以吃健康吃的飽尤其非常適合產後想瘦身的媽媽, 像我一樣沒時間運動, 那就先靠飲食來把關身材吧!!人真的不能鐵齒, 年輕的時候, 身體壯得
2016/12/26     4169 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
親餵母乳的妳這樣吃！安心育兒百科！
　如果讓親餵母乳的媽咪提出疑問，一般至少有一半以上與「食物」相關。到底吃什麼才發奶、要如何退奶？什麼東西可以吃，什麼東西不能吃，吃什麼食物才好？都是媽咪心中的疑問，讓營養師來告訴妳。　　營養師會建議媽
2016/12/23     6302 看全文 〉