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＃飲食

共3262筆搜尋結果
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
養胎不養肉！15種孕期必備的超級健康食物(下)
除了上篇《養胎不養肉！15種孕期必備的超級健康食物(上)》所介紹的食物，還有什麼在孕期也列屬超級健康食物呢？請繼續看下去！8.蛋雞蛋富含許多人體所需的必須胺基酸，Hattner表示，有些孕媽咪對肉類感
2015/05/28     58482 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
養胎不養肉！15種孕期必備的超級健康食物(上)
不少媽媽反映為什麼吃那麼多了，寶寶體重沒增加，反而自己越來越胖？別以為懷孕就能不忌口亂吃，除了放輕鬆，「吃對食物，比吃多更重要！」以下盤點15項超級健康食物，補充均衡營養素，讓妳孕期養胎不養肉！1.健
2015/05/28     76510 看全文 〉
  • 汪達　總人氣 71,777
    小寶龍 13歲8個月
腸病毒吃什麼
上幼兒園，無可避免的就是生病，這次竟然中了腸病毒！！！腸病毒介紹:http://www.cdc.gov.tw/diseaseinfo.aspx?treeid=8d54c504e820735b&
2015/05/23     7995 看全文 〉
  • 台灣好食材　專欄作家
荷爾蒙失調？顧好肝、脾、腎飲食一定要知道
文／呂方平‧圖片來源《貓兒的幸福餐桌》作者貓兒煩躁、月經失調、腰痠背痛、白髮掉髮、肥胖…，妳也有這些症狀嗎？趕快來看看是不是女性荷爾蒙失調。如果是荷爾蒙失調，中醫師說，要顧好肝、脾、腎三
2015/05/21     8721 看全文 〉
  • 小甄媽咪　總人氣 109,731
    梁容甄 13歲
俠醫太太譚敦慈不藏私 小孩食安心秘訣傳授
「我們家每天用油量不超過2湯匙！」已故俠醫林杰樑遺孀譚敦慈的料理秘訣就是無油料理，採訪記者深入她的廚房，一探究竟，廚房的潔淨程度，讓人印象深刻。譚敦慈說，她與兒子每人每天用油量是一人兩湯匙，但她堅持冷
2015/05/20     3093 看全文 〉
  • Miss Jill　駐站部落客
    Evan哥 12歲10個月
寶寶飲食六大重點＞媽咪必看：讓寶寶吃的營養，從不便祕的飲食原則
阿鱉的一餐!壽喜燒牛肉片/胡麻菠菜/綿密甜地瓜<壽喜燒牛肉飯食譜>J老母沒事就會在臉書PO些我煮給龜鱉的寶寳餐常會有媽咪看到就問我說到底該怎麼準備小人的一餐才算營養豐富？菜跟肉的比例又是如
2015/05/13     13987 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,737,173
寶寶的黃金時期 飲食誤區別闖
寶寶的黃金時期飲食誤區別闖寶寶從出生到3歲是身體發育的黃金時期，但是有些食物會影響到寶寶的腦部發育，媽媽不可不知。在這段黃金時期當中，對於寶寶的飲食，媽媽一定要多留個心眼。寶寶禁吃5類食物過鹹食物過鹹
2015/04/28     2607 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,737,173
從飲食上打造專屬你的健康寶寶
從飲食上打造專屬你的健康寶寶體是由元素「打造」的，除了碳、氫、氧、氮等有機元素，其餘都屬於礦物質。少鹽、多菜，心血管保健康鹽，曾被譽為「百味之王」。但是，自從國內外研究發現，高鈉飲食可損害心血管健康後
2015/04/28     2163 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,737,173
寶寶牙健康 刷牙飲食都有講究
寶寶牙健康刷牙飲食都有講究寶寶嬰幼兒時期就要注意他們飲食的選擇，家長應該給孩子多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜等，有利於促進下顎的發達和牙齒的整齊，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶、都應多食用
2015/04/22     2445 看全文 〉
  • 台灣好食材　專欄作家
5種蔬菜孩子最不愛，7成兒童飲食不均
兒童節快到了，大家一起來關心未來主人翁的營養狀況！根據兒福聯盟所做調查，台灣學童普遍有偏食、討厭吃蔬菜及零食、飲料當飯吃三大危機，導致營養不均衡，呼籲家長利用烹調、引導等方式改變孩子的飲食習慣，以免危
2015/04/21     3029 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
愛吃鹹，從嬰兒就開始了！ 吃的習慣長大不容易改變
太早給寶寶吃澱粉食物可能會讓他們變成偏好鹹食。給寶寶吃薯條、一片麵包或是一把穀片可能讓他們這輩子註定愛吃鹹，而相關的健康風險也隨之而來。一項新的研究證實，餵給不滿六個月大的寶寶澱粉食物會讓他們在學齡前
2015/04/21     8058 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
黃金8小時進食法，身體自然就輕盈(卓文萱和千田愛紗現身說法)
減肥很令人痛苦，這絕對是條漫漫長路。女星卓文萱和千田愛紗，看起來根本就是個瘦子，但她們卻坦言，一樣有減肥的困擾。成功維持窈窕體重的她們，除了都有在做運動健身外，也有自己獨到的飲食法，讓身體自然又輕盈。
2015/04/20     6563 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,737,173
那些哭笑不得的月子飲食風俗
那些哭笑不得的月子飲食風俗懷胎10月終於熬過了要卸貨的時候了，離想吃啥就吃啥的好日子不遠了，你這樣想的話你就太天真了，別忘了還有度日如年的月子！那些聽「別人說好」就掐着鼻子往下咽的不明食品，還有那些「
2015/04/18     2942 看全文 〉
  • 台灣好食材　專欄作家
排便順暢~~超實用飲食原則
文/編輯部整理‧資料來源/代謝型態營養師張益堯‧圖/王正毅香蕉有助於排便順暢。運動時間少，排便總是不順暢？至少在飲食上要用點力吧！哪些營養素可以幫助排便？又對應到哪些食材？讓營養師張益堯告訴你，超實用
2015/04/17     1788 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,737,173
科學飲食 解除遺傳的「魔咒」
科學飲食解除遺傳的「魔咒」媽媽們，在你們懷孕的時候，是不是無數次的幻想過自己寶寶將來是長成什麼樣子的，他是不是有擁有一雙迷人的大眼睛，有一副漂亮的臉蛋呢？寶寶長什麼樣、寶寶性格怎樣，一部分是受到遺傳因
2015/04/14     51961 看全文 〉
  • ELSA　總人氣 1,389,139
    奈奈 11歲6個月
    多多 11歲6個月
[分享] 月子食譜---玉米排骨湯|團購美食-北海道水果牛奶玉米
今天這篇，要來分享的是來自北海道的水果玉米。我自己很愛吃玉米，從懷孕到月子期間幾乎是每個禮拜至少三天以上有玉米湯。這款來自台灣阿里山上的蔬果工廠專門生產玉米，產量也是全台灣之冠，蔬果工廠官方網站:ht
2015/04/12     3590 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,737,173
一開始就不給小孩挑食的機會！良好飲食習慣養成術......
一開始就不給小孩挑食的機會！良好飲食習慣養成術......我想，小孩挑食的毛病應該讓很多父母都很頭痛，在我們家，兩個小孩雖然還是會有自己對食物的喜好，但是至少是不挑食的，因為從小艾薇就沒給他們&quo
2015/04/09     2666 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,737,173
飲食得當解決寶寶消化不良
飲食得當解決寶寶消化不良一歲寶寶消化功能還沒有完善與營養需求大、生長高自相矛盾。如果家長在飲食上照顧不周，容易導致寶寶過飢或者過飽，這樣都有可能影響寶寶的消化吸收功能，從而導致出現消化不良等問題。要知
2015/04/06     2688 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,737,173
合理安排飲食 輕鬆預防BB缺鐵
合理安排飲食輕鬆預防BB缺鐵寶寶的成長過程需要全面的營養，鐵元素就是成長過程必不可少的元素，也是構成人體必需的元素之一。鐵元素是人體細胞血紅蛋白的重要成分。寶寶缺鐵不僅會貧血、體力和智力也會受影響。缺
2015/04/06     2537 看全文 〉
  • 艾薇　駐站部落客
    Jim 17歲11個月
    Andrew 15歲2個月
♥育兒大小事♥良好飲食習慣養成§一開始就不給小孩挑食的機會
我想，小孩挑食的毛病應該讓很多父母都很頭痛，在我們家，兩個小孩雖然還是會有自己對食物的喜好，但是至少是不挑食的，因為從小艾薇就沒給他們"不吃"這個選擇，所以到現在，他們也知道東西不
2015/04/03     6129 看全文 〉