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1/26(五)14:00-14:25 晴媽咪天使寶寶系列講座

1/26(五)14:00-14:25 晴媽咪天使寶寶系列講座「寶寶副食品該怎麼選？」・各種副食品的優缺點・什麼是食物泥冰磚？為何營養均衡？哪些食材內容？・食物泥與粥和其他副食品的搭配？・食物泥寶寶長大...

2024/01/22     5122 看全文 〉

周噗通的小情人---小三寶專屬的0歲生日蛋糕!!

默默地離預產期只剩下一個禮拜過年要乖乖待在月中的我無法回台中跟婆家人吃團圓飯初二也無法回高雄娘家跟大家團圓阿母跟小姨則是打算除夕就飛去上海找三姨幾個姊妹一起過年所以阿母就說趁著要生產前的最後一個周六先...

2024/01/22     7097 看全文 〉

晴媽咪食物泥教養學【食物泥 X 天使寶寶養成系統】

養育孩子不靠運氣在對的原則中溫柔堅持晴媽咪系統已協助幾千個家庭用對方法造就令人稱羨的孩子1.天使寶寶養成第一步 固定規律作息養出吃得好、睡得飽、情緒佳、不亂哭鬧的孩子2.天使寶寶養成第二步 晴媽咪食物...

2024/01/21     4568 看全文 〉

大家都去哪間孕婦按摩?

不知不覺懷孕5個月了，一開始還以為當孕婦可以爽爽的躺在家裡享福，不用工作只要負責吃跟睡＋打電動XD 殊不知，完全不是這麼一回事！ 躺著的時候下背和腰常常不舒服，可能因為這樣所以也變得很淺眠，好不容易睡...

2024/01/19     7186 看全文 〉

今年過年「請先準備孩子的食物泥」

今年過年「請先準備孩子的食物泥」過年將至，記得先準備好食物泥讓孩子安心、快樂的用餐媽咪也毋須為了孩子要吃什麼而煩惱更不會因吃了其他離乳食而讓孩子年後飲食改變導致睡眠、情緒不穩定。＊外出攜帶的方法請參考...

2024/01/19     3364 看全文 〉

白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白

自從當上了媽媽這個角色在懷孕時飲食就會做許多功課現在成為了兩個孩子的媽咪體力更是重要 因為經常要一打二而且有了小孩 面子也是要顧白蘭氏萃鷄精 膠原蛋白增量他有高含量膠原蛋白與豐富蛋白質每100毫升含高...

研究：女性常吃1種水果，可防心臟病，飲食仍建議多樣化

養生保健也可以很美味！根據英國研究發現，女性只要每週吃3份以上的莓果類，就可降低心臟病的風險！酸酸甜甜的草莓、藍莓很投女性胃口，而據英國東英格蘭大學的研究發現，女性都愛吃的草莓、藍莓等莓果類，可降低心臟病罹患率，研究結果獲刊在美國心臟醫學會的《循環期刊》。

2024/01/17     8227 看全文 〉

如何擁有平坦的小腹？

小孩10M大了四肢已經恢復到產前狀態唯獨小腹就是沒什麼消，無敵凸......試過飲食控制+運動慘的是小腹沒啥動靜，胸部卻先消風了！！！肚子又大又垂真的讓人好鬱卒QQ想直上醫美重建信心求媽咪們消肚子的療...

2024/01/16     182

《遠離妊娠紋必備》評比10款孕婦妊娠霜&妊娠油: 慕之恬廊/媽咪莉娜/珊諾/新肌霓/貝恩

《遠離妊娠紋必備》評比10款孕婦妊娠霜&妊娠油: 慕之恬廊/媽咪莉娜/珊諾/新肌霓/貝恩跟我一樣愛漂亮的媽媽們懷孕後最在乎的除了寶寶的健康之外，就是肚皮美不美了吧~ 畢竟熱愛海島的我以後還是要穿比基尼...

2024/01/15     51853 看全文 〉

壞油難以避免，平時就要注意好油的判斷跟攝取！

飲食中難免會接觸到不少油脂，但千萬別忽略了好油的重要性！榛果油是理想的選擇，充滿單不飽和脂肪酸，對心血管有益。選擇榛果油作為烹飪的首選，發煙點在210度以上，煎烤煮樣樣通~不僅美味可口，更是健康的選擇...

晴媽咪天使寶寶系列講座

1/16(二)14:00-14:25 晴媽咪天使寶寶系列講座主題：『天使寶寶教養系統』1.為什麼要幫助寶寶有規律作息2.讓寶寶每餐都醒著喝飽3.讓父母與寶寶一覺天亮14:25-14:40『天使寶寶教養...

2024/01/15     3423 看全文 〉

小孩已經 2 歲多了，但是常常青菜咬一咬、肉類嚼一嚼就吐出來

「我家小孩已經 2 歲多了，但是常常青菜咬一咬、肉類嚼一嚼就吐出來。」「我家小孩已經 5 歲了，吃得很少，只吃白飯，其他的菜都不喜歡，也不喜歡咀嚼和吞食物。」聽到這裡，我通常會詢問對方：「孩子是否還在...

2024/01/10     8874 看全文 〉

食物泥與配方奶的食用搭配

食物泥與配方奶的食用搭配https://www.kidsfood.com.tw/products/1-5在孩子開始食用副食品後,建議將孩子的食物泥+配方奶視為同一餐,每餐間隔3或4小時,每天固定時間用...

2024/01/07     4464 看全文 〉

白蘭氏萃鶏精☺️

懷孕期間最擔心的就是膠原蛋白流失快，必須選擇好的食品才能救回原先的好氣色，而「白蘭氏鮮鶏萃每一百毫升就有5600mg膠原蛋白」對於需要此營養的孕媽咪是最適合不過了。每天所要攝取的蛋白質也是不可或缺，除...

2024/01/07     175

晴媽咪育兒系統

媽咪分享文#晴媽咪育兒系統12月寶寶帶回娘家住一個禮拜，原本以為換個環境寶寶會需要時間適應，沒想到依舊按照原本的作息吃睡玩，根本沒有影響走晴媽咪育兒系統也四個多月了，這期間聽到我的育兒法不乏有各種「建...

2024/01/06     4609 看全文 〉

罵孩子前先想想

罵孩子前先想想父母親拿了紙筆給孩子畫畫，心中描述的畫面是孩子會自己安靜乖巧的畫著圖；父母親拿了安全剪刀和紙張讓孩子隨意剪紙，心中描述的畫面是孩子會自己安靜乖巧的剪著紙張；父母親拿了書本給孩子看，心中描...

2024/01/05     2600 看全文 〉

沛納妃綜合維他命

成為孕媽咪後，最大的改變就是開始注重自己的身體健康，但是要靠日常飲食滿足各種營養有點困難，於是我決定借助營養保健品的力量！ 沛納妃的綜合維他命全素者也可食用，對於吃素的媽咪來說可以補充多種營養素又不用...

懷孕媽咪除了鐵質、鈣質也要注意B12補充哦！

懷孕媽咪除了鐵質、鈣質的補充之外，維生素B的補充也非常重要！懷孕期間體內血紅素合成量下降，如果沒有特別補充很容易造成貧血狀況～所以孕婦和哺乳期間的女性B12的攝取量可以多一點到每日攝取量2.6-2.8...

2024/01/02     5987 看全文 〉

好康｜胃腸保健品免費試用包索取

咕嚕媽我很不愛吃西藥，尤其感冒時，我是寧願多喝熱水也不願看醫生的人。咕嚕媽之前是使用【安邁生技】的「BB-19天然草本口腔噴劑」與「明利康見」來為家人防護與自我保健。主要是因為安邁生技都是以「食療養生...

中醫埋線讓我成功瘦身！

產後一直很努力想要恢復身材看著鬆垮垮的肥肉，心情真的好不起來...嘗試過飲食控制，但是效果很有限再加上沒時間自己準備三餐，外食還是很難避免高熱量的食物運動也是有一搭沒一搭的後來看到有人推薦可以去試試看...

2023/12/27     210