＃飲食

確診康復後，小心「長新冠」！台版地中海飲食減少後遺症

確診遍地開花防不勝防！更可怕的是，確診後即便康復，還有可能有「長新冠long-COVID」後遺症！到底患者要如何加速復原、並減少後遺症的干擾並維持健康不再度中標呢？

2022/06/17     6067 看全文 〉

PENCIL綜合堅果烤燕麥禮盒 推薦給喜愛健康飲食的人

平時我就很愛吃燕麥這次發現很好吃的 #綜合堅果烤燕麥完全是無添加、原食呈現的營養食品除了能直接吃，加入鮮奶或優格中也好吃當早餐或點心都很方便我真心覺得很好吃！一定要推薦給大家PENCIL綜合堅果烤燕麥...

2022/06/17     7251 看全文 〉

兒童染疫後反胃腹瀉怎麼辦？中醫師傳授脾胃照護與飲食原則，爸媽快筆記！

在全球疫情陸續進入「下半場」之際，目前台灣是疫情還處在高峰的國家，兒童染疫率也在 10% 以上。兒童染疫後如出現腸胃道症狀，中醫師教你如何調理疫後受損的脾胃，幫助孩子恢復食慾和健康。

2022/06/16     5594 看全文 〉

【食力】飲食是文化的核心靈魂！用舌尖解碼與傳承記憶

在台灣，無論是閩南、客家、新住民等，都有各自豐富的飲食文化，如何透過飲食來傳承文化格外重要。（圖片來源：桃園市政府提供）採訪 · 撰文＝李依文小小一個台灣雖然面積不大，但同時容納閩南、客家、原住民和新...

2022/06/15     3110 看全文 〉

原禮讓水果成為孩子的天然糖果

#Qiu小妹吃什麼？#酸v酸v #文末抽獎#水果 #果乾 #糖果 #果然水果凍乾#原禮讓水果成為孩子的天然糖果#吃糖果不如吃水果🍓🍌🍍🥭🫐🎃#Qiu媽來介紹👋「原禮」的初衷把日常飲食中的...

預防勝於治療！從基因檢測找到風險，從飲食與生活習慣開始做起！

這幾年隨著疫情問題，大家也越來越重視健康，而基因檢測的需求也更順勢而起，健康的要素不外乎先天遺傳基因，與後天飲食、運動與生活習慣。

2022/06/15     3260 看全文 〉

禁止小孩吃甜食易適得其反？簡鈺樺營養師４招防「報復性吃糖」！

全文：https://gooddoctorweb.com/post/1349 A B O U T M E.▸關於我：https://reurl.cc/j5VVEM▸講座邀約：https://reurl...

2022/06/13     3211 看全文 〉

【即食舒肥雞胸推薦/健身飲食】i3Fresh 愛上新鮮。

【即食舒肥雞胸推薦/健身飲食】i3Fresh 愛上新鮮-究好味菇菇米/舒肥嫩雞胸/鮮凍蔬菜。居家防疫，5分鐘輕鬆上桌，超多口味隨意搭配，餐餐健康又美味！ 快起來～跟著影片一起動一動！​隨著確診的人數持...

2022/06/13     3566 看全文 〉

【食力】韓式料理如何從移民飲食搖身變成時尚美食？

採訪＝林玉婷、李依文、謝承學、陳怡岑撰文＝謝承學2013年知名韓劇《來自星星的你》引爆吃炸雞配啤酒的韓流熱潮，同年，新光三越南西店舉辦首次韓國美食展覽，韓國咖啡第一品牌Caffé Bene也在台灣開設...

2022/06/10     3206 看全文 〉

「副食品吃得好」有兩層意思

「副食品吃得好」有兩層意思一是「讓孩子攝取充足的營養」，二是「讓孩子熟悉天然食材的滋味」。讓孩子攝取充足的營養◢食物泥是「大量食材、少量水」，一般粥品則是「少量食材、大量水」，在食用同等分量的情況下，...

2022/06/09     2791 看全文 〉

家中老犬也能秒殺的鮮食糧！

我家的老犬自從上了年紀就越吃越少後來想說那就也要想辦法讓牠從少份量中補充營養於是展開了尋找鮮食糧的旅程今天就直接統整我近期的心得分享我家老犬最愛吃的赫緻饗宴鮮肉糧當初會找這個牌子是看到他主打低溫烘焙而...

2022/06/08     181

健康飲食改善預後，重建營養體質

呼吸道的第一道防線-黏膜    我們每天吸著的空氣中，充滿著許多病毒、細菌、灰塵、花粉或塵螨，當異物由呼吸道入侵人體時，呼吸道黏膜組織的纖毛可進行物理性的清除作用把異物往外推，且黏膜中的免疫細胞可進行...

2022/06/07     3378 看全文 〉

赫本塑身衣推推

孕期時就爬文尋找塑身衣，價格落差很大，經過比較後選擇了CP值高的赫本，留言後很快就接到台中門市Ivy的來電並約了門市洽談，很清楚的跟我說明材質、款式，還會讓妳試穿體驗一下，從沒穿過塑身衣的我更需要試穿...

2022/06/07     112

赫本塑身衣實穿經驗分享

對我來說「瘦身」是身為女人一輩子的課題，所以打從知道懷孕的那一刻起，就開始尋尋覓覓訂製的塑身衣，起初會選擇赫本是知道他們有專為「產後媽媽」設計的款式，身邊很多已是兩寶媽的友人也都大力推薦我可以去瞭解看...

2022/06/03     99

赫本塑身衣真心推薦

我是第一胎就胖了22公斤的媽媽，產後買過各式各樣的現成塑身衣，但現成的塑身衣根本不合穿，不是肚子太緊就是手臂太鬆，而且材質又容易悶熱，穿沒幾小時就開始皮膚癢，最後也只能收在衣櫃深處的某個角落。而我的體...

2022/06/02     156

超級補鐵食物清單TOP12！這篇女孩必看，有女朋友的也要看！

調查發現，台灣女生1至44歲的鐵攝取皆不夠，且以 13－15 歲最低 (77%)。缺鐵常見9症狀：疲勞、手腳冰冷、臉色蒼白、容易喘、頭暈頭痛.....

2022/06/02     7890 看全文 〉

狗狗結紮手術要注意什麼?

 與毛孩面對第一次手術難免都會不安，狗狗做絕育手術需要注意什麼呢？手術的風險及術後的照顧又有哪些呢?✨術前注意事項❶尋找專業獸醫師與醫院❷提早預約手術時間❸術前必須空腹❹提前告知醫師是否有天生疾病與正...

2022/06/02     3506 看全文 〉

不明兒童急性肝炎頻傳，嚴重恐喪命！症狀與日常保養，10歲以下易染病

近年，新冠肺炎搞得全世界人心惶惶，最近卻出現不明兒童急性肝炎襲擊，全球病例暴增。有報導指出，英國一名3歲女童出現黃疸......

2022/06/01     8460 看全文 〉

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     146