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中醫師

共229筆搜尋結果
  • 馬光醫療網　駐站專家
中暑不只曬太陽？中醫師教妳分辨「陽暑」與「陰暑」，冷氣房冰飲竟是關鍵
每逢酷熱盛夏，門診裡最常見的急性不適之一，便是「中暑」。許多人以為中暑就是熱到昏，受邪的來源不同，可分為「陽暑」與「陰暑」兩種，處理方式大不相同......
1 個月前     352 看全文 〉
  • 馬光醫療網　駐站專家
更年期幾歲開始、症狀怎麼舒緩？中藥茶飲＋足三里盜汗穴位，中醫師全攻略
不論男女，更年期是人的一生中必經的過程，而對於女性而言，更年期在中醫病名為「絕經前後諸症」，意即停經前後的症狀。古籍中提到......
1 個月前     1088 看全文 〉
  • 馬光醫療網　駐站專家
高敏感的孩子特別容易食慾差？中醫師的解釋讓很多爸媽沉默了
兩歲的小晴在爸媽半哄半抱下哭著走進診間。媽媽急著說：「醫師，她最近吃飽就喊肚子痛，飯也越吃越少，怎麼辦？」仔細詢問下，原來小晴這幾週食慾變差......
2 個月前     14260 看全文 〉
  • 馬光醫療網　駐站專家
驚蟄養生必喝4茶飲！中醫師加碼穴位按摩法助養肝、防疫
在中醫觀點裡，春季屬木，與肝相應。這個時節陽氣升發、萬物萌動，人體的肝氣也隨之旺盛。如果調養不當，容易出現情緒煩躁、失眠多夢、頭脹頭痛、過敏發作或皮膚搔癢等情形，同時因為溫度濕度轉變，又是許多流行性疾病多發的季節……
3 個月前     2436 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
2月4日迎立春！多吃菠菜、高麗菜養肝 中醫師授3穴道能祛風寒
每年2月4日便是二十四節氣中的第一個節氣－「立春」，表示寒冬就快要結束，春天即將來臨。中醫師認為，在寒轉暖的春天時節若能順應自然、養生適宜、防病保健，想使體質維持最佳狀態並不是件難事……
4 個月前     7448 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
真假？根治過敏性鼻炎靠這1茶飲？陳潮宗中醫師：3撇步防過敏性鼻炎
春天季節氣溫變化大，過敏性鼻炎患者的數量也隨之增加。最近，網路上流傳著一種自然療法，聲稱只要連續喝三天南薑或生薑加上紅棗熬煮成的水，就能根治過敏性鼻炎，並且不再打噴嚏或流鼻水。這種說法引起了許多人的關注，但是中醫師陳潮宗卻對此提出了不同的看法……
5 個月前     10760 看全文 〉
  • 尤里小調皮　總人氣 68,564
    尤里 3歲1個月
保健食品推薦｜產後媽媽的秘密武器！艾博生技纖姿肽讓我找回自信
自從生了尤里後，我的生活真的精采很多，我很愛尤里，也很慶幸生了這麼可愛的女兒，但是有個問題超困擾我的啦，就是我產後瘦不下來!!😱 我以前很愛買各種緊身牛仔褲或是短裙來穿，但自從產後那些衣服都只能放著...
8 個月前     12959 看全文 〉
  • 菲比小姐愛玩耍　總人氣 107,725
    賽歐 4歲9個月
    莎娜 3歲3個月
保健食品推薦！中醫師推薦的日常保養新選擇，讓我重拾自信身形
現在身為兩寶媽，每天的時間真的完全不夠用從早上起床開始，就要幫賽歐準備早餐、哄莎娜換衣服再來就是無止境的洗衣、煮飯、收玩具雖然這樣的生活很累，但我也很享受陪伴孩子成長的每一刻 只是，自從生完小孩後，我...
9 個月前     15447 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
轉骨補錯恐害性早熟？中醫師：現代孩子重「通」不重「補」
中醫的「轉骨方」若能掌握正確時機搭配合適藥材，孩子的成長之路可事半功倍。但若太晚服用，容易錯過生長高峰，效果不彰；太早或使用補性過強的藥材，則可能導致性荷爾蒙分泌增加，不僅引發性早熟，還會讓生長板提早閉合、影響身高。初鳴堂中醫診所院長周大翔提醒，坊間雖有許多轉骨配方，仍建議諮詢合格中醫師，在安心藥材的調理下，才能真正幫助孩子健康發育……
10 個月前     20064 看全文 〉
  • 夏莉Q寶小冒險　總人氣 121,577
    夏莉 4歲4個月
日常保健食品推薦！來自中醫師推薦的產後媽媽保健好物
當媽媽之後才真正體會到身體的變化不是只有坐月子的那幾週甚至生完孩子兩三年，還是會感覺「不一樣了」轉眼夏莉已經三歲多了現在每天蹦蹦跳跳，充滿活力雖然每天跟著她一起生活很有成就感但自己的身體狀態卻沒有像她...
11 個月前     13259 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
狂掉髮、易疲倦，甲狀腺機能亢進找上門！周宗翰中醫師：保養4要訣、2茶飲遠離甲亢
甲狀腺機能亢進（簡稱甲亢）是甲狀腺荷爾蒙過多所導致的疾病，且女性多於男性，甲亢發病的原因與基因、遺傳、環境、吸菸和壓力等相關。甲狀腺機能亢進患者常是病況較嚴重時，才被診斷出來，常見的症狀包括：心悸、怕熱……
11 個月前     9562 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
產後減重遇到瓶頸？張若偉中醫師：瘦身計畫這樣做
「曾經遇過一位媽媽，懷孕過程中增加了15公斤，產後一直瘦不下來，使體態改變，膚質也變差，顯得很沒有活力。」張若偉中醫師表示，「經過詳細的評估，我們針對她的生活習慣、飲食、睡眠、運動進行調整，並搭配婦科...
12 個月前     11642 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
從經前到經後都能喝！中醫師推薦4款女性專屬花草茶一次看懂
每到那幾天，妳是不是也會感到小腹悶痛、情緒起伏、甚至失眠？月經，雖然是女性自然的節律，卻往往伴隨著各種身心不適。其實，妳不必默默忍受。中醫認為，只要順應身體週期、用對方法，就能讓經期不再是折磨，而是一...
2025/05/15     3849 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
春天覺得累又想睡？春睏5原因、症狀及解方，中醫師教吃2食療改善
許多人在春天容易出現想睡覺、無精打采、精神不集中的感覺，甚至會影響日常生活和工作。春天不僅帶來了溫暖的氣息，卻也帶來了許多與季節相關的健康現象，其中春睏即是春季特有的疲倦和困倦現象。唐詩《春曉》：「春眠不覺曉」即是春睏的最佳寫照。為什麼會春睏……
2025/04/21     5352 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
轉骨有效嗎？鼻子過敏會長不高？張若偉中醫師解析登大人成功關鍵
「曾經遇過一位唸國二的男生，身高僅約150公分，不過他來就診的原因是常常感到胸口悶痛。」張若偉中醫師表示，「經過診察後，我發現他有胃食道逆流的問題。」因為孩子不太會表達，所以問題也就一直沒有解決。張若...
2025/04/18     5309 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
請問中醫師⟫天生髮量少怎麼辦？生髮水有效嗎？廖芳儀醫師來解答
現代人壓力大、作息不規律，許多人認為自己天生髮量少，常年為髮量、髮縫所困擾；有些人看著鏡子驚覺髮量少看到頭皮，轉而訴諸眾多生髮產品與生薑、黑芝麻等偏方，這些真的有效嗎？具有中醫、西醫專業的廖芳儀醫師（...
2025/03/06     3688 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
請問中醫師⟫孕吐怎麼辦？幾週開始？吳多加中醫師教妳孕吐緩解！
孕吐是懷孕初期常見的生理現象，雖屬正常反應，卻往往為孕媽咪帶來許多不便，嚴重的孕吐甚至有脫水風險！桃園市南竹風澤診所院長 吳多加中醫師（FB粉絲頁連結）這次來回答孕媽咪們最關注的問題：孕吐什麼時候開始...
2025/02/27     10907 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
請問中醫師⟫頭髮長很慢？廖芳儀醫師：加快頭髮生長注意這4點！
一頭健康秀髮需要長久用心養護，也因此頭髮的生長速度往往讓人焦慮。哪些因素會影響頭髮生長速度？頭髮長很慢，要怎麼幫助養髮？
2025/02/27     2826 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
春暖花開、放假連連讓你開工昏昏欲睡？中醫師教你把握春季養生
今年難得遇到春節年假10天加上疫情管制鬆綁，接連著228連假、以及後續的清明和勞動節連假，大部分人都重回疫情前的聚餐、旅遊等外出活動。但連續多日的聚餐應酬或旅遊難免造成身體負荷，當開工重返崗位則精神疲...
2025/02/13     3661 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
手腳冰冷怎麼補身體？4種養生湯品整理，中醫師：3種人不宜太補
秋冬進補是華人文化深受重視的民間飲食習俗，不過台灣地處亞熱帶，時至立冬仍不時有高溫出現，因此進補高峰延至十二月或一月的寒冷季節也是常有的事。
2025/02/08     3266 看全文 〉