代餐

喝了真的不會餓耶！翰方御品新出的芝麻代餐～高蛋白飽飽纖搖飲

 雙11又看到翰方御品的廣告他們的廣告都好魔性喔看久了就會有點想買ＸＤ這次買的是新出的代餐高蛋白飽飽纖搖飲⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀因為上個月聚餐比較多就變胖了個幾公斤想說第一次...

6 個月前     5419 看全文 〉

Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔

由於本身平時工作忙碌的關係．導致三餐飲食不正常．經常都是整天忘了或是沒時間進食．到了晚上才餓到一個不行．去餐廳大吃特吃．偶爾假日也會找三五好友出來聊天聚餐吃吃美食．就這樣過了好長一段時間．就在上次體檢...

2025/05/19     10544 看全文 〉

懶惰媽咪的輕盈蛋白飲 開箱推薦

不知道是不是到了一定年歲感覺自己喝個水體重也會直線上升運動也瘦不下來體力也大不如前稍微動一下就氣喘吁吁尤其顧小孩下班到家彷彿另一種加班常常讓我到下午就精神渙散已經不是喝杯咖啡就可以集中啦  然而健康的...

2025/02/27     5480 看全文 〉

產後美體 飲食控制小幫手 嚴萃 Shake it! 代餐奶昔

​推薦給產後媽媽的體態恢復小幫手-嚴萃Shake it!代餐奶昔～小小一包攜帶、沖泡皆方便，不管是全職家庭主婦或職場媽媽，都可以輕鬆迅速的補充必須營養素與蛋白質，低卡美味又好喝 ๑•́؎•̀๑嚴萃Sh...

2025/01/07     4870 看全文 〉

餐桌討論 + 分享

 大家現在還會在餐桌上吃飯嗎～感覺很多人都直接在客廳吃了像我家就是XD只有節日或有客人才會坐在餐桌吃飯 前幾天去朋友家發現他家空間不大 但把廚房打通 變成像吧檯一樣再擺一張進口餐桌 看起來特別高級寬敞...

2024/01/19     2360 看全文 〉

減肥真的要用對方式

前陣子被直銷狂推代餐和優質蛋白、奶昔什麼的洗腦聽那些直銷的朋友說這些產品多厲害又多會瘦每天在臉書、IG各種發限動說又多少人見證我就也跟風上網買了一大堆減肥產品來喝前前後後花了可能上萬塊都有…...一開...

2023/05/15     9328 看全文 〉

熱量低有飽足感的宵夜分享-菈楽飽足餐

去年11月的時候卸貨，就開啟了顧娃人生因為小孩比較敏感，一點動靜就會哇哇大哭所以幾乎沒辦法好好吃飯，半夜休息時常常肚子餓只能煮一些簡單的泡麵來吃，長期吃下來不健康又容易發胖網路上看到營養師推薦的代餐 ...

2023/02/13     1960

Mother Earth 紐西蘭烘焙燕麥棒/低熱量代餐新選擇

Mother Earth 紐西蘭烘焙燕麥棒好吃嗎？低熱量/不含基因改造食材/不含人工色素及香料全穀物燕麥/補充一天所需營養需求就在這！團購優惠https://healthyway.1shop.tw/r...

2023/01/03     4445 看全文 〉

NMN五行胜肽營養素 ︳身體都控制不好了，還能控制好什麼？

「身體都控制不好了，還能控制好什麼？」看到這盒NMN五行胜肽營養素的時候，乃哥的照片在上面讓我覺得讓這款營養素的營養好像更有說服力了，大家看到的乃哥可能都是脾氣暴躁的那一面，不過因為媽媽我的老公也是自...

2022/10/27     7493 看全文 〉

韓國代購網momokoo

夏天到拉!!!展露身材的時候到拉~~~但對於嘴超殘隨時都在吃的ㄚ馨來說，得控制控制點才能不縮小腹🥲🥲🥲這時候代餐就是很棒的選擇🎉🇰🇷韓國Changefit 代餐奶昔看包裝就知道是韓國的吧!...

半夜好餓該怎麼辦

最近小孩很歡,都要哄到半夜才睡媽媽的作息也跟著亂掉了晚餐沒辦法好好吃,都變成哄完才去吃宵夜吃了怕復胖,不吃又好餓朋友叫我吃代餐,大家覺得可以嗎?

2022/03/27     1120

你也是很難入睡、半夜很常醒來嗎？這裡有5大撇步讓你一覺到天亮！

自從有了小孩以後每天都分身乏術，除了累還是累～～～～～雖然現在小孩已經可以自己睡過夜，但是晚上的精神一樣很緊繃，很怕他突然醒來要找媽媽，或是哪裡不舒服，晚上我都睡不太著，就算睡了也會很常醒，我嘗試過各...

2021/10/28     168

代餐|KHDr蘋果柑橘果膠-蘋果香氣低卡高飽足，三日換食有感

代餐推薦－KHDr蘋果柑橘果膠，很認真的運動但是一卡關就很容易消沉散失鬥志阿，這一次體驗KHDr蘋果柑橘果膠，好喝的蘋果香氣搭配低卡高飽足感，以三日換食的方式讓飲食習慣煥然一新，真的是非常有感喔～

2021/10/22     6066 看全文 〉

Microdiet代餐粉 好香好喝好營養

microdiet代餐粉 ，好香好好喝，還好營養 現在人總說，少吃一點才更健康但是有時候少吃一點真的肚子好餓啊好餓，心情就不好以前美媽也吃過別人推薦的代餐，吃一次就嚇到我，因為味道好難喝總有一種怪味但...

2021/10/20     3055 看全文 〉

問！大家代餐飲都選哪種？

前陣子看到朋友在團購代餐飲，原本沒什麼興趣，只是她一直跟我說會變瘦會變瘦，我才好奇地在網路上查，原來喝完會有飽足感，而且促進腸胃蠕動，增進新陳代謝，我自己做完功課是覺得有3款在猶豫。1.M2輕x方2....

2021/09/30     182

我滴天啊！！海鮮濃湯口味也太好喝了吧！！以後喝不到怎麼辦？！

減肥真的是不管男人女人都一輩子的事，看我老公每天重量訓練，自己都覺得自己好懶惰...在年輕時我嘗過不少減肥方法，中醫、減肥藥、不吃東西...等等，後來認識了我老公（運動狂魔）後也開始健康瘦身，就如我之...

2021/09/07     5456 看全文 〉

名絢生技【88種蔬果紫薯代餐/88種蔬果菇菇代餐】

​ 想要滋補強身、調節生理機能、健康維持、營養補給嗎?名絢生技 88種蔬果纖餐-紫薯口味、88種蔬果纖餐-蘑菇口味! ? 　　最近因為疫情持續延燒，關在家裡活動量變少，沒辦法去健身房，在家都會偷懶，...

2021/07/27     3254 看全文 〉

名絢生技全系列商品：內在保養品牌No1，營養補給延續美麗！

疫情造成了大家生活上很大的負擔，我們都要比之前更愛自己，好好的照顧自己及家人。今天這一篇我要分享了就是名絢生技全系列商品，因為名絢生技真的提供了最優質純淨的營養補給，可以好好的進行內在保養，也延續美麗...

2021/07/14     3350 看全文 〉

經營婚姻要從日常做起

我跟老公都蠻認真在經營夫妻之間的關係雖然不是每個節日都過但每個月也至少都會抽一個假日出去約會我覺得在婚姻中有點小驚喜是必要的也很感謝老公配合我這個出頭很多的老婆只有我一個人也撐不起婚姻這場戲XD除了這...

2019/08/22     462