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總人氣 7,962
備孕要吃Q10嗎?營養師詳細解答Q10作用!
輔酶Q10是一種天然的抗氧化劑,保護精子與卵子細胞免於自由基的傷害,所以對備孕中的男性、女性都很有幫助。備孕期間,輔酶Q10吃多少?什麼時候吃效果最好?文中營養師詳細說明輔酶Q10是什麼,並詳細說明輔...
1 個月前
829
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雨菲
總人氣 1,337
有人吃過惠氏媽咪新的孕婦綜合維他命嗎?
懷孕以後要補充的營養真的太多了,一堆瓶瓶罐罐我是希望簡單吃就好但又擔心攝取不足想問問大家意見我想找可以一顆搞定的,不用吃一堆也可以補足一天的營養所需有看到網路上很多人說惠氏這個品牌很不錯,看到很多人推...
2 個月前
1337
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天一愛
專欄作家
備孕吃什麼?養精、養卵食物清單
現代社會不孕的比例可能比你我想像中的都還要高。研究指出,想要自然受孕的第一個關鍵,就是必須要有健康成熟的精子與健康成熟的卵子,才有可能形成受精卵,並有後續著床發育的可能。
3 個月前
1680
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綺綺
總人氣 29,687
小C
4歲8個月
卵巢早衰備孕推薦,DHEA保健食品哪裡買?怎麼吃?
我有卵巢早衰可以懷孕嗎?醫生推薦我吃DHEA保健食品,有什麼效果?會有副作用嗎?要去哪裡買?DHEA是卵巢早衰備孕必吃的營養之一,但對於初次備孕的人而言,可能有點陌生。歷經一年多備孕、吃DHEA養卵...
3 個月前
1666
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綺綺
總人氣 29,687
小C
4歲8個月
卵巢早衰試管成功,我懷孕了!分享AMH低養卵、內膜薄調理方法
從人工轉為試管療程,終於讓我在第三次療程有好消息傳出了沒錯!我的寶寶降臨~~我正式成為一位偉大的媽咪!燈愣~~~~我可愛小寶貝漫長的備孕之路,是真的很辛苦沒錯不過在這同時,我也開始瞭解跟認識我自己的身...
5 個月前
20099
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瞇瞇眼夫妻
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吳球球
5歲10個月
專為孕媽咪設計用食物做成的益生菌│好孕-真食益生菌
最近女王常常有不順暢的情況,剛好想起了之前孕期很喜愛的一款 好孕-真食益生菌,這款專為孕媽咪們打造的益生菌,以食物做為基底並加入許多媽咪孕期需要補充的(益生菌、葉酸、維生素D3、維生素B、海藻鈣、膳食...
6 個月前
1589
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趙藥師
駐站專家
勃起功能障礙恐增心血管疾病風險!趙順榮藥師:8大營養素有助精
根據衛福部統計之國人十大死因,心血管疾病已連續十年以上名列第二。勃起功能障礙(ED)是男性的常見疾病,此疾病會使得心血管疾病風險大增,並且伴隨攝護腺肥大,影響生活品質、家庭生活與人際關係。藥師表示,實...
6 個月前
1478
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趙藥師
駐站專家
【趙順榮藥師】醫療級活性B12能否長期服用?藥師告訴您
醫療級活性B12能否長期服用?你知道為什麼建議要食用B群的原因?藥師告訴您你是否有神經損傷、四肢麻木,或有貧血、疲倦、記憶力下降、睡眠失調、易怒或憂鬱等情況,小心可能是維生素B12缺乏徵兆。關於補充...
6 個月前
15475
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Nina
總人氣 1,599
豆豆
2個月
孕婦葉酸、維他命怎麼選?Doubleline好孕家 安心好孕膜衣錠分享
DoubleLine 好孕家是我備孕期間及懷孕期間營養品的首選!一開始會認識這個產品是透過朋友介紹,主打1盒60顆,使用兩個月CP值超高可以含有11種關鍵微量系列,重點葉酸還足量達到600微克,而且是義大利專利活性葉酸,重點就可以搞定,不需要吃超多顆就能補充到這些營樣成分,根本就超適合上班忙碌的小資女。
7 個月前
1599
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草兒
總人氣 27,115
小流星
2歲3個月
小星星
1個月
分享備孕好物「好孕家安心好孕膜衣錠」
第一個孩子已經一歲半了,還有在喝母乳,最近想認真備孕準備第二胎,由於在第一胎時吃了很多瓶瓶罐罐的營養食品,所以很希望同時在哺乳及備孕期間能夠簡單補充關鍵的營養素,Doubleline好孕家的安心好孕膜...
8 個月前
1749
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小小漾
總人氣 1,152,224
肌醇的功效是什麼?備孕求子一定要補充?
妳知道備孕中吃肌醇+葉酸,幫助懷孕效果更好嗎!妳可能好奇吃肌醇多久,可以順利懷孕呢?先讓我們來了解肌醇如何幫助提升卵子品質,再教妳如何挑選適合的備孕肌醇,讓妳盡早達成懷孕的心願,趕快來看看吧!
9 個月前
1920
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小小漾
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營養師肌醇功效:備孕可以吃肌醇嗎?想懷孕養卵必看知識
卵子品質會隨著年齡增長逐漸衰退,而不少醫生會推薦備孕中女性吃肌醇來養卵,因為它能促進卵子發育成熟,也有助多囊卵巢患者改善不排卵狀況,到底肌醇有什麼作用?備孕中的妳適合吃肌醇嗎?想懷孕要怎麼吃肌醇?一起...
9 個月前
2118
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小蔡鳥
總人氣 60,429
轉文-營養師開講:分析「鋅」5大推薦品牌,教你聰明選對營養
嗨!今天要來跟大家聊聊「鋅」,這是Jun在備孕領域最常被問到的前三名營養!大家知道嗎?鋅可是身體的小夥伴,對我們的健康有著不可或缺的作用呢!現代生活節奏這麼快,容易遇到鋅攝取不足,影響免疫力、男性的精...
9 個月前
2040
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小蔡鳥
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轉文--【養精實測心得】連續吃螯合鋅三個月有效嗎!?
很久沒有發文了!沒想到我之前寫的備孕經驗分享有那麼多人感興趣郡哥個人近況就是寶寶前兩天滿一歲了!原以為剛生出來的時候最辛苦,隨著她會爬、會走更要注意?我跟太太一直都有在計畫生二寶,希望兩個小孩年紀不...
10 個月前
4044
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艾米
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【問】想自然懷孕,維他命D劑量吃多少?
大家好,我是艾米,今天我要跟大家分享一個我親身經歷的故事關於維他命D的重要性。你們知道嗎,維他命D不只可以幫助鈣質吸收,還可以提高自然懷孕的機會呢!這可不是我亂說的,而是有科學根據的。維他命D跟賀爾蒙...
10 個月前
23882
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小豬耘
總人氣 162,539
【開箱分享】6款瑪卡品牌體驗,讓老公精蟲活起來!
對,我老公的精蟲做完檢查發現精蟲活動力、精子數量不及格!!!!當下真的我們都嚇到,因為老公本來就有在健身運動,完全沒想過竟然會這樣後來聽護理師推薦加入不少備孕社團,認真找資訊跟學姊們請教才知道可以吃瑪...
10 個月前
129983
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小小漾
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轉文-amh不到1再次備孕:養卵吃什麼/倍韻三寶體驗
好久沒來跟大家聊聊,原本堅持一寶的我最近有了轉變...有看過我之前文章的人應該就知道,其實我的體質不好受孕AMH值低(卵巢早衰),人工失敗後才懷上寶寶,備孕的時候真的好辛苦好辛苦先生也告訴我:「我們就...
11 個月前
7955
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食力
專欄作家
【食力】保健品市場朝M型化 中高齡網購勢力漸起
新冠疫情、人口老化、國人健康意識提升,帶動台灣保健食品產業成長。市場趨勢研究機構KANTAR凱度消費者指數2023年第一季研究指出,台灣每2位消費者就有1位曾在過去1年購買保健食品,消費者普及率達5...
2023/11/09
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NinaNN
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小風
4歲9個月
懶媽咪必看!!孕期營養一次補充【BHK's 黃金骨骼組】
Nina要來分享喜訊囉!!二寶小雨在9/6順利降臨的這個世界小雨是男寶寶 身高51公分 體重3300公克(標準手長腳長的 健康寶寶) 我們生產的醫院不讓媽媽跟寶寶母嬰同室>所以只能透過玻璃窗拍他 ↓ ...
2023/09/26
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小小漾
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轉文-多囊想懷孕,「肌醇」吃對劑量對助孕影響這麼大!
多囊性卵巢症候群(PCOS)因荷爾蒙分泌不正常,導致排卵不正常、月經周期不規則導致不孕。研究指出 : 「食用肌醇可幫助改善多囊症狀並增加自然懷孕的機率」。對多囊者而言,肌醇是否真的有助孕效果?該如何吃...
2023/09/21
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