傷心

咖啡喝錯像喝油！營養師曝「紅綠燈名單」這杯衝高血脂最傷心

你是咖啡一族嗎？愛喝咖啡卻可能傷到腸胃？除了腸胃較弱者需要咖啡減量外，營養師賴思吟建議不需要戒掉咖啡，而是可以咖啡加牛奶，或是將原本習慣的黑咖啡或濃縮咖啡改成拿鐵，藉由乳製品降低咖啡因濃度與刺激性，減少對胃部的不適，就能享受咖啡的美味……

3 個月前     4115 看全文 〉

國人達三成血脂異常！立冬進補恐爆心血管危機 醫師提醒：暖身也要顧血脂 聰明補冬不傷心

11/7立冬到來，象徵著冬季正式展開。天氣逐漸轉涼，許多人開始添衣保暖、進補養身，替即將到來的冬天做準備。但心血管中心主任曾國翔醫師提醒，民眾在冬季補身的同時，也別忘了「血脂平衡」與「血管健康」的維持。特別是習慣外食、日常飲食偏油重口味的上班族，進補若無節制，恐不知不覺加劇心血管負擔。

6 個月前     2149 看全文 〉

打過韓版肉毒後還是決定回鍋皇家肉毒…...

之前一直都是在台灣固定打皇家肉毒效果真的很好像我主要是打抬頭紋跟皺眉紋，每次都能維持半年以上表情自然又有精神但後來朋友推薦試了一次韓產肉毒說價格比較便宜，心動之下就想說試試看結果真的有點失望，大概兩個...

9 個月前     296

接納負面情緒 親子同步過渡

每個人都會有情緒，但大部份人只想到負面情緒，例如：傷心、驚、忟等。我們也不要忽略正面情緒，例如：興奮、開心、高興等。父母需要接納孩子所有情緒，孩子才能接納自己，學習表達及過渡至平靜。

10 個月前     11656 看全文 〉

分享-悠之家產後護理之家入住心得

孕期就做足功課的孕媽咪我，當天參觀完悠之家當天就下訂！CP值高且櫃檯的服務人員態度很好，不會強迫推銷也不會因為你當天沒下訂就下一秒變臉🤣10/4生產完在樂寶兒休息三天後，無縫接軌的直接上樓，護理師協...

傷心的流產經驗-以腹之名流水帳1

去年2023年7月，我們迎來了懷孕的喜訊，但在第10週時，寶寶的心跳卻停止了。或許這種經歷對許多人來說並不少見，但當這件事情真實發生在自己身上時，那份痛苦和無助是難以承受的。「為什麼是我？」、「是不是...

2024/10/16     2277 看全文 〉

#問 台中北區植牙相關經驗請益!!

牙齒在吃東西時不小心咬斷了QQ緊急去家附近的牙醫診所檢查後牙醫師說斷到牙根有點嚴重如果要補救建議是做植牙​雖然蠻傷心的但也只能面對現實不過我去的那間牙醫診所並不是專攻植牙的牙醫師也比較良心的推薦我找其...

2024/09/23     449

參加媽媽教室

今天一大早就去接二寶出院，回來的時候衛教師來教我怎麼樣親餵，幫我調整了姿勢之後，二寶就順順利利的喝了15分鐘，衛教師說寶寶中間休息幾秒是正常的，只要有繼續喝就可以了。所以前幾天可能真的是姿勢不正確，然...

2024/06/17     134

赫本瘦身衣

本身我就是個小個子，身高不高，體重卻隨著年齡往上升，我的工作是做文書的，每天一坐就是8小時，骨盆也就越坐越寬，以前就對自己的身材很不滿意，有嘗試過去健身房運動，但那要持之以恆，隨著工作量越來越多，沒什...

2024/03/30     113

大餅臉 保妥適桃園診所推薦

自從當媽之後我終於體會到一件事那就是我會不自覺一直想吃光剩菜剩飯寶貝吃不完食物也都是我幫他收尾導致我慢慢變成大餅臉有一次在跟我家寶貝玩的時候他無意間說出媽媽的臉好大我整個超傷心偏偏這時候又收到通知說4...

2024/01/16     1247

血糖超標，傷心、又傷腎！糖尿病治療不是只有看血糖

 作者：照護線上編輯部  50多歲李先生有糖尿病，但是因為沒有明顯症狀，就沒有好好服藥，平時的血糖控制不甚理想。台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師指出，長期血糖超標會對心臟、腎臟造成傷害，所以患者在一...

2023/10/11     3106 看全文 〉

【神奇胎夢🩷在夢裡約定的美麗故事】

2022年的大年初一我做了一個胎夢『先生牽著一個女生的手對我說「要帶她回家」。我心情極失落地走在大街上，突有一位小沙彌從身後拉住我的手對我說「別哭，事情不是妳想的那樣」。正式與那女孩見面之後，她對我說...

蝦皮媽咪育兒箱開箱囉❤️

#蝦皮媽咪育兒箱開箱沒想到我也有機會開箱🥹真的很想跟大家分享一下心路歷程，文章稍微有點長請見諒😆從來籤運就很差的我，加上一直以來都只習慣潛水，雖然蝦皮育兒箱超級吸引人，但只有不到1%的機率，我想是...

2023/08/10     160

婚後就沒有娘家了

我有一個哥哥和弟弟哥哥結婚前大家住在一起，結婚後我爸就把兩間打通的房子分開，一間給哥哥和他妻小住，一間爸媽住。而我和弟弟就搬到我爸爸另一間比較遠的房子裡，假日爸媽就會來這裡住。結婚後我爸爸贊助我和我先...

2023/07/11     235

【食聞】購買海外食品愛注意！怎麼會傷了荷包又傷心？

圖片來源：食力提供內容提供＝衛生福利部食品藥物管理署現代人只要動動手指，全世界各地的美食都可能出現在眼前！但是，除了好吃之外，還要特別注意哪些呢？就讓衛生福利部食品藥物管理署（下稱食藥署）來教您「網購...

2023/03/24     1560 看全文 〉

產後瘦不下來…想抽脂求推

如標題 我本來的身材其實就是小腹蠻明顯那種…都不敢穿露肚的衣服 還常被朋友吐槽說:你這個肚子是懷孕幾個月了阿?超壞…結果等我真的懷孕 生完小孩之後 肚子就更肥了…每次坐下來肚子都會擠出超大一坨肉 看了...

2023/03/01     150

「不得不」積累成「為母則強」！當媽的疲累，是連傷心都很奢侈

那天去錄哇賽心理學的路上，和一個媽媽同時下公車。小孩在背巾裡，發現他還有一台推車，公車的底盤又是比較高的，於是我和這位媽媽一起把推車搬下去。

2023/01/10     17118 看全文 〉

被愛，是對方有把你放在心上，愛裡，別忘了把自己放在心上

女孩很少在這裡哭泣，就算泫然欲泣時也是盡量笑笑的。

2023/01/07     7640 看全文 〉

年紀會影響自體脂肪隆乳效果嗎？

想問大家自體脂肪隆乳，會因為年紀比較大打折扣嗎？說來傷心逼近四字頭，卻還沒有真正愛自己過，考慮很久來完成年輕就想做的事情⋯⋯目前不考慮假體隆乳，一來放一個不是自己的東西進去還是會有疑慮，二來是大腿手臂...

2022/12/27     164

吃火鍋1週超過「這天數」恐傷心腎　醫示警：飲料、湯底止渴增心血管負擔

年末聚會，民眾喜歡相約吃火鍋、泡溫泉或小酌一番，要當心升高心血管問題甚至急性發作風險。醫師表示，火鍋大餐隱含的高熱量，會使膽固醇上升，若有家族病史，則可能進而讓血壓飆高、甚至造成心肌梗塞發生的風險增加。

2022/12/19     5645 看全文 〉