別人的爸媽、家人，就都不是妳家人嗎？

有媽咪生完小孩去隆乳的嗎?

生完小孩之後，身材真的變化蠻大的雖然很開心完成了當媽媽的角色但胸型變得比較鬆、也有點下垂跟以前比起來差蠻多的有時候照鏡子會有點沒自信尤其在穿衣服的時候特別有感很多以前喜歡的衣服現在穿起來感覺撐不起來整...

13 小時前     13

網購團購首選！沒人可以拒絕的健康零食，居家必備地瓜脆片

大家把小孩弄上床之後，深夜追劇是不是也一定要來點卡滋卡滋的零食才過癮？😂以前我只要壓力大，就會去便利商店買大包的洋芋片來啃，但每次吃完都覺得好有罪惡感，而且袋子底下一堆油，給小孩子當放學點心吃更是不...

3 天前     32

身體不舒服真的會影響生活，還好有及早看醫生

最近身體狀況很多，原本以為只是單純皮膚癢、消化不良結果去看醫生後，診斷出皮膚炎還有胃酸過多和輕微潰瘍的狀況當下醫生幫我開了妙化肝，一開始看到名字還愣了一下，想說這不是護肝的嗎？後來聽了醫生解釋才知道，...

5 天前     51

【解謎拼圖/拼圖推薦】好物謎 貝托書窖

【解謎拼圖/拼圖推薦】好物謎  貝托書窖⎪新故事解謎拼圖⎪集結了拼圖/故事/解謎，每一個關卡都充滿了挑戰，快邀家人或是好朋友一起化身柯南，找出關鍵線索，擊退即將闖入『貝托書窖』的黑勢力風暴！文章來自：...

1 週前     452 看全文 〉

全家人的營養補充 【易而善】果汁口味奶粉、全聯調味奶推薦

離暑假還有2個月，妹妹終於也學會騎腳踏車，不需要再使用輔助輪，因此兄妹倆最近只要有空閒或是晚餐後就會嚷嚷著要去公園騎車。因為雙寶都還在發育期，每當適當的運動過後，總是會喊著肚子餓或口渴，還好咕嚕媽早有...

2 週前     341 看全文 〉

以前一直以為關節退化最後就是要開刀

真的想跟大家分享一下自己的狀況當媽媽之後才發現膝蓋其實其實比想像中還操每天接送小孩、買菜、煮飯、整理家裡有時候還要陪孩子跑跑跳跳根本沒有真正休息的時間前陣子開始覺得膝蓋越來越不對勁尤其上下樓梯的時候會...

2 週前     65

有人聽過酮酸療法嗎?

最近因為家人有慢性腎臟病所以一直在查跟腎臟保養相關的資訊除了飲食控制之外最近常看到有人提到酮酸療法說好像可以搭配低蛋白飲食幫助延緩腎功能惡化不過我們自己其實不太了解這到底是什麼只知道好像跟酮酸胺基酸有...

2 週前     60

戒糖挑戰：3週告別「糖化臉」與黃褐斑，全家人的美肌排毒指南

走在台北街頭，人手一杯半糖少冰的珍珠奶茶；下班後的晚餐，是一碗熱騰騰的炸醬麵配上那塊誘人的排骨。我們都知道「糖」是身材的殺手，但在美容圈裡......

2 週前     388 看全文 〉

家人洗腎後體力越來越差耶...

家人開始洗腎之後這段時間最明顯的感覺就是體力真的變差很多以前還可以自己做一些日常活動但現在常常洗完腎回來就很累整個人只想休息，有時候連說話都覺得沒什麼精神看著他這樣其實蠻心疼的也會開始擔心是不是洗腎本...

2 週前     89

腎臟病要怎麼去維持不會變嚴重呢?

有沒有人知道一個慢性腎臟病患者如果想要盡可能地維持目前的病況比如說我家人現在是腎臟病三期的階段我們想要一直維持在這個階段就好不要再變的更嚴重那除了低蛋白飲食之外還可以怎麼做會比較好呢?主要是我們都擔心...

3 週前     105

【健康3D紅麴+鉻】2週血脂、4週血糖，1盒有效， 百組家庭代謝升級推薦。

家裡人吃得清淡，為什麼膽固醇還是很難管理？現在生活壓力大，難免需要療癒美食，就算在家努力調整飲食、外食時就是難以管理，家族遺傳因子更是無法掌控…如果自己或家人容易飽睏碳暈，不單是影響生活和表現，也是反...

有什麼辦法可以延緩腎臟病惡化?

最近家人被診斷出有腎臟方面的問題雖然目前還不到需要洗腎的程度但醫師有提醒之後需要長期追蹤也要開始調整生活和飲食聽完之後其實心裡一直有點沉重這段時間看著他開始注意飲食、調整作息我也會在旁邊幫忙但其實很多...

4 週前     112

全台│陽明生醫│一家人兒童益生菌│鈣肽高│團購優惠至5/6

陽明生醫優惠團購：https://reurl.cc/Q2VRk91997年「陽明生醫」創立技術中心，持續專精於生技、微生物領域，並以專業領先業界，為健康把關，有效控管每一項產品的優良品質，推出明星的保...

1 個月前     1643 看全文 〉

分享二寶喜悅與好孕

媽媽帶著活潑可愛的大寶，再次回到孕醫，親手分送二寶的滿月禮物，與孕醫同仁一同分享這份幸福與喜悅。媽媽特別感謝黎惠波醫師及孕醫團隊一路以來的專業與細心照護，陪伴一家人走過從求子到順利生育的完整歷程。回顧...

1 個月前     104

好市多一站式買齊全家保健品

家裡上有老、下有小，還有一個天天加班的老公我現在都習慣在好市多一次備齊全家人的補給品，大容量划算，又方便分享一下我最常在好市多買的保健品1. 安永鮮物鱸魚精適合家有長輩或發育中小孩。口感像現熬鮮魚湯，...

1 個月前     136

陽明生醫益生菌優惠團購至5/6

陽明生醫益生菌優惠團購至5/6：https://reurl.cc/Q2VRk9✨ 維生素D3 $408（原價$680）-20ml/瓶✨ 一家人鈣肽高 $535（原價$890）-30入/盒✨ 一家人兒童...

母親節禮物怎麼選？母親節蛋糕 vs 禮盒，今年多數人改看這個條件

最近跟朋友聊到母親節禮物，發現今年大家不是在比哪家蛋糕厲害，而是在選一種「生活狀態」。大家開始分成兩派：一派是儀式感派，一定要當天去門市把冷藏蛋糕領回家，全家人聚在一起切開、拍照，完整感確實沒話說。像...

1 個月前     96

洗腎的病人該如何補充營養呢?

家人洗腎已經一段時間了這段期間除了要固定回診之外日常生活的照顧其實也讓我一直很在意尤其是飲食這一塊，真的讓人有點不知所措最近發現他的食量變小很多有時候吃幾口就說吃不下整個人看起來也比較沒精神讓我其實滿...

1 個月前     123

全家人吃了都有感的魚油推薦 武倍魚油開箱

我們家吃魚油的習慣已經維持好幾年了不管是為了自己還是為了老公跟長輩保健品真的不能省 但身為媽媽最擔心的就是食安，尤其是魚油這種從魚類萃取的我很怕重金屬汙染問題，所以這幾年陸續換過超多品牌 從最早在 C...

1 個月前     7728 看全文 〉

新北新店免費景點推薦｜國家人權博物館一日遊，室內展覽好拍又長

如果你正在找新店免費景點、室內景點或雨天備案，那這個地方真的很可以收進口袋名單這次來到位在新北新店的國家人權博物館，整體氛圍比想像中更安靜、舒服，很適合慢慢逛、慢慢看，是一個可以放慢步調的文青景點 一...

1 個月前     3867 看全文 〉