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動作

共829筆搜尋結果
  • 早安健康　專欄作家
膝蓋退化是坐出來的？醫曝一動作比跪著更傷膝：像拿菜瓜布刷骨頭
「跪坐會傷膝蓋」對嗎？這個流傳已久的觀念你一定聽說過，但行醫40年、專長在膝關節病變的呂紹睿醫師卻告訴你，久坐其實比跪坐更傷膝！這種顛覆性的身體保健觀念，是在呂紹睿醫師當了醫師10年、膝關節手術精熟後，才漸漸發現事實上不是大家以為的那樣，甚至膝關節所謂的「退化性」關節炎，也不是因為真的退化造成的……
5 個月前     3467 看全文 〉
  • Sandy 珊蒂　總人氣 414,717
    MiMi 5歲1個月
    FiFi 1歲9個月
《空盤試驗》：從被餵食到自己吃的成長試驗
弟弟原本是一口一口用湯匙餵食，他吃飯速度很快約10分鐘內完食，碗盤乾淨俐落，但我總覺得好像少了點什麼。每次看著他被動張口，我都在想：「他，什麼時候能學會自己吃呢?」快滿一歲時，我決定讓他試著自己吃飯，...
6 個月前     7934 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
6個月寶寶的六大發展里程碑！必懂學習成長關鍵、副食品照護需求
6個月寶寶會做什麼？透過了解這個階段6個月寶寶的發展特徵與成長變化，可以給寶寶更好的照顧。本文將跟爸爸媽媽們分享6個月寶寶的成長發展里程碑，以及如何通過營養攝取支持大腦發展，為寶寶的未來打下良好基礎！
7 個月前     195456 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,523,220
    小益 5歲8個月
孕婦可以做瑜珈嗎？建議孕中期開始，適合瑜珈動作推薦
懷孕期間身心變化大，孕婦想運動卻擔心影響胎兒。其實，孕婦瑜珈是一項安全又溫和的運動，有助於緩解孕期不適，情緒穩定與生產準備。本篇帶你了解孕婦瑜珈的好處、注意事項與適合的瑜珈動作，幫助孕婦維持健康與平衡
10 個月前     9632 看全文 〉
  • 晴天明信片-小西瓜媽媽　駐站部落客
    小晴天 10歲11個月
    小星星 8歲4個月
為什麼孩子怕說再見？教你用一個小動作，讓道別變安心
有人問小西瓜：「為什麼我家孩子不喜歡說再見？」小西瓜輕輕揮了揮手，說：「因為他捨不得分開，他還在學習怎麼面對離開。」對孩子來說，道別不是一句話，是一種心裡的小拉扯。他不知道說拜拜是不是就真的見不到你了...
2025/05/22     1993 看全文 〉
  • maioli　駐站部落客
    金元寶 8歲9個月
嬰兒早療就醫記錄
​小星星是我第二個小孩，在粗大動作發展上目前為止超出兒童手冊建議時程3、4個月以上。 她七個月學會翻身，兒童手冊裡所載的建議時程是4-6個月。當她五個月時還翻不過去我就開始擔心。外子會引導她，哥哥會翻...
2025/05/19     6226 看全文 〉
  • 知識爸　總人氣 3,371,268
    吳小寶 4歲5個月
一件事要講五遍才動作，小孩拖延到底該不該管？
最近比較常在我姊家走動，有幾次剛好看到我姪子放學後的樣子。他現在小三，說話滿有邏輯的，對人也禮貌，但我注意到一個小細節，他幾乎什麼事都要說好幾遍才會開始動。
2025/04/12     1717 看全文 〉
  • 香香箱箱　總人氣 20,093
0-2歲粗細動作 教具玩具懶人包整理&S26奶粉心得評價推薦
二寶出生時是小隻寶寶，38週、體重2562g，在月子中心時護理師都叫她小妹妹，因為她是所有寶寶裡體型最瘦小的。所以在她的成長過程中我也花了不少心思，包括飲食、玩具、教具、日常互動寶寶0-2歲間發展是很...
2024/12/26     11340 看全文 〉
  • 童趣悠游X正向教養　總人氣 110,416
    童童 4歲2個月
職能治療師 為孩子設計的水中感覺統合遊戲｜促進發展｜動作協調
#職能治療師 為孩子設計的水中感覺統合遊戲玩水可以增加孩子的發展和體能?親子一起來玩水中感覺統合遊戲吧! #坐姿跳水坐姿入水是坐得穩的寶寶就可以嘗試的動作，讓寶寶坐在岸邊，利用玩具吸引或照顧者引導寶寶...
2024/11/21     11924 看全文 〉
  • 蒨蒨小核桃　總人氣 2,941,528
    橘子 17歲8個月
    小核桃 13歲8個月
【健走杖推薦】開箱ProPACER健走杖
【健走杖推薦】開箱ProPACER健走杖⎪健走杖使用教學⎪北歐式健走好處多！有輪子的ProPACER健走杖，透過簡單的推和拉的動作，可做到中高強度的有氧運動，運動到全身的肌肉，不但能減少膝蓋和關節負擔...
2024/11/03     8207 看全文 〉
  • 雙寶爸小兒科盧英仁醫師　駐站專家
    Kathy 7歲6個月
    Lucy 7歲6個月
清醒時一直出現驚嚇的動作以及持續嘔吐要小心併發腸病毒重症
這是一個三個月大的女嬰，媽媽發現小朋友這兩三天身上突然冒出很多的疹子，因為家附近有野貓出沒，她本來以為是被野貓咬，帶來看時發現小朋友的嘴巴裡面有一個很大的潰瘍，手腳都長了很多紅疹，媽媽說這幾天沒有發燒...
2024/06/14     5539 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
胎位不正怎麼辦？一定要剖腹嗎？2動作讓寶寶乖乖轉正，媽咪安心順產
胎位不正容易造成難產，對媽媽與胎兒都不好，影響自然分娩。提醒懷孕28週的孕媽咪，可以在家簡單做2個矯正胎位的運動，就能讓寶寶在生產前轉為「頭位」姿勢......
2024/04/19     339041 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,523,220
    小益 5歲8個月
手部精細動作，和大腦發展有關！參考0-3歲發展里程碑
0-3歲是寶寶重要發展里程碑，尤其是手部精細動作，影響發展層面大。不同月齡能做到的手部動作不一樣，提供各階段手部動作發展參考。家長可提供適合寶寶年齡階段的玩具和互動，透過觸摸、感受、抓取，幫助手部發展
2024/04/08     8435 看全文 〉
  • 咕嚕媽　總人氣 2,213,172
    小咕嚕 9歲7個月
    咕嚕妹 7歲10個月
媽咪的毛髮蓬鬆感【盈翠絲 活化髮根養髮液】30秒完成保養動作
生孩子前我的髮量不算少，不過懷孕荷爾蒙的影響與帶孩子的不可避免的熬夜、勞累餵母乳的營養流失，多少對秀髮帶來損傷。我們的頭髮從生長期→過渡期→休止期之後掉落再返回生長，不過近來掉落的髮量，浴室、廚房、地...
2024/03/28     3902 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
懷孕抽筋怎麼辦？醫推2方法緩解，1動作太過頭小心流產
現代人因為缺少運動及久坐習慣，早已長期累積肌肉緊繃及痠痛問題，而對於孕婦而言，懷孕時發生的抽筋現象，也已經變成現下常見的現象之一，隨著懷胎時間改變，無論是體重，還是身體外型，都會跟著產生變化，賴睿昕中醫師將懷孕的抽筋現象歸納為2大方向為您解析。
2023/12/14     8659 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
0-1歲嬰兒發展大揭密！這時間點還不會，可能是異常警訊
隔壁家的寶寶都會爬行了，怎麼我家寶寶還在翻身而已？父母一定要關心嬰兒發展的基本常識，才能知道嬰幼兒何時可以達到何種能力，是否有缺陷或發展落後的問題喔！
2023/12/13     43081 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
不用老挖耳朵！日常4動作「耳屎自己掉出來」，4情況才要看醫生
你喜歡挖耳朵、清耳屎嗎？但你可知，耳屎對於耳朵具有保護作用，即使不用特地掏耳朵，耳屎也會自動排出。另外，也可以從耳屎顏色去檢測健康狀況，一起來了解吧！
2023/12/13     122254 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
柿子怎麼挑？和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子功效和禁忌大揭密
柿子清甜可口且富含營養價值，是許多民眾在秋天必買的水果，但你分得出甜柿和澀柿的差別嗎？柿子和螃蟹一起吃會中毒是真的嗎？好吃的柿子居然不是每個人都能吃？吃柿子要注意哪些事？本篇為大家揭密柿子品種、柿子功效和柿子禁忌。
2023/11/29     3688 看全文 〉
  • Ivy's House　總人氣 63,712
抹布小手罩非常好用，讓孩子一起做家事，融合智能和動作的起點
這周工作坊，家長做了可愛又實用的抹布小手罩，對於還不會使用縫紉機的家長，也藉由了這次機會學了一些縫紉機的基本操作方式。抹布小手罩非常的好用，當孩子喝完水，桌上有一些水，或是澆完室內花、食物備製完⋯⋯等...
2023/11/14     4327 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
自我乳房檢查發現太晚？4動作搭配乳房攝影超音波，醫提醒1件事
妳會乳房檢查嗎？乳房自我檢查的用意是關心乳房有無異狀，台安醫院一般外科主任許䰚勎醫師指出，自己很難摸得到，摸得到可能都乳癌第二期了，一定要定期做乳房攝影。不過，也有婦女連續2次乳房攝影良性，最後卻檢查出乳癌，衛生福利部桃園醫院乳房外科主任周佳正提醒，乳房攝影最好在同一家醫院進行。
2023/11/07     21860 看全文 〉