原則

食物泥與配方奶的搭配原則

食物泥與配方奶的搭配原則用餐時機：食物泥＋奶視為同一餐，每餐間隔 3–4 小時，固定時間用餐餵食順序親餵母乳：先親餵（20–30 分） → 再食物泥（5–10 分）瓶餵母乳：先食物泥（5–10 分） ...

5 天前     432 看全文 〉

海苔含重金屬是真的！鎘、砷、鉛怎麼進入海苔？4風險、3選購原則營養師解析

海苔（紫菜）屬於海藻類食物。海藻在海水中生長，吸收營養與礦物質的同時，也可能一起吸附環境中的污染物，像是鎘、無機砷、鉛等重金屬......

1 個月前     786 看全文 〉

怪漢隨機攻擊！3歲女兒遭打倒在地、狠踹背部數下，家長應對隨機攻擊2大原則

帶著孩子出門必須留意周遭狀況，一不小心可能意外降臨。一名父親前帶著3歲的女兒行經台北車站地下街，竟遭一名40歲陌生男子無預警朝女兒背部猛踹......

1 個月前     3094 看全文 〉

因碎饅頭喪命！1歲多男童遭保母狂餵食，窒息死亡！預防孩子噎到3原則

一名領有保母證照的潘姓保母在照顧1歲7個月大的男童時，疑似狂塞起司饅頭，導致男童窒息，最後因中樞神經衰竭與呼吸衰竭喪命。潘姓保......

1 個月前     797 看全文 〉

母女雙亡悲劇！媽揹1歲嬰騎機車超車，嬰飛出、媽遭輾壓，3大行車原則必看

桃園市八德區發生一場母女雙亡的重大交通意外。一名32歲媽媽騎乘機車，胸前背著1歲女兒，因試圖超越前方車輛，與大型曳引車發生擦撞......

2 個月前     4370 看全文 〉

4歲男童玩水槍釀悲劇！奶奶發怒竟將滾燙熱水澆頭，孫劇痛狂跳，燒燙傷急救4原則

4歲男童遭滾燙沸水澆頭，凶手竟是奶奶。印度每年最盛大的節日莫過於人們會互相投擲彩色粉末、潑五彩水的灑紅節（Holi）......

2 個月前     5842 看全文 〉

【新生兒照顧指南】專家親授5大照護原則，破解迷思

對新手爸媽來說，0–3個月新生兒照顧是最挑戰性的階段。本文整理醫生一致認同的新生兒照護原則，從穿衣、睡眠、餵奶、清潔到破解常見迷思，教你判斷新生兒生病警訊，何時需立即就醫？避免因錯誤觀念導致的健康風險

3 個月前     10499 看全文 〉

分享【媽媽教室】備孕飲食線上免費課程

想迎接新生寶寶👶💛從「吃」為好孕打好基礎🥗✅ 了解關鍵營養素✅ 掌握正確飲食原則⭐ 備孕期就能開始準備飲食指南大公開🥗💡⭐ 帶你掌握核心技巧打造健康好孕身體狀態✨🗓️2/10(二)線上開課...

原來都做錯了！傷口不是通風乾燥就好、塗優碘更糟？兒科醫：照顧傷口把握2大原則

診間來了一位 7 歲的小女孩，手腕包著厚厚的紗布，眼神滿是驚恐。一問之下才知道，一個禮拜前她被寵物的加溫燈燙傷了......

5 個月前     13531 看全文 〉

孩子考前壓力大怎麼調適？「50分鐘讀書、10分鐘休息」原則助穩定

家裡有面臨學測的孩子嗎？距離大學學測不到 30 天，時間即將進入緊張的倒數階段。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師洪于詠表示，許多孩子在這段時間可能出現睡不好、情緒煩躁、難以集中注意力，甚至有胃口差、頭痛、肌肉緊繃、心悸等身體不適。這些反應其實相當常見，是身體面對壓力時的自然表現，並不代表孩子不夠努力或不堅強……

5 個月前     5046 看全文 〉

【2026益生菌推薦】5款益生菌品牌推薦評比，挑選原則一次看

「益生菌」是我們家固定購買的保健食品， 11 年前因為孩子排便不順，在醫生建議下我們開始吃益生菌。跟著孩子陸續吃了約 10 年，沒想到每次外食完就要找廁所的我，體質竟然也開始改變！這幾年吃超過 20 ...

5 個月前     7029 看全文 〉

香港大火已釀44死279人失蹤…火災逃生避難原則一次看

香港大埔住宅區宏福苑昨（11/26）日下午發生駭人火警，目前已知至少44人死亡、279人失聯。當碰到火災時，我們該怎麼逃生？根據消防署的「消防防災館」網站公布的火災逃生避難原則，火災發生時不能搭電梯、不可躲在浴室，也不可用塑膠袋套頭，尤其不該浪費時間尋找濕毛巾摀口鼻，進而延誤逃生避難的黃金時間……

6 個月前     2813 看全文 〉

「不能放棄，堅持原則」，因為做不到所以食物泥之路變辛苦了/

帥寶媽的電話訪談，帥寶9歲和弟弟睿寶6歲，都是照著「晴媽咪系統」帶養，從嬰幼兒時期就有固定規律作息、一覺天亮、吃食物泥長大。

6 個月前     7968 看全文 〉

解析產後落髮護理原則，營養補給、保健食品與洗髮精選擇

許多新手媽咪都會面臨產後掉髮問題，這情況主要與荷爾蒙變化及營養消耗有關。改善應從飲食與日常保養雙向著手。好奇掉髮要補充什麼嗎？建議攝取富含蛋白質、鐵質、鋅與維生素B群的食物，以支持頭皮與髮根健康。那麼...

6 個月前     6742 看全文 〉

＃免費 ＃桃園 兒童青少年心理評估

給媽媽/爸爸們：您好，我們是中原大學心理系臨床組的研究生，目前正修習「兒童青少年心理衡鑑」之課程，因此以教學為目的提供免費心理評估服務，評估過程全程遵守保密原則，並在評估後提供報告供家長參閱。！由於本...

國小安親班費用嚇壞爸媽？曝六縣市安親班費用、挑選原則，安親班參觀20問快收藏

家有小一新生，最煩惱的是國小安親班怎麼選？尤其安親班費用貴森森，對一般家庭來說，經濟負擔頗重。一名二寶爸在臉書社團「匿名3公社」......

9 個月前     161653 看全文 〉

夏天怎麼喝手搖最安全？食藥署籲民眾注意飲品標示、掌握5大原則聰明消費

當夏季高溫來襲，冰涼飲品成為許多人消暑解渴的首選。市面上各式手搖飲、冰沙、果汁與冰品琳瑯滿目，不僅口感清涼，也能迅速補充水分，是炎炎夏日中最受歡迎的美食之一。然而，在享受沁涼飲品的同時，仍應注意食品衛生安全，若製作或保存不當，恐成為細菌孳生的溫床，對健康造成影響……

9 個月前     4509 看全文 〉

台中汽車保養廠~是百分之百換油欸！

自從車子過保後都是在外廠保養主要是以方便、價格合理、不亂修為原則前一陣子滑手機的看到一間在大里的汽車保養廠9CIRCLE主打100%換油 家裡那台8年小紅也差不多又要保養就去體驗看看我去的是大里二店廠...

10 個月前     827

探視協議怎麼寫才不會日後吵不停？律師提醒這 5 點超重要！

離婚後最常引發爭議的問題之一，就是「探視權」約定不清。原本想說好聚好散，卻因為一條模糊不清的探視條款，日後爭執不斷、孩子成為夾心餅乾。到底離婚協議書中的探視協議該怎麼寫，才能預防紛爭、兼顧孩子的最佳利...

10 個月前     4337 看全文 〉

優質兒童英文教材怎麼選？爸媽必看的3大原則

在孩子語言發展的關鍵期，選對適合的英文教材，能為未來的語感、閱讀力與自信打下紮實基礎。市面上的兒童英文教材五花八門，從圖卡、繪本到線上互動教材都有，到底該怎麼選，才不會買錯又浪費時間？

11 個月前     6874 看全文 〉