否定

你跟孩子說「加油」，為何孩子覺得被否定？日本專家從一位「非行少年」的故事告訴你：改說「這兩句話」更受用

對一般人來說，「加油」這個詞帶有鼓舞含意。直人的母親不斷告訴直人「要加油！」，直人卻完全沒有感覺到受到母親鼓舞，反正覺得這句話是在「否定自己」。這是因為直人從小聽母親批評父親，導致產生了一種「父親的身影與自己重疊」的錯覺，認為「加油」的背後是帶著否定的意思……

2025/04/17     9293 看全文 〉

這天我女兒跟我說，她不喜歡自己...

某天晚上的睡前我跟芋圓聊天，她突然跟我說#她不喜歡她嘴角上的痣，她覺得很醜「妳真的覺得很醜嗎？」我一本正經地問她「對啊我覺得不好看，因為 #別的同學都沒有......」我理所當然地說：「別人身上當然不...

2024/01/18     8079 看全文 〉

「我以為我很好…」自我否定正潛藏某處！沒接納真實自己也無法接納孩子

晚上因為一些事情，我整個人陷入低潮...一開始那個洞只是小小的，我嘗試正念與轉念，當下好了，但很快的，那些聲音又回來了。我再次覺察，再次轉念，但他喋喋不休......

2023/04/28     23389 看全文 〉

「不要想這麼多」、「不要理他們」…被否定的心情，讓孩子認定是自己的問題！

上週我月經來，躺在懶骨頭上休息時，孩子們跑來壓在我身上，Vicky像無尾熊般霸佔腰部以上區域，而Joy只能趴在腰部以下，她突然大喊：「你褲子好臭喔！」......

2023/01/05     14874 看全文 〉

不否定、多討論、適時放手，孩子「為自己發聲」的練習從小開始！

發表人：陳暐文／社工員在車子呼嘯而過的大馬路旁…「剛剛太吵了我沒聽清楚，可以請你再說一次嗎？」或是在喧鬧的餐廳裡…「我坐這聽得比較清楚，請問可以換個位子嗎？」，這些都是我們很常直覺反應脫口而出的話，不...

2022/10/04     5446 看全文 〉

孩子犯錯需要的是協助改進過錯，而不是終身否定自己！

如果打孩子的目的是為了把孩子教好，讓他不再犯錯，那這個效果在我身上的確達到了，但卻也留下了「讓孩子驚落底（台語）」的後遺症...

2022/05/13     25471 看全文 〉

如何讓婆婆/長輩溝通自主進食

很多媽媽想進行自主進食,但在開始的時候總是會被家裡的長輩阻止 而勸退因為自己也沒有信心 或是遇到寶寶初期會嗆到 噎到 給打退堂鼓來分享我如何開始說服有潔癖的婆婆讓小孩自主進食我沒有跟婆婆同住,但是婆婆...

慢慢不愛大寶了怎麼辦…?

看了標題，可能會有媽咪認為“小孩子是自己親生的，為什麼不愛?“或“不愛小孩為什麼一開始要生小孩“之類的勒索性說法…其實我並非不愛我的孩子，我也不是討厭小孩的人，在育兒過程中我樂於參與和紀錄，其實我也愛...

2022/03/07     199

【育兒】母乳沒營養？別急著否定媽咪的努力

過年前回去找外婆（小太陽的曾祖母），她知道小太陽還在喝母乳，劈頭就說：「她這樣吃不飽啦！母乳沒營養！」。加上小太陽的頭圍偏小，一直被外婆嫌太瘦。母乳沒營養並不是蕾第一次聽到。從小太陽剛出生到現在，近九...

2021/04/30     5177 看全文 〉

不要因為孩子被貼標籤，就跟著老師一起否定他。

學生一旦被老師貼上標籤，就很難改變彼此對立的關係，但無論在甚麼環境底下，父母都可以決定要把孩子引導成遵守規矩的天才？還是衝撞制度，創造規矩的奇才？

2020/09/30     3385 看全文 〉

等待孩子成長

【等待】對於敏感的孩子，等待孩子調節與適應環境是很重要的引導技巧，不急著壓下孩子焦慮，讓孩子緩緩的將緊張情緒抒發出來，甚至幫孩子表達出緊張與害怕的原因，讓孩子認識自己的情緒，也知道自己的情緒被同理時，...

別再對孩子說：「沒那麼嚴重啦！」情緒教育從正視孩子的情緒開始

當一個人遇到挫敗或困境時，感受並展露出不舒服的情緒是相當自然的，孩子更是如此。當大人觀察到孩子的情緒反應（特別是負面情緒）時，最重要的是，別輕易地「否定」孩子的情緒感受。

2019/09/23     28602 看全文 〉