坐

終於發現失眠多年的解決方法!!

一直以來都有失眠的困擾，不想靠安眠藥入睡，所以一直在找解決方法有很注重身體的朋友推薦去做推拿，結果一推就超痛推拿師說我身體很僵硬，循環不好會很難睡，而且會很常腰酸背痛建議我多活動走路，睡前可以多按摩本...

1 天前     28

媽媽怕冷久沒出門..肌力都變差了QQ

上週回娘家有聽爸爸在念媽媽，說最近她都嫌天冷不想出去，在家坐著也會喊手腳冷，月中的時候有帶她去礁溪泡湯，可能久沒動肌力變差，當天才走沒多久，媽媽就突然腳無力往旁邊摔倒還扭傷QQ有跟好友聊到最近在擔心媽...

1 天前     117

婦產科醫師的隱藏秘密?!

我是跑國外線的空服員可能因為日夜顛倒的關係生理期真的超級不規律....不僅影響心情也影響工作效率有時候我臉臭到，其他同事以為我遇到奧客一直關心我，叫我去休息室休息所以只要回台灣，我就會回基隆找爸媽另外...

2 週前     108

替閨蜜詢問，痔瘡手術厲害的醫師。

先說是幫我閨蜜問的，不是我><-----------內文開始-----------我生完小孩後，痔瘡好像更嚴重了，原本是坐下的時候，會感覺到屁股裡塞了一個東西，但現在是連站著都感覺到它的存在，不知道是...

2 週前     173

樂心CP值很高🥰超級推薦👍👍👍

第一胎我選擇樂心坐月子懷了第二胎後也是馬上訂了樂心坐月子☺️真的是很怕住不到！這邊還有友善大寶同住，還會在大寶回去後提供紫外線消毒，確保小寶貝的安全，各種貼心服務，CP值太高啦～感謝樂心把產婦跟寶寶都...

2 週前     153

推薦-滿福產後護理之家

今年懷上2胎之後，毫不猶豫選擇跟第1胎一樣在滿福坐月子！這次入住後，依舊能感受到服務人員滿滿的熱情以及嬰兒室護理師們的專業及愛心～❤️在這裡媽咪可以獲得很好的照顧和休息，寶寶也能在嬰兒室培養固定的作息...

2 週前     152

滿福產後護理之家

第二胎一樣選擇滿福坐月子 有回娘家的感覺櫃檯人員一樣很親切嬰兒室護理師也都很專業 寶寶有什麼問題都會告知媽咪每天也都會固定來量血壓跟體溫 關心媽媽狀況每個禮拜二會有婦產科醫師來看媽媽產後狀況如何每個禮...

2 週前     155

桃園的月子中心

來聊一下桃園區的月子中心目前兩胎，第一胎住天喜價錢很便宜，如果有價位需求，可以參考第二胎住沁悅價格比天喜貴，但是住過之後覺得對得起他的價格首先，天喜的房間昏暗，窗戶不大，只有在浴室，所以房間整體採光並...

2 週前     172

謝謝沁悅

時間過得很快，在沁悅做月子的時間要結束了有點捨不得，每個禮拜的手作課都讓我好放鬆下午茶都好期待寶貝也顧得很好如果有下一胎，我應該會再回來的畢竟這裡地理位置好，服務人員也好除了停車較不方便外，其他的我真...

2 週前     168

月中選擇

趁小孩去上學來分享一下月中的經驗好了，雖然已經過了很久我住桃園，當初我做月子的時候看了好多間月中，最後選了地理位置比較方便在火車站附近的沁悅產後護理之家真的是為了我那在台北工作的老公量身訂做的因為他不...

2 週前     171

初學瑜珈想問台中瑜珈教室推薦，西區佳

接近年底天氣漸漸變冷工作又是長期久坐有發現最近小腿腫脹的感覺越來越明顯想透過瑜珈舒緩像是網路上好像蠻推的陰瑜珈之類不知道西區有沒有推薦什麼老師比較會教的？

3 週前     91

辦公室的腰酸救星

身形嬌小的我，體重有70公斤，大腿根本都黏在一起，平常夏天流汗走路真的很心累工作是辦公室，所以也是一直坐著，屁股越來越大，腰痠是我們辦公室人員的通病在網路上看到赫本塑身衣的廣告，預約時間去了台中門市，...

4 週前     107

9.9成新 實木搖搖馬僅在家抓周拍照用 無外出無使用官網購入英國品牌Infant Rocker格紋經典造型木馬搖搖馬

僅拍照留念用沒有使用 寶爸購入20公斤下可乘坐有原廠紙箱官網買7千多 甜甜價3980可以私訊 或Line

4 週前     252

推推-土城滿福產後護理之家

我必須老實說，本來以為封肚了，真沒想過會有機會再入住一次，但也因為如此，重新再體驗一次時，可以更深入地看到許多執行上貼心的小細節，如同二刷電影一般，刷出了滿多體會與感謝。話不多說，就開始吧。無論是哪種...

雅丰診所開痔瘡手術推薦嗎

從懷孕開始一直在為痔瘡的問題困擾，尤其是坐月子期間情況更嚴重了，有去診所檢查過，醫生建議說動手術才能徹底解決。我看現在有些診所有提供微創手術方式，恢復期也比較短，目前查到雅丰診所有提供痔瘡手術的服務，...

1 個月前     295

產後冰敷衛生棉，生產包必備

以下三款是我生完三胎覺得很好用，也是推薦生產包要放入的解救疼痛必備品。產後第一天我用35公分Dr. Talbot’s，包含晚上也可以一邊冰敷，一邊吸收惡露，產後第三天我就開始用Frida mom每天活...

1 個月前     159

妹控哥哥的誕生！

最近因為二寶快要登場啦趁著放假的空檔，我就想說去看看嬰兒用品結果呢，我那5歲的寶貝兒子硬是要跟去！一直在旁邊盧阿盧阿盧的真是的是沒辦法只好帶著他一起去逛我們走著走著，逛到了嬰兒睡窩區結果這小子眼睛一亮...

1 個月前     14910

產後身材焦慮但瘦不下來qq

可能是懷孕和坐月子時都吃太好結果生完寶寶後整個身材大走樣尤其是肚子上的泳圈和大腿肉超明顯開始對身材感到焦慮有飲食管理+運動一個半月雖然體重數字有掉一些但泳圈和大腿肉還是很明顯好像難纏的前任一樣甩不掉q...

1 個月前     89

屁股痛 要做什麼療程緩解疼痛勒…

自從生了小孩後每天在家陪他們玩長期久坐久站現在全身都腰酸背痛尤其是屁股最近連站起來都會痛到想哭 想問各位媽咪有過類似的情況嗎我的屁股跟腰該不會是發炎了吧…你們都做什麼療程來緩解疼痛勒 另外目前有朋友推...

1 個月前     94

分享-悠之家產後護理之家入住心得

孕期就做足功課的孕媽咪我，當天參觀完悠之家當天就下訂！CP值高且櫃檯的服務人員態度很好，不會強迫推銷也不會因為你當天沒下訂就下一秒變臉🤣10/4生產完在樂寶兒休息三天後，無縫接軌的直接上樓，護理師協...