手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳

基礎代謝

共18筆搜尋結果
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲6個月
    菲菲 9歲11個月
懶人體質也能重啟引擎？從成分到體感，告別代謝低潮！
在現代忙碌的生活節奏下，身為一名長期坐辦公室、三餐外食，且偶爾會因為壓力而暴飲暴食的斜槓婦女，「代謝力」似乎成了逐年下降的奢侈品無論是為了穿上那件塵封已久的牛仔褲，還是想在鏡子前找回自信，我們都在尋找...
1 個月前     398 看全文 〉
  • 吉兒媽咪的幸福雙寶　總人氣 1,685,775
    麻糬 9歲4個月
    飛寶 7歲4個月
Ivenor十時塑｜孅莓茶 酸甜好喝 提高基礎代謝
自從有了孩子，每天忙完工作、忙家庭，整天忙得焦頭爛額，因為忙，經常下午就想來杯飲料，彷彿如此便能緩解忙碌、疲憊的身心。只是經常這樣喝，對身體其實是一種很大的負擔，加上隨著年歲增長，身體的代謝也變得較年...
2024/11/25     35977 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
吃對提高基礎代謝率食物，躺著也變瘦？9大食物、4招密技，快收藏！
躺著也能瘦，並不是夢想，只要了解自己每日消耗熱量是多少，吃對提高基礎代謝率食物，減肥並不難！炎炎夏日快到了，不想蝴蝶袖、小腹凸凸出來見人，就趕緊快來看看10大提高基礎代謝率食物有哪些......
2022/03/23     5170 看全文 〉
  • 懷孕產後　專欄作家
產後變超胖，原來基礎代謝率搞錯？每日總熱量怎麼算、4大迷思全破解
懷孕胖了10多公斤，雖然卸貨、哺乳再加上照顧孩子，以為會瘦很快，卻發現體重不僅沒有減少，反而有微幅上升的趨勢，令不少媽媽沮喪。究竟產後該如何快速瘦身？不妨先了解產後基礎代謝率是如何運作，一旦搞懂基礎代謝率計算方式......
2022/03/22     10288 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 7歲11個月
減重原來如此簡單！飲食、運動缺一不可
「已經吃得很少，卻還是沒變瘦，到底要怎麼做才能變瘦？」「我每天運動兩小時，體重卻完全沒有改變，要怎麼運動才能瘦？」其實減重沒有想像中難，原理很簡單，就是《消耗量》大於《攝取量》。
2021/05/26     4052 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【孕婦保健】孕前孕後好身材，提高基礎代謝率
懷胎十月，孕媽咪平均體重上升九到十二公斤；產後不少脂肪仍囤積在體內，該怎麼回復曼妙好身材是許多媽咪的首要關心。但事實上，您知道嗎？渴望享瘦，不只要把握所謂「產後黃金期」，即在分娩三至五天後、產後六個月...
2020/05/13     3442 看全文 〉
  • 修孟庭　總人氣 10,057
    王 6歲9個月
如何增加代謝能力 - 上篇【減脂飲食控制Part1】
既上一篇分享 減肥一直卡關，原來是我的基礎代謝率太低了，深深懷疑的基礎代謝率真的有這麼低？看網路說量inbody會比較準，跑去朋友上的健身房量了一下，真的是擺脫不了基礎代謝低的局面，基代1120，為了...
2019/11/21     2133 看全文 〉
  • 修孟庭　總人氣 10,057
    王 6歲9個月
減肥一直卡關，原來是我的基礎代謝率太低了
在25歲以前我都是個瘦子，就算是側躺也完全沒有小腹贅肉的那種，對當時的我來說完全沒有身材上的困擾～～聽說25歲是個分水嶺的年紀，基礎代謝下降身體快速老化，一開始也不怎麼相信，但這幾年身體真的很有感覺，...
2019/11/13     5828 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 62,708
    蛋仔 8歲
瘦身前該瞭解，我能吃多少？淺談基礎代謝率
在瞭解你該吃多少前，要先瞭解目前的體重對你來說是不是適當的，所以我要先解釋一下檢測的方法，也就是算出你的BMI數值。從上圖可以看出對應你的BMI值，判斷是否肥胖。但是但是，這裡只看了身高和體重，其實是...
2019/09/05     2810 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
懷孕嗜睡正常嗎？睡醒還是好累？原因與改善方法一併了解
懷孕後，是否整個人變得懶洋洋的、容易疲倦，先別緊張，懷孕嗜睡是正常現象喔！其原因跟荷爾蒙分泌有關，但若影響到孕媽咪工作或上班可就不太好，有沒有方法改善呢？
2019/01/15     143181 看全文 〉
  • 媽媽寶寶　專欄作家
產後瘦身重點：提高基礎代謝率
文／郭盈秀　採訪諮詢／敦仁診所院長暨肥胖醫學專科醫師蕭敦仁享瘦‧從孕前就要準備大多數女性，總認為生產完再來想辦法減重就好；但敦仁診所院長暨肥胖醫學專科醫師蕭敦仁認為，「從懷孕之前，就要開始關心自身體重
2014/12/30     15098 看全文 〉
  • Albee三寶媽咪　駐站部落客
    恩恩 14歲11個月
    芯芯 13歲3個月
大家一起來四分鐘間歇運動,和身上的臭脂肪說Bye Bye吧!!!
這是我的部落格歡迎大家來訂閱和逛逛喔!!http://momo00605.pixnet.net/blog生過小孩後所有媽媽都有一個困擾...就是肚皮鬆弛,小腹永遠像4個月大一樣吸口氣還可以ㄍ一ㄥ一下,
2014/08/03     47826 看全文 〉