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食力
專欄作家
體重沒增加、肚子卻變大?研究發現中年內臟脂肪可能啟動「造脂」機制
撰文=編輯部許多人到了40、50歲後,即使體重沒有明顯增加,腰圍仍逐漸變粗。飲食與運動習慣看似沒有太大改變,腹部脂肪卻比年輕時更容易累積。過去談到「中年發福」,常歸因於熱量攝取增加、活動量下降,以及荷...
1 週前
317
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食力
專欄作家
中聯油案催生《食安法》17條修法!增加檢驗、通報就夠了嗎?真正關鍵是風險管理
行政院於中聯油案後提出《食品安全衛生管理法》17項修法,聚焦檢驗、通報與第三方驗證等制度補強。(圖片來源:行政院記者會直播截圖)採訪・撰文=林玉婷中聯油脂大豆沙拉油苯駢芘(BaP)超標事件,因暴露出業...
4 週前
700
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食力
專欄作家
吃葡萄糖胺恐影響失智病程?研究發現輕度認知障礙患者風險增加25%
葡萄糖胺是全球最常見的關節保健成分之一,但有研究指出,輕度認知障礙患者若使用葡萄糖胺,未來進展為失智症的風險增加25%。(圖片來源:《食力》提供)撰文=林玉婷廣泛用於關節保健食品與營養補充品的葡萄糖胺...
1 個月前
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食力
專欄作家
海外冒牌「宇治抹茶」增加 日本申請官方產地認證保護「日本茶」
日本抹茶近年在全球市場快速擴張,也帶動「宇治抹茶」等名稱遭混用與冒名問題增加,日本茶產業因此推動「日本茶」申請地理標示(GI)保護制度,強化產地與品牌辨識。(圖片來源:《食力》提供)撰文=《食力》編輯...
3 個月前
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瑞品媽
總人氣 12,309
桑葚濃縮汁+牛奶,增加早餐的多樣化
我們家每天早餐都會準備牛奶每天都喝難免會有點膩我自從買了村子口的桑葚濃縮汁,我都會找幾天搭配牛奶給小孩喝裡面還有完整桑葚果粒可以吃因為是濃縮汁,所以量也不用太多,可以依照自己的口味調整我拿來加牛奶會用...
4 個月前
7110
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雨立今
駐站部落客
邱言言
14歲10個月
邱吉吉
11歲10個月
即客纖-第三代EX:維持體態也可以吃美食喔!醫師打造的產品
上了年紀真的很難控制,我自己快50歲,也逐漸理解為什麼有人說自己好像喝水就會變大隻?哈哈哈哈哈哈。我自認吃控制力好,也有努力運動,但就是無法像從前,直到我遇到「即客纖」,重新燃起鬥志!!
5 個月前
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食力
專欄作家
每天喝1公升高鈣鎂礦泉水 研究:一年後肌肉量顯著增加
撰文=林玉婷隨著人口快速高齡化,「跌倒」與「肌肉流失」已成為影響中高齡者生活品質與醫療負擔的重要隱憂。2026年1月31日正式刊登發表於國際營養學期刊 Nutrients的最新隨機對照試驗指出,每天飲...
5 個月前
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良醫健康網
專欄作家
視力模糊以為近視度數增加?當心「白內障」提早報到!醫提醒3情況就該警覺
過去被視為高齡族群專利的白內障,近年在臨床上出現明顯變化,不僅發生年齡層持續下修,40至50歲族群的病例更快速增加,其中高度近視者成為最主要的高風險族群。澄清眼科總院長吳孟憲醫師指出,近十年來診間觀察到的年輕型白內障案例增加約4至5倍以上,不少患者誤以為只是近視度數加深……
7 個月前
14225
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MiniDaily 米米黛莉
駐站部落客
樂樂
12歲9個月
菲菲
10歲2個月
好妍備份|粉好妍活力酵母B群+鐵|工作狂的續命神器!
親愛的姊妹們,今天我真的不是要跟大家煩惱人生,我是來找回人類模式的。身為 工作家庭兩頭燒 的人,長期處於「早上像被車撞、下午像被回鍋油炸」的狀態,每天照鏡子的時候都想說:「怎麼又是這副‘我是不是剛打完...
8 個月前
5544
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迷有迷有
總人氣 6,606
諾諾
6歲8個月
從洗手到益生菌,小孩開學後的防疫日常
開學加上這陣子連假出遊的人多流行病真的一波接一波腸病毒 流感輪著來 學校每天都有人請假雖然知道不可能完全避免 但還是希望能做的都盡量做到! 我們家現在的規矩是 回家一定要先洗手我特地換成KAO花王花朵...
9 個月前
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
手術前你需要注意的事!「這類藥品」恐增加出血風險 醫建議停用
影響藥物停用或續用的因素眾多,且與病人本身共病、年紀、肝腎功能也相關,因此,評估的面向必須從手術種類、病患目前生理狀況、所有藥品交互作用等著手。以下列舉數種常見與手術安全有關的藥品做說明……
10 個月前
10183
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JoceYu
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寧寧
7歲10個月
樂樂
2歲9個月
幼兒保健『芮林生技』葡聚莓/酵c硒 "增加寶貝們的抵抗力"
自從成為父母後,最大的心願就是希望寶貝們健健康康成長💪🏻平時除了帶他們多到戶外活動、露營、曬曬太陽、跑跑跳跳,就是希望能在就學過程中減少去診所報到的次數!
12 個月前
6889
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好食課營養師團隊
專欄作家
營養師解析⟫吃什麼能增加精蟲數量、活動力!食物與營養素懶人包
隨著現在生活壓力、飲食不均與結婚年齡推遲的原因,台灣面臨少子化的問題,而民眾也面臨受孕困難的狀況,而要順利懷孕,可不是女生一個人的事情,男生的精子數量、活動力也是懷孕成功率的關鍵!
2025/08/08
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簡鈺樺營養師
駐站專家
肌少症?肥胖?您聽過大大增加死亡風險的肌少型肥胖症嗎?
隨著年齡的改變,身體組成也會悄悄產生變化。普遍會面臨到的問題有:肌肉流失、骨骼流失以及脂肪堆積等困擾。然而此些變化並非單一產生,舉例來說:肌肉量的不足會增加肌少症風險,但也可能合併著體位肥胖的問題,此...
2025/07/25
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照護線上
專欄作家
晚期胃癌治療新曙光,免疫合併療法讓存活率增加,專科醫師圖文
「有位60多歲的男士,因為持續嘔吐、胃酸逆流來就醫。」義大癌治療醫院內科副院長饒坤銘醫師表示,「檢查發現胃部有個很大的腫瘤,而且已經造成阻塞,食物幾乎完全無法通過,附近的淋巴結也都有轉移,確定診斷為晚...
2025/05/27
6549
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照護線上
專欄作家
精神不濟、體重增加,甲狀腺功能愛注意!
劉育志醫師:大家好,我是劉育志醫師。歡迎蔡明劼醫師接受我們的訪談。蔡明劼醫師:大家好,我是蔡明劼醫師。劉育志醫師:請問在邁入中年之後,為什麼許多人會覺得自己越來越容易發胖?蔡明劼醫師:第一當然就是從飲...
2025/03/11
6879
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茂盛醫院
駐站專家
提升排卵針劑量能增加卵子數量嗎?醫師解析排卵誘導關鍵
排卵針的施打時間可以根據個人習慣靈活安排,建議每天固定在同一時間施打,並盡量避免時 間差距超過兩小時,以免影響濾泡的正常生長。
2025/02/27
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食力
專欄作家
iCHEF「點餐3.0」系統如何以3大黃金導購期增加內用客單
採訪・撰文=吳宜錡根據經濟部統計顯示,台灣餐飲業平均業績在疫後連續3年彈升後,2024年首見成長趨緩的跡象;2024年1月至10月餐飲業營業額已超過新台幣8.5億元,年成長3%,雖然依舊創下新高,但相...
2025/01/16
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食力
專欄作家
品牌如何以製造話題性的「混亂包裝」行銷策略增加銷售?
撰文=編輯部是酒還是肉汁?美國一家食品製造商Owen Potts,為了增加產品銷售業績,突發奇想將肉汁偽裝成啤酒,同時考量食品和飲料產業中一次性塑膠不環保的問題,2019年首創保存技術,將肉汁裝進啤酒...
2025/01/02
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健康醫療網
專欄作家
子宮肌瘤確診逐年增加!機械手臂輔助手術精準切除 保留生育功能
健康醫療網/記者林韋彤、林宗憲、潘昱僑報導據內政部報告,112年女性初婚平均年齡為31歲、首胎平均年齡為31.5歲,這與子宮肌瘤好發年齡30至40歲重疊,此外,40歲以下子宮內膜癌的確診病例數相較10...
2024/11/22
4348
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