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食力
專欄作家
【食驗室點評】滬尾漁家蒜味鹽烤毛豆仁 小包裝真的更容易回購?
滬尾漁家「蒜味鹽烤毛豆仁」以蒜香與海鹽調味帶出毛豆身豆香,小包裝份量設計解讓產品更容易融入日常零食與輕補給需求。(圖片來源:食驗室)撰文=《食力》編輯部從洋芋片、米果到豆類零食,鹹香型點心一直是辦公室...
4 天前
184
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食力
專欄作家
富含Omega-3卻容易變質 亞麻仁油如何突破苦味與保存瓶頸
德國研發物理去苦技術,利用活性白土大幅降低亞麻仁油的苦味化合物。(圖片來源:取自Food Ingredients First)撰文=《食力》編輯部亞麻仁油因富含Omega-3(ω-3)脂肪酸而廣受推崇...
1 週前
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陳啟煌醫師
駐站專家
36歲的求子之路不容易,經歷過失敗 但我們始終相信:胚胎無價
「它將來可能是個科學家,也可能是個偉大人物」36歲的求子之路不容易,經歷過失敗但我們始終相信:胚胎無價,就像生命一樣珍貴一顆原本競爭力薄弱的「鑲嵌型胚胎」,在媽媽的勇敢堅持與遺傳諮詢的專業評估下,最終...
1 個月前
2089
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馬光醫療網
駐站專家
高敏感的孩子特別容易食慾差?中醫師的解釋讓很多爸媽沉默了
兩歲的小晴在爸媽半哄半抱下哭著走進診間。媽媽急著說:「醫師,她最近吃飽就喊肚子痛,飯也越吃越少,怎麼辦?」仔細詢問下,原來小晴這幾週食慾變差......
1 個月前
14260
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食力
專欄作家
冬天特別累、容易感冒?中醫從「冬藏」談疲倦與免疫失衡的真相
撰文=陳勇利每到冬天,門診中常聽到病人這樣說:「怎麼特別容易累?」「明明沒有熬夜,精神卻一直提不起來。」「一變天就感冒,而且總是拖很久才好。」這些狀況,多半不只是免疫力問題,而是與季節變化、生活節奏,...
3 個月前
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BabyLike
總人氣 3,523,220
小益
5歲8個月
【2026最新解析】哪些孩子最容易缺乏維生素D3?
台灣兒童維生素D不足原因並非陽光不夠,而是:長期室內生活、季節限制、防曬習慣、飲食來源有限。尤其在冬季、雨季,想達標維生素D3每日含量,須從兒童日曬調整與維生素D補充劑,雙管齊下,維持足夠的維生素D3
3 個月前
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Hello醫師
專欄作家
經常腹脹、頻尿要注意!死亡率最高的卵巢癌容易找上「這5類人」
卵巢癌(Ovarian cancer)是惡性腫瘤,也是婦科癌症最容易死亡的疾病,由於卵巢癌早期的症狀較少,沒有明顯的原因可以做檢查,通常都要等到卵巢腫瘤超過10公分才能從腹部摸到,且診斷出有卵巢癌時也幾乎為時已晚。然而,近年來醫學進步許多,再加上標靶治療,卵巢癌末期病患的存活率已高達40%。《Hello醫師》就帶大家一起了解卵巢癌原因與5大高風險因子,以及該如何預防卵巢癌……
5 個月前
9115
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Leah
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喜波
2歲3個月
【保健品分享】當妳先照顧好自己,好孕真的會更容易找上門
我那時候開始備孕時
才發現營養補充不只是多吃蔬果或健康餐就夠
像葉酸、鐵、鋅、維生素B群、𝐃𝟑這些關鍵營養素
光靠飲食其實很難每天都攝取到足夠的量
很推薦✨安心好孕綜合維他命膜衣錠✨
5 個月前
8756
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食力
專欄作家
天冷就猛補?小心越補越上火!中醫示警3種體質最容易補錯
隨著氣溫逐漸轉涼,許多人開始為冬季儲備能量。衛福部觀察指出,氣溫下降時,國人飲食普遍偏好高熱量食物,如補湯、麻油雞、薑母鴨等料理,整體熱量攝取也相對增加。在傳統觀念裡,「天冷就要補」幾乎成了自然反應—...
5 個月前
2304
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BabyLike
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小益
5歲8個月
1 歲前寶寶容易缺乏哪些營養素?這樣吃幫助健康成長
寶寶在出生後的第一年,身體與認知都在快速發展。從翻身、坐起到學爬、長牙,這些成長都需要充足營養支持。1歲前的寶寶最容易缺乏哪些營養素?又該如何透過飲食與副食品補足呢?本篇整理千萬不能忽略6大關鍵營養素
6 個月前
6242
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BabyLike
總人氣 3,523,220
小益
5歲8個月
髖關節發育不良容易被忽略!嬰兒骨骼問題與治療指南
早期髖關節發育不良沒有明顯症狀,也不會痛,因此往往被忽略。若未及早診斷,可能導致孩子日後不良於行、慢性病痛與後遺症。愈早發現愈容易治療,在 6 個月內診斷並治療,大部分孩子能完全康復,不會影響正常生活
7 個月前
7932
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寶瓶文化
總人氣 1,111,783
孩子寫作業容易分心?找出「最佳時間點」優先同理孩子的心情和體力
寫功課,對ADHD孩子而言是一件苦差事,更是你的一場夢魘。當注意力缺陷作祟時,面對回家功課,同學只要半小時、一小時能夠完成的作業,對他來說通常都得加倍計算,而且不見得有完結篇……
7 個月前
16084
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果果愛Fruitlove
總人氣 1,725,946
寶寶
12歲9個月
一間很不起眼且容易錯過的鵝肉店,肉質鮮甜,鹹淡適中
台中大里中興路上現切鵝肉推薦,從早上營業到下午的榮坤鵝肉庄,有現切鹽水鵝、滷味、鵝心、鵝肝、筍乾,消費還可以要免費的鵝湯回家煮火鍋、蒸蛋、湯麵…等,食材新鮮、態度親切,空檔時還會分享甚麼樣是最好吃的口...
9 個月前
5420
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BabyLike
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小益
5歲8個月
為什麼小孩特別容易中耳炎?原因、症狀與5大照護重點
小朋友感冒流鼻水,卻突然開始哭鬧抓耳朵,小心可能是中耳炎!中耳炎是幼兒常見的耳部感染,特別容易在感冒後出現。若沒有及時處理,可能影響孩子的聽力與語言發展。本篇整理小孩中耳炎的症狀、原因、治療與照顧重點
10 個月前
9280
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生活癮
總人氣 903,706
梓梓
11歲4個月
讓閱讀更容易,行動書車嘉義市閱讀浪,分享好書也有不少好活動
記得曾在路上見過行動書車🚐當時就覺得這個想法非常棒,畢竟買書的預算以及前往圖書館的時間,未必是所有家長都方便的行動書車給了我們更具彈性的閱讀力,對於時間限制或是空間,都有不小的幫助,這次透過閱讀浪行...
10 個月前
3491
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張豫苓醫師
駐站專家
40歲後皮膚變得容易乾燥怎麼辦?
女性40歲後,肌膚慢慢步入乾燥、敏感與鬆弛期,保養關鍵在於「抗炎+補水+穩定膚況」。 建議結合玻尿酸水光針、膠原刺激注射與低能量光療,溫和強化肌膚結構,同時搭配修護精華與抗老胜肽保養,從根本養回穩定透...
10 個月前
6503
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巧克力恬恬
總人氣 49,891
家中小孩有過敏體質,有時天氣變化大都容易不舒服
家中小孩有過敏體質,有時天氣變化大都容易不舒服抓去看醫生了,能調整的都有做,看蠻多媽咪都說空淨機有幫助所以最近考慮使用空氣清淨機看LG有租賃選擇很方便,不用一次花大錢請問這類租賃方案的濾網更換是由廠商...
10 個月前
12587
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茂盛醫院
駐站專家
自然週期植入比較容易懷孕嗎?成功率差異一次說清楚
在試管療程中植入胚胎有分為自然週期植入與用藥週期植入,意思是指在植入胚胎的當次月經週期,是否有搭配用藥來刺激子宮做好適合胚胎著床的準備,有些個案則是透過用藥週期找出最合適植入胚胎的時機。
11 個月前
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好食課營養師團隊
專欄作家
營養師解析⟫吃糖、吃冰、喝冰水容易經痛?迷思一次看!
經痛,是許多女生每個月都會經歷的痛苦,想要預防或改善經痛,網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等,營養師在這篇專欄中,以西醫與營養學角度來說明這些食物是否具有改善經痛,或者還是會讓經痛更...
2025/05/07
9076
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好食課營養師團隊
專欄作家
孩子容易分心,是過動症嗎?職能治療師3招培養孩子專注力!
小朋友格外活潑好動,連一頓飯都無法靜下來好好吃完,甚至常被老師反映上課不專心、愛講話、坐不住,種種注意力缺失的情況總讓家長們擔心:孩子只是貪玩,還是注意力不足過動症(ADHD)呢?
2025/05/05
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