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寶寶大了點

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如果不希望寶寶太大不好生，可以少吃點澱粉類，可以改五穀米或糙米代替米飯! 很甜的果汁類不要喝，多喝水！尤其榴蓮不能吃、甘蔗汁不能喝（因為甘蔗汁會讓寶寶迅速成長）想要好生寶寶，要多走路哦（不要爬樓梯，很危險又傷膝蓋），像是我從36週就一週至少走路三次，一次一小時。結果我走到38w+3，從全開到生出寶寶只花了半小時喔