幾餐

鈞媽御食堂副食品推薦❤️

北部這天氣真的讓人很憂鬱... 濕濕冷冷的真的不太舒服 QQ 剛餵完家裡那隻臭小子，有一點點自己的時間，可以安靜地喝口已經冷掉的咖啡以前還沒生之前，我都會跟肚子裡的寶寶說，媽咪以後一定會每天去市場挑有...

3 週前     138

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...

1 個月前     135

推推-土城滿福產後護理之家

我必須老實說，本來以為封肚了，真沒想過會有機會再入住一次，但也因為如此，重新再體驗一次時，可以更深入地看到許多執行上貼心的小細節，如同二刷電影一般，刷出了滿多體會與感謝。話不多說，就開始吧。無論是哪種...

方便省時的常備菜推薦

想問平常有在煮飯的各位，有做常備菜的習慣嗎？因爲廚房沒有冷氣，最近真的都煮到滿身大汗常備菜就可以一次弄多一點然後分好幾餐吃～有人可以推薦比較好準備的常備菜嗎？？

2024/08/14     531

新莊悠之家月子日記23

是吸引力法則奏效了嗎～心心念念好幾天的鮭魚終於在今天晚餐出現了❤️完全沒有魚刺白醬點綴超級美味😋繼續期待後面幾餐會不會有其他驚喜

2024/08/07     104

總是瘦身很慢復胖很快耶...

想問一下是不是有人也這樣就是瘦下來很慢但是復胖很快?上次就有跟朋友討論過關於瘦身的問題他說他也跟我有一樣的狀況不知道是不是也跟年紀有關?以前我還沒有生小孩的時候想要瘦下來只要少吃幾餐就可以了現在不一樣...

2023/04/24     113

新生兒奶粉大家都怎麼選？

寶寶一月出生，但自己奶量狀況不太理想看了很多關於寶寶所需營養的專欄，也想說母乳能給一點是一點但不夠的情況下還是要搭配幾餐配方奶因為看很多文章都說轉換奶粉很容易遇到不順或是脹氣問題而且我家寶寶之前也有發...

2023/03/31     168

第二胎讓我意外的Point～

雖然剛生完不久但最近心情很有感，想跟媽咪們聊聊天～原來第二胎並沒有我想像的上手欸，一直都以為有第一胎經驗＆借鏡就一切妥當了沒想到，才從醫院到踏入月子中心後就有點卡關不過越挫越勇啦，總算在護理師們的協助...

2022/12/06     152

有益菌生的優生A+評價如何，寶寶感冒後腸胃變很弱

前陣子因為反覆感冒了一個月腸胃一直拉肚子醫生說可能因為壞菌跑到腸胃導致腹瀉，所以那時候很常靠藥物止瀉現在感冒是確定都好了，但是腸胃變得很不穩定尤其在吃抗生素之後，拉肚子、便秘輪流出現副食品吃個幾餐就脹...

2022/11/25     97

渡過100天＋退奶打算＆計畫

回想這段時間照顧寶寶的歷程，明顯長大了，默契也培養好囉^^而且真心覺得媽咪要對自己好一點，親餵是條漫長路，一定要讓自己健康、快樂、放鬆才會有奶，偶爾用配方奶補替幾餐也沒有關係，寶寶還是會健康長大的！ ...

2022/06/08     219

剛滿月寶寶的奶量

想問剛滿月的寶寶 配方奶一餐吃100-110 兩個半小時就餓了正常嗎 有時候還會親餵 等於一天吃十幾餐 是一餐的奶量不夠吃不飽嗎 （兩個半小時左右就會哭 尿布換了怎麼安撫都安撫不了 喝完就會安靜睡覺）

2022/04/02     79

寶寶不喝奶

想請問有媽咪知道寶寶不喝奶怎麼辦寶寶現在六個月，從四個多月開始就不太愛喝奶，剛好那時候也想讓他從能恩水解換非水解，換了之後一樣會喝但是開始越來越抗拒， 一餐150有時候會喝完，有時只願意喝60 一天4...

2022/01/25     136

母乳很不夠，請問有比較推薦的水解奶粉嗎

最近母乳量很不夠....，寶寶最近也好像有越喝越多的傾向所以想問看看有沒有比較推薦的水解奶粉因為之後也是要回職場上班，擠奶也不太方便所以應該也還是要盡早準備配方奶給寶寶喝不過因為之前有給過幾餐普通的奶...

2021/12/27     231

一歲寶寶的作息分享 / 晚上睡多久 / 吃幾餐 / 放電運動

上次分享五個月大寶寶的一天作息大家反應都超熱烈的所以滿周歲前我就悄悄開工開始詳細紀錄小風的作息我以為會在滿周歲的當下發出這篇沒想到我3、4月忙過頭了完全遺忘這篇存好的草稿的文章 現在帶著愧疚的心情 來...

2021/07/15     35241 看全文 〉

老公體重直線上升，該怎麼辦～

生完孩子後我在月中就一直很控制飲食，也算恢復得還不錯，反觀老公不是懷孕的人，卻一天比一天還胖，真的不是我嫌棄他，不曉得是生活壓力變大還是怎樣，每天吃好幾餐已經胖了快30公斤了，我真的很擔心他得身體會受...

2021/04/01     123

求全母乳寶寶喝的配方奶

寶寶快6M了，出生之後都全母乳，還沒給他喝配方奶過但之後因為要過年會比較忙，而且到時去親戚家拜年怕擠奶也不太方便在想可以有個幾餐嘗試餵配方奶請問版上的全母乳媽媽們，當初混哺都是買哪罐奶粉，寶寶在喝會比...

2021/01/15     211