心理

精蟲數量較少，還有機會自然懷孕嗎？醫師這樣說

精蟲數量較少，還有機會自然懷孕嗎？醫師這樣說許多伴侶在收到精液分析報告後，一看到「數量偏低」就開始焦慮，擔心是否等於「不孕」。其實，數量少並不代表完全沒機會，關鍵在於整體精蟲品質與伴侶雙方的身體狀況。...

臉頰肉下垂…有人做過「逆時針」電音雙波嗎？

哈囉大家～👋最近照鏡子真的越看越焦慮 不知道是不是年紀到了（今年要跨過28了） 覺得臉頰兩邊的肉開始有往下掉的趨勢，法令紋也變好明顯...拍照只要沒開濾鏡，或是稍微低頭 那個雙下巴跟嘴邊肉直接現形，...

1 週前     91

專注力訓練別只會喊專心！手機放桌上沒用，分心原因藏在這

你有沒有過這樣的經驗？坐在書桌前的孩子，不是東摸西摸、就是坐沒3分鐘就喊著：「我要喝水」、「我要上廁所」；明明才剛坐下寫功課，眼神卻已飄到窗外......

3 週前     266 看全文 〉

如何與孩子討論螢幕時間？陳志恆諮商師：用「自律換自由」建立溫和堅定的親子約定

很多人問我，孩子使用螢幕超時怎麼辦？之前我有提過，我與女兒約定好，每天有20分鐘看卡通的時間。但她必須先完成作業、洗完澡、吃完飯，把要事完成後，才能開始看電視。而且為了避免影響睡眠......

3 週前     219 看全文 〉

#分享 對付傳統育兒，花錢保平安就對了

育嬰假結束回歸職場一小段時間了，今天來跟大家抒發一下這陣子的心得...白天寶寶主要是交給婆婆跟娘家媽媽輪流幫忙帶(來我們家)，必須說有人幫忙真的省了超大一筆費用，我非常謝謝他們，但那種「阿嬤覺得冷、阿...

3 週前     141

剖腹產第一天就走去嬰兒室?!

生產前我已經把剖腹產的心理建設做足了就是那種接下來要當個廢人!!的覺悟準備好了追劇片單(有人想要我可以分享XD叫老公隨侍在側，連喝水都準備好要人遞結果完全出乎意料！手術結束後當天晚上，施醫師親自來病房...

1 個月前     208

《小西瓜會考心理測驗》你現在最需要哪一張「歐趴能量籤」？

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2 個月前     2070 看全文 〉

開運 財富 愛情 母親節優惠活動開跑山造水晶媽媽禮開心迎財神

🌷母親節選禮靈感｜山造水晶開箱實際配戴分享還記得去年默默媽介紹過山造水晶嗎？心得分享👉https://www.mamibuy.com.tw/talk/article/243128/該篇獲得廣大迴響...

2 個月前     2725 看全文 〉

彰化床墊工廠分享｜備孕失眠換這張分區床墊後 睡眠真的有差

最近進入備孕期，心理壓力加上另一半睡相不好，真的讓我天天淺眠、腰痠背痛...醫生說「深度睡眠」對內分泌很重要，我才驚覺該換掉家裡那張睡了很久的塌陷床墊。因為我跟老公體型差很多（他大隻、我偏瘦），在網路...

2 個月前     97

母親節禮物怎麼選？母親節蛋糕 vs 禮盒，今年多數人改看這個條件

最近跟朋友聊到母親節禮物，發現今年大家不是在比哪家蛋糕厲害，而是在選一種「生活狀態」。大家開始分成兩派：一派是儀式感派，一定要當天去門市把冷藏蛋糕領回家，全家人聚在一起切開、拍照，完整感確實沒話說。像...

2 個月前     108

私密緊縮針和傳統陰道緊縮有什么區別?

私密緊縮針與傳統陰道緊縮在原理、效果、安全性及適用人群上均有明顯差異。私密緊縮針屬非手術方式，透過注射特定材料(如透明質酸、聚左旋乳酸)刺激膠原蛋白增生，增加陰道壁厚度與彈性，操作簡便、無恢復期，效果...

為什麼限制上網卻還是網路成癮？心理師列15大危險因子，你中了幾項

事實上，「網路成癮」的成因，比我們想得還要複雜多了。當我們在探討孩子如何一步一步地陷入網路泥淖中，無法自拔時，總想找到最關鍵的因素：到底是家庭關係......

2 個月前     5112 看全文 〉

#分享 近期喝了覺得很喜歡的膠原蛋白

自從當了媽媽後，生活幾乎都被小孩填滿以前單身或還沒生之前，很有閒情逸致擦保養品甚至還會研究哪一種精華液比較好用現在是小孩好不容易睡了有一點自己的時間也只想躺著滑手機放空，根本沒力氣再講究的保養流程頂多...

2 個月前     346

愛運動的孩子贏在終點！0-6歲感覺統合決定心理韌性

前幾天，我和一位在教育現場深耕超過十年的資深老師聊天他憂心地說，現在許多孩子過度依賴 3C，只要離開螢幕，注意力就極度渙散，等到孩子大一點，我們更是時常在新聞上看見，許多學生因為無法承受高壓的競爭，展...

2 個月前     5231 看全文 〉

孩子的身體健康、心理健康，哪個重要？

我在養育三個孩子的過程，當然會面對到孩子挑偏食這件事情。起初是baby時期吃副食品，不喜歡的食物泥就會用舌頭推出來。再大一點，幼兒時期，有些孩子對氣味特別敏感，聞起來帶有強烈感受，例如青椒，或是吃起來...

2 個月前     5815 看全文 〉

孩子偷看色情網站，爸媽的第一反應反而讓問題更嚴重？教養顧問說真相

「你在看什麼網站？」螢幕上一閃而過的畫面，讓媽媽的心瞬間冷了一半。「他才小五，怎麼會看這種東西！」震驚、憤怒、害怕——全在同一個瞬間爆發。

3 個月前     7362 看全文 〉

好奇眼袋手術的恢復期要多久?

最近在認真考慮要不要去做眼袋手術但目前還在觀望中想上來問問大家的實際經驗～我自己最在意的其實是恢復期這件事因為平常要上班，也不太可能請太久假所以很怕做完之後會腫很久或是很明顯，影響日常生活有稍微爬文看...

3 個月前     167

車子冷氣需要定期保養，別等冷氣不涼才修理！

最近天氣越來越熱，我來跟大家分享一下車子冷氣也是需要保養的我之前在Reels看到好幾次9circle的影片，他們有全自動的清潔機器看到蠻心動的，它在台中大里，距離我也不遠， 所以我就預約進廠了，預約可...

3 個月前     278

不要再逼孩子「乖一點」了，真相其實很殘酷

在親子教育中，許多大人習慣要求孩子「乖一點」，但過度強調乖與懂事，可能讓孩子壓抑情緒、失去依賴他人的能力。長期下來，這類孩子容易在人際關係中感到孤單。正確的教養方式，應該是讓孩子學會表達情緒與建立安全...

3 個月前     5463 看全文 〉

準備要洗腎了需要多吃哪些食物嗎?

這幾天在跟家人一起調適跟準備下周要開始洗腎的心理建設因為預想會洗腎跟真的開始洗腎了覺得還是兩件很不一樣的事情除了心理調適之外其實也想知道開始洗腎後需要多攝取那些食物嗎?怕洗腎會造成身體營養流失很快對身...

3 個月前     392