懷孕失眠

孕媽咪失眠怎麼辦？切勿自行服用安眠藥！儘速就醫，謹慎用藥

懷孕失眠好困擾，若嚴重到需使用鎮靜安眠藥又該注意什麼呢?詳見本文內容。

2022/09/05     1152 看全文 〉

懷孕26週 失眠嚴重 延伸焦慮有緣了 😔😔😔

懷孕來到26週 一直有睡眠品質不佳的狀況上網爬文說對寶寶有不好的影響現在睡眠品質更差 晚睡 （晚上1:00）早起（有時7:00）這該怎麼辦呢？婦產科是不是也沒有改善睡眠又安全的藥呢……逼不得已想...

2021/03/28     146

失眠的懷孕媽媽該怎麼辦？一次搞懂懷孕失眠的4大原因！

白天嗜睡，晚上卻睡不著，這樣的情景你也熟悉嗎？懷孕之後由於賀爾蒙的改變，有些媽咪會有嗜睡的狀況，而隨著肚子一天天變大，頻尿、子宮壓迫到肺部而導致呼吸不順等問題都有可能使媽媽有失眠的狀況發生。對於懷孕後...

2020/06/23     4987 看全文 〉

終於解決懷孕失眠的困擾

自從懷孕之後常常睡不好，老是在床上翻來覆去腳容易抽筋、皮膚粗糙，胸悶等問題一次襲來真的有嚇到我...有時候會莫名就開始掉眼淚自己不舒服就算了，就怕寶寶會被我影響到婆婆對我很好，知道我人不舒服特別買了華...

2019/08/15     1400 看全文 〉