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共1331筆搜尋結果
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
吃水果會胖嗎？營養師說甜度不等於醣量，西瓜GI值高才是血糖地雷
水果太甜，吃了會變胖？這是經典不敗的話題。首先營養師本人我是非常推薦吃水果的，富含各種補充維生素、抗氧化物和膳食纖維，分析給你們聽......
1 週前     111 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
21分飽減肥法怎麼吃？佛系減重公式、不挨餓分配法，3步驟吃出享瘦體質
前幾年自創的「21分飽減肥法」深受大家喜愛，方法很佛系，成功率也很高！帶大家複習一下！重點只有一個原則：整天的飽足感加起來，不要超過21分......
1 週前     416 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
陣發性夜間血紅素尿症治療新進展，皮下治療帶來更便利的長期控制
「當時是因為嚴重暈眩、容易流鼻血、身體出現原因不明的瘀青而就醫，抽血檢驗發現血紅素和血小板數值都很低，進一步檢查確定診斷為陣發性夜間血紅素尿症（PNH）。」周小姐表示，「在過去缺乏專屬藥物的時期，我只...
2 週前     2614 看全文 〉
  • NOW健康　專欄作家
孩子好動不聽話是ADHD？三總醫師：台灣9%兒童中招、吃藥會成癮是最大誤解
注意力不足過動症（Attention deficit hyperactivity disorder ，簡稱ADHD）常被誤解為單純的「好動」或「不聽話」，其實是一種神經發展障礙......
1 個月前     445 看全文 〉
  • Momo媽　總人氣 1,135,541
    YOYO 16歲10個月
    MOMO 10歲5個月
年後收心計畫 atflee TX智慧體脂計 超可小小兵聯名款
過完年之後，我做的第一件事不是整理冰箱，而是鼓起勇氣站上體重計🫨。圍爐吃年夜飯、拜年親戚熱情供應的零食甜點、和老朋友聚餐、孩子吃不完的點心全都是～「媽媽廚餘桶幫忙解決」……說真的，過年大吃大喝真的很...
3 個月前     6472 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,866
    蜜豆奶 4歲5個月
抽優質豆乳!!補充優質蛋白質的新選擇
#IG抽獎中🎁感謝家鄉事業有限公司提供20份獎品每位得獎者可以獲得12瓶(兩種口味各半)📌 抽獎連結點我補充優質蛋白質的新選擇｜我最近早餐常喝的「老北京 GOOD MOO零豆乳」進行飲食控制一段時...
3 個月前     14905 看全文 〉
  • 南漂媳婦心靈的聲音Inner Life　駐站部落客
    大吉 6歲7個月
我的代謝小日記 × 爆燃金時膠囊體驗分享
每年十月，對我來說都是「大吃大喝的魔王月」。朋友生日、自己生日、家庭聚餐、各種慶祝活動從月初一路排到月底，嘴巴停不下來之外，整個人也真的「腫」了起來。以前年輕時吃一頓烤肉、蛋糕、火鍋隔天睡醒還能瘦半公...
3 個月前     13500 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
想喝手搖又擔心孕期血糖過高？醫大推「5類」手搖 還能緩解孕吐！
冬季開始吃吃喝喝補身體，身為台灣人每天都離不開手搖，孕媽咪們擔心孕期血糖過高、不能喝這喝那，今天就來告訴孕媽咪們去飲料店怎麼選，不用擔心有負擔還可以一邊吃火鍋一邊配飲料……
5 個月前     19730 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
（影片）⼩時候胖，就是胖，肥胖要從⼩控制
5 個月前     5007 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
心律不整、手腳麻木，洗腎患者當心高血鉀！高血鉀控制治療解析
「有位七十歲患有糖尿病的男性患者，他第一次接受透析是因為高血鉀症且全身無力。」大雅長安診所院長呂國樑醫師表示，「後續，患者開始長期在診所接受血液透析，每週三次。但是，在非透析日還是常常出現全身無力或心...
8 個月前     9541 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,866
    蜜豆奶 4歲5個月
雪坊優格 下單抽鯊魚寶寶冰棒DIY套組 早鳥加碼
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8 個月前     13129 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
水果不是血糖殺手！研究證實每日兩份水果可降糖尿病風險
整理＝編輯部因為怕甜影響血糖控制所以不吃水果？中華民國糖尿病衛教學會呼籲每天吃200克高營養密度低GI水果反倒可以預防第2型糖尿病。糖尿病衛教學會理事王景淵醫師也引用美國糖尿病學會最新指引提醒，均衡攝...
9 個月前     3146 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
控制熱量卻傷發育？研究發現甜味劑阿斯巴甜恐干擾青春期
撰文＝編輯部現代兒童對「無糖」、「零卡」飲品與食品的接受度逐年攀升，背後的關鍵成分是「人工甜味劑」，也引發科學界對其潛在影響的關注。2025年5月發表於《Journal of Nutritional ...
9 個月前     5132 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 102,058
【好物開箱】翰方御品高蛋白搖搖飲，小資女孩也能補足蛋白質！
身為忙碌的辦公室女孩，雖然還沒生小孩，但長時間坐辦公室、幾乎三餐都是外食，最近在整理照片時驚覺自己變得好胖！！！快發瘋！！於是近期飲食控制了一陣子，來跟大家分享一下這段期間的成效。和我一樣想控制體重又...
10 個月前     14963 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 121,808
媽媽必看：痛風症狀與預防飲食指南
痛風是因尿酸過高導致關節發炎，常見症狀包括大腳趾或其他關節突然腫脹、紅熱及劇烈疼痛，尤其在夜間發作。若不及時治療，症狀會反覆加重，影響生活品質。高風險族群包括有家族史、肥胖、長期飲酒或愛吃高普林食物（...
10 個月前     7162 看全文 〉
  • 張維軒律師　總人氣 690,266
家暴不是只有肢體暴力！這幾種「精神控制」也能申請保護令
提到家暴，許多人第一時間聯想到的是拳打腳踢的肢體傷害。但其實，家庭暴力的形式遠不只如此。根據《家庭暴力防治法》，只要是對家人造成身體、心理或經濟上的傷害與控制行為，都可能構成家暴，其中「精神暴力」更是...
10 個月前     30673 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
葫蘆巴是什麼？！控制血糖好選項？！內含食譜(簡鈺樺營養師)
顯示更多可以看到全部喔！或是完整文章 https://bettydietitian.wordpress.com/2025/06/23/葫蘆巴是什麼？！/▸關於我：https://reurl.cc/j5...
11 個月前     5542 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 121,808
高血壓會好嗎？掌握7件關鍵事，守護你和寶寶的健康
高血壓是很多人面臨的健康問題，尤其對媽媽們來說，更要注意血壓控制，避免影響自己和寶寶的健康。高血壓會增加心臟病、中風的風險，長期不控制甚至會傷害腎臟。好消息是，高血壓不是無法改善的！透過調整飲食、適度...
2025/05/12     5333 看全文 〉
  • Olivia Baby 萌版嘻遊記　總人氣 2,076,014
    Olivia 11歲6個月
masa 智慧按摩椅墊 自由路徑搖桿控制 居家放鬆麻酥酥！
年前大掃除，把已經脫了皮的按摩椅拿去丟掉，然而預售屋近期完成交屋，就在想客廳要不要放一台又重又大的按摩椅來取代單人沙發？
2025/03/27     3397 看全文 〉
  • EEdaily　總人氣 1,352,303
    Egan 4歲1個月
    Elaine 2歲2個月
產後美體 飲食控制小幫手 嚴萃 Shake it! 代餐奶昔
​推薦給產後媽媽的體態恢復小幫手-嚴萃Shake it!代餐奶昔～小小一包攜帶、沖泡皆方便，不管是全職家庭主婦或職場媽媽，都可以輕鬆迅速的補充必須營養素與蛋白質，低卡美味又好喝 ๑•́؎•̀๑嚴萃Sh...
2025/01/07     4870 看全文 〉