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放下

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Eason老師的育兒陪跑日記　總人氣 420,778

放下手機，孩子才會聽你的！為什麼「以身作則」是最高級的教養？

【你家也常上演「手機攻防戰」嗎？】「叫你去讀書，你還在看螢幕！」、「再玩手機，我就把它沒收！」這些對話，是否在你的客廳裡反覆播放？身為父母，我們都希望孩子專注學習、遠離 3C 產品。但有趣的是，許多...

4 個月前

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遇見·剛剛好的生活　總人氣 206,102
果果 5歲2個月
圓圓 2歲7個月

好書推薦：放下一點點也可以，不執著的活法

2025/04/28

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口羊太太　駐站部落客
Joy 10歲6個月
Vicky 8歲5個月

滿滿一杯茶灑身，該生氣糾結還是放下？無法決定外界變化，但「回應」能自己決定

昨天跟家人們到居酒屋聚餐，上菜時，服務生不小心撞到我的杯子，滿滿一杯茶就這樣灑在我身上。我愣了一下，服務生則是大受驚嚇，他看起來很慌張和緊張......

2024/08/22

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意在育兒 mind4parenting　駐站部落客
M 14歲10個月
D 13歲5個月

正念育兒∶有意識放下「人生應該要是怎樣」的教養期待

什麼是正念育兒（mindful parenting）？許多人以為這樣的教養方法，代表我們必須「正向的」或「正確的」育兒，其實，「正念減壓法」發明人 Jon Kabat-Zinn 醫師曾解釋∶「正念，是...

2024/08/14

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MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 3歲1個月

另一半不愛我了，我該如何放下內心的痛苦？

一段會離婚的關係，我們真的要去更深刻去思考的是，發生什麼事情讓關係失去了滋養性、缺少了歸屬感。

2024/05/16

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寶寶 9歲8個月

世界地球日放下手機傾聽環境的美好

世界地球日放下手機傾聽環境的美好https://www.youtube.com/watch?v=ugC_8TJ-KYw&list=PL6XFvghLVar8zeTCQOOgGlmGZKc2313_K擕...

2024/04/16

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Henew 4歲5個月

親子共度時光｜放下 3C，陪伴孩子成長

我的孩子現在兩歲三個月大。在這兩年的育兒歷程中，我深刻體會到「陪伴」這兩個字背後的意義。許多人可能認為，只要身體在孩子身邊，就算是陪伴了，但事實並非如此簡單。如果真的那麼容易，我也不會在這段過程中感到...

2024/03/29

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MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 3歲1個月

希望另一半體貼、浪漫...最後卻感情耗盡？放下期待就是善待彼此

放下期望，心就會平靜下來，你將發現，原來自己就是期望下最大的受害者。

2024/03/01

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凱特育兒生活頻道IG　駐站部落客
菲力 5歲1個月

放下 5 個期待，親子相處會更開心！

還沒有孩子之前，我認為自己是情緒非常穩定的人。但最近孩子接近 3 歲，敏感又有自己的規則，一不順意就爆哭，哄都哄不好，我的情緒也從平和，變成隨時處於爆炸邊緣，感覺連自己都不認識自己了。於是我仔細思考，...

2024/02/01

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生活癮　總人氣 903,706
梓梓 11歲4個月

益科思居家實驗室∣讓孩子放下3C動手！簡單好操作，培養實驗魂

之前分享過益科思的實驗大挑戰組，這一套讓孩子在家玩好久，這次又挖到其他寶物，同樣也是讓孩子動手實驗，我覺得很適合幼稚園及國小中低年級，建立思考邏輯能力，讓科學更貼近生活，分別是3D JELLY水精靈及...

2024/01/16

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凱特育兒生活頻道IG　駐站部落客
菲力 5歲1個月

放下孩子一定要畫出作品的期待，反而能擁有更多快樂！

以前我總想著怎麼引導小孩畫出好看的作品，有時候兒子會因此不開心，反而我讓他自由發揮，不追求要畫出所謂好看時，我在兒子臉上看到了專注和開心的笑容。在創作的時候，我們使用了-英國 Flower monac...

2024/01/05

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媽媽窩母嬰諮詢　駐站專家

失去寶寶不是妳的錯！放下自責「四階段」走出傷痛，仍然值得被愛

懷孕的媽媽問我：回診時發現寶寶沒了心跳，我己經要準備生產了，為什麼會這樣？......

2023/08/08

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MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 3歲1個月

快把腳放下！愛翹腳「精子變少、脊椎側彎」，醫揭3大傷害

你有常常在翹腳嗎？你知道長時間翹腳，會使你身體造成傷害嗎？

2023/03/29

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【國民奶奶譚艾珍的智慧－先放下罣礙，才能得到自在】

這陣子下雨，早上走路上班的運動計劃也隨之暫緩。進辦公室前，坐在公司樓下的全家便利商店吃早餐。某種程度上也是逃避，不想那麼早進公司面對狗屁倒灶的瑣事。逃避雖然可恥但有用，逃避有時只是給自己喘息的空間，讓...

2022/12/13

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和你一樣都是媽　駐站部落客
田蜜蜜 11歲3個月
田僑仔 9歲11個月

當醫生剪斷臍帶的那一刻，也意謂著終究要放下對孩子的期待

這周末陪先生回南部老家，因為先生的阿嬤上週跌倒受傷，擔心阿嬤的傷勢，我們便決定挪開這週的行程，回雲林一趟看阿公阿嬤。

2022/07/18

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夫人　駐站部落客
轉轉 11歲6個月
彎彎 8歲11個月

其實寶寶不是分離焦慮，是「信賴感」的問題

「分離焦慮」是許多爸爸媽媽很困擾的問題，寶寶只是幾秒鐘沒看見爸媽就哭得呼天搶地，或者爸媽只是起身去上個廁所，寶寶都要上演「媽媽你不能走！」的劇情。每天要發生好幾次，有沒有辦法可以解決這個問題呢？

2022/07/07

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

第三者的痛苦只有本人才知道！強摘的果實不甜，不值得的就要懂得放下

感情中出現「第三者」，向來都是最讓人煩心的問題，不僅第三者本人，這還會連帶影響到三方的感情、財務、家庭甚至是人生，所有的當事者都不好受。

2022/04/07

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Rinoa (點媽咪)　總人氣 792,558
點點 9歲3個月

媽媽們請多愛自己一些,勇於追求,實現自我,當個自信的女神吧

前天一早就被大S再婚酷龍的消息給震醒，看到這個這比偶像劇還要精彩的劇情！想睡的瞌睡蟲也頓時都遠離了?

2022/03/10

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和你一樣都是媽　駐站部落客
田蜜蜜 11歲3個月
田僑仔 9歲11個月

放下不必要的期待，純粹祝福孩子就好

前陣子在茶水間和同事聊天，聊到孩子長高的話題，因為他兒子要上國中了，正值「轉大人」時期，她帶兒子跑了很多間中醫，為的就是希望孩子在「轉骨」時期能長高一些。我聽了心有戚戚焉，因為我們家兒子也是屬於個子...

2021/12/14

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和你一樣都是媽　駐站部落客
田蜜蜜 11歲3個月
田僑仔 9歲11個月

放下「媽媽覺得冷」的執著

昨晚，帶蜜蜜去眼科診所做遮眼練習。從診間出來時，外面剛好起風，我叮嚀蜜蜜記得把外套穿上。結果，蜜蜜拿著外套，語氣平和地對我說：「媽媽，謝謝妳關心我怕我會冷，但我現在不覺得冷，我可以不要穿嗎？」這句...

2021/12/05

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