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時差

共44筆搜尋結果
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
睡眠顧問把手教你如何調整寶寶的時差
長假將至，許多家長摩拳擦掌準備帶孩子出國增長見聞。如果目的地的時差小，例如從台灣去日韓澳只有時差1~2小時，其實這樣的時差很容易調整。如過目的地時差巨大，例如從台灣去美東有時差12小時，或是從歐洲返台...
2024/05/30     2799 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
外出旅遊寶寶會半夜醒過來？專家教你調時差
人體一天可以調1~2個時區，也就是說，如果時差12個小時，人體至少會需要6~12天才能完全適應。 通常小孩的時差比大人好調，但就算小孩第二天就可以按照當地的時間作息了，也不代表他體內的荷爾蒙有完全跟上...
2024/04/22     5997 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
出國玩怎麼調時差？醫師教3招：「照表睡」輕鬆解決
美國東岸職業運動選手，到西岸比賽居然也跟出國一樣要調時差！美國過去常發生東岸的職業運動選手到西岸比賽，經常連吃敗仗的情形。因此大聯盟在20多年前就委託史丹佛大學研究，評估睡眠情形是否真有影響。
2023/01/03     2298 看全文 〉
  • 花小姐說晚安　駐站部落客
    芮寶 5歲5個月
    菲寶 5歲5個月
妳也有「廚房時差」嗎？慢一點也沒關係，不如共同享受愛的當下
常常等到我蓋上最後一個備料盒，抬頭看像時鐘，通常都一個小時了。我想，這就是育兒之後的「時差」吧！這份時差總有一天會調回來，如果當下無法改變，那不如就享受吧！
2022/06/08     8492 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】用APP讓健康消費零時差！快跟上HealthBuy
撰文＝食力企劃貨架上的食品琳瑯滿目，放進購物車前，除了包裝上的保存期限外，營養標示及成分說明，你看了嗎？相信大家都曾經試著了解，偏偏這些資訊有看沒有懂，更遑論對於健康的影響，怎麼樣就是搭連不上。營養師...
2020/06/24     1736 看全文 〉
  • 一大粒小台客　總人氣 190,709
文具控手帳日誌八件事 最愛ibon便利生活站 快門相片零時差
手機拍照好容易，指尖彈一彈隨便就存了幾千百張，但是真正洗出來的有幾張？台客家從三寶還在娘胎裡起，就為每個寶寶準備了一本可以從孕期就開始記錄的手帳本。還不是什麼隨便的手帳本，是爸爸出差時特地從香港買回來
2018/05/04     29284 看全文 〉
  • 小宇麻麻　駐站部落客
    棠棠 12歲5個月
    小果 10歲1個月
【tutorJr】隨時隨地學英文，享受零時差無國界的優質學習
語言真的很重要！有好的語言能力可以增進與他人的溝通，更能拓展視野，不管走到哪也不畏懼，而"英文"不再是像以前可以選擇性學習，環顧身邊的一切：產品、書籍、路標等等，到處都看的到英文，
2018/04/20     4308 看全文 〉
  • 加一　駐站部落客
    大肉哥 15歲4個月
    小菜妹 11歲3個月
《北海道序曲》iVideo日本WiFi分享器～出國也能隨時上網掌握即時動態零時差！
《北海道序曲》iVideo日本WiFi分享器～出國也能隨時上網掌握即時動態零時差！現在智慧型手機普遍，隨時隨地上網更是一般人的習慣出國最麻煩就是上網問題，用漫遊一定貴到爆炸雖然上網查過日本可能有免費ｗ
2014/10/16     2456 看全文 〉