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月子、照顧

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你試過台語冥想嗎？Podcast《做伴》跨界開拓母語自我照顧

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冬　總人氣 796
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月中入住分享!~~

今年2月下旬剖腹產，之後入住迎新三峽館（半年前就訂好了），房間很寬敞，另人放鬆，每天早上打開窗簾讓陽光照進來心情超好❤️每日上午都有親切阿姨來清潔房間，每日更換大小毛巾&一套衣物換穿，每週換一次床單枕...

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好雞婆　MamiBuy編輯部
小雞 11歲2個月

生一胎最高領15萬！全台生育補助大比拚，懷孕、生產、營養金、坐月子補助懶人包

2026九合一選舉年到，各縣市生育補助紛紛加碼。台北市長蔣萬安19日宣布全國首創「月子加菜金」，每胎再發3萬元，加上原有生育獎勵金......

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Qunna　總人氣 13,445
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健康真的不能等到身體不舒服了，才突然想到要照顧

大家都以為泡澡只是為了放鬆嗎？我真正開始接觸草本澡包，是在疫情確診的那段時間。那時候身體真的很不舒服，整個人又累又沒精神，心裡一直想著：「有沒有什麼方法，可以讓自己舒服一點？」那時候的我還會想著泡熱水...

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Qunna　總人氣 13,445
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每天都累到不想動？我朋友點完「輕鬆生活」後，直接睡到不想起來~

我朋友點完輕鬆生活能量蠟燭之後，跑來跟我說：「我怎麼一直睡，還睡到不想起來！」我聽完真的笑出來。當然，這是她自己點完之後的感受。但「輕鬆生活」這四個字，真的就是祂最直接的意思：讓你不要每天都把自己繃得...

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讓居家綠意重拾活力！Greener綠點園藝：用天然植萃呵護你的居家小森林

住在台中這繁忙的城市裡，回到家後最療癒的時光，莫過於坐在陽台，看著滿室綠意喝咖啡，這是我每天早上最喜歡的事煩躁的生活，總是透過照顧植物來沉澱心靈，植物就像是一個個安靜的朋友，它們與你的連結不僅是視覺上...

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陪阿嬤-長者陪伴平台　MamiBuy編輯部

看診結束才想起忘了說？陪診前一定要準備這5件事

媽媽自己一個人回診，卻在回家的路上才想起：「有件事忘了跟醫師說。」「算了，下次再說好了。」78歲的林阿姨最近常常半夜起床，也開始容易忘東忘西。那天回診時，醫師問她：「最近還好嗎？」她笑著回答：「都還好...

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陪阿嬤-長者陪伴平台　MamiBuy編輯部

爸爸跌倒後，我才懂他的逞強

我一直以為，爸爸身體很好。他每天早上六點起床，到附近公園走三圈，再去市場買菜。雖然已經七十多歲了，但他總是笑著說：「我比很多年輕人還健康。」所以我很放心。直到有一天，下午三點多，我接到樓下管理員的電話...

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陪阿嬤-長者陪伴平台　MamiBuy編輯部

「我昨天一整天都沒跟人說話」遠距照顧裡，最容易被忽略的陪伴｜陪伴員真實分享

「昨天，我一整天都沒有跟任何人講一句話。」林阿姨說這句話的時候，語氣很平靜。但我聽了卻忍不住鼻酸。因為她不是沒有人愛。她的孩子會打電話、會關心、會寄東西回來，也一直把她放在心上。只是孩子住得太遠了。一...

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退休後爸媽越來越少說話？他們需要的，可能不是照顧，而是陪伴

阿嬤退休後，笑容為什麼越來越少？最近，阿嬤常說：「今天又不知道要幹嘛。」退休前，她總說：「等以後有空了，我要好好休息。」但真的退休後，她才發現，「有空」跟想像中不太一樣。早上醒來，沒有非做不可的事；電...

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產後照顧寶寶常常日夜顛倒，生活步調還在調整中，也讓我開始更重視日常營養補充。對產後媽媽來說，能有一款方便攜帶、免配水、好入口的營養補給品更是一大福音

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土城樂心產後護理之家第一胎就住樂心各個方面都很好，所以二胎一驗到也是立馬詢問訂房，二胎回娘家覺得好懷念，櫃檯接待人員、護理師、房務人員都很親切友善，每天護理師都會巡房量血壓詢問媽咪們是否有問題需要幫忙...

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在家坐月子的媽咪們，規劃營養又健康的月子餐食譜是恢復身體機能，甚至是讓體質更勝以往的重要關鍵。雖然現在許多月子中心會準備完整的月子餐菜單......

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小孩一直哭、吃飯坐不住、容易爆走……，是許多家長最頭痛的日常。孩子講不聽，是故意唱反調，還是有其他原因？在蒙特梭利教育中，成人的身心狀態，會影響他們採取的教養方式，牽動孩子的身心發展。同樣地，孩子的行...

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這次是第二次入住樂心月子中心，整體感受依然和第一次一樣令人滿意。從入住開始，服務人員及護理師都非常親切、貼心且細心，不僅將寶寶照顧得很好，也時時關心媽媽的身心狀況，讓人能夠安心休息、專心恢復身體。

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真的很感謝護理師和月子中心照顧我的每一位🥹 這段時間不只是幫我照顧寶寶也一直在照顧我這個新手媽媽的情緒每天一句「妳做得很好」、「慢慢來沒關係」給了我超多情緒價值，也讓我有動力繼續哺乳💪還記得...

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凍齡女神、全方位知性藝人王俐人。圖/英諾美生物科技提供。隨著民眾對生活品質與自我照顧意識日益提升，女性健康、身心平衡與親密關係等議題近年逐漸受到更多關注。生技業者英諾美生物科技日前舉辦旗下品牌新品發...

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#分享新手媽媽壹壹入住一個月心得

不知不覺也在月中住滿一個月了來分享一下這段入住壹壹的心得✌🏻 首先我覺得這邊真的是對產婦不管是生理還是心理都非常友善的地方這邊遇到的櫃檯人員、產科兒科護理師、甚至外部合作的泌乳師、Spa老師跟洗頭姊...

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