月子餐菜單

30天月子餐食譜大公開！早中晚月子餐菜單設計，加碼電鍋版坐月子食譜

在家坐月子的媽咪們，規劃營養又健康的月子餐食譜是恢復身體機能，甚至是讓體質更勝以往的重要關鍵。雖然現在許多月子中心會準備完整的月子餐菜單......

2024/03/15     44228 看全文 〉

有沒有推薦的月子餐菜單~~~

有沒有推薦的月子餐菜單呢?沒有要訂月子餐，所以需要產後月子餐的菜單，婆婆要幫忙煮~有營養師說生化湯產後第二周再開始喝，食譜卻都寫第一周喝，到底哪個才對呢?還有說要 少吃內臟類，避免類固醇過高，但又一直...

2020/10/21     322

【孕期日記】宜蘭馨心月子餐｜產後調養好幫手！美味月子餐菜單心

坐月子是人生中很重要的階段，經歷艱辛的生產過程，接下來就是好好照顧自己的身體，月子餐就是調養的最佳方式，這次生產訂了馨心月子餐，好吃不油膩，溫和的食補，讓身體減輕負擔，幫助恢復身材，產後一個月就恢復...

2019/09/17     4585 看全文 〉