減醣

減醣市集貝果 低負擔!超低卡! 🥖\愛吃麵包的你不要錯過/🥯

➡️ 減醣市集貝果 全部95折，還有驚喜滿額禮一吃就會愛上，原本低卡減醣也可以如此好吃!!!讓我大大改觀 😋年紀已經到了，呼吸也會胖的年紀，吃各種東西都要斤斤計較，麵包我也很愛，市售的就是有滿滿很可...

戒澱粉竟會變老變醜？減重醫揭：長期不碰這類食物，小心脂肪報復性回彈、傷腦又停經

減肥吃什麼？減重飲食是不是一定要戒澱粉？還是說一定得去減重門診、吃減肥藥、打瘦瘦針？減重已成為全民運動，很多人在這條路上跌跌撞撞......

1 個月前     9668 看全文 〉

減糖好幫手小樂指南App

最近去上肌力教室課從鏡中發現自己明顯體態豐盈嚇到了自己原來沒控制體重胡亂吃，結果馬上就顯現出來自以為有在運動，就能保持輕盈其實最好的體重管理就是低碳減醣尤其要控制澱粉類偶然得知一個不錯的App工欲善其...

12 個月前     5097 看全文 〉

小樂指南~減醣生活好愜意~~

小樂指南~減醣生活好愜意~~那日去了早餐店平時很熟稔的店主問我?你最近吃很好喔？？意指我的身材有點變腫了這可不行！！回家緊快拿出久違的體重計天啊！！這數字不可啊！！要如何讓自己變身？可要好好思考一下有...

2025/05/23     5078 看全文 〉

自我進修達標

1：連續讀日文每日二十分達標2：每週至少料理3天,達標3：減醣生活一周4：每日寫感激日記

2025/05/15     177

健身減醣飲食

最近在實行減醣飲食1公斤的肌肉與1公斤的脂肪是截然不同肌肉多燃燒熱量相對多脂肪卻只是脂肪無法自體燃燒這就是很多人想增加肌肉的原因不只是體態好看維持健康尤其是腹部脂肪更是危險脂肪會讓身體慢性發炎產生3高...

2025/05/11     8752 看全文 〉

｜減醣飲食餐點｜優卡輕食You Can Fresh．健康／低

現代人生活忙碌．多數人為了講求效率．大多只能三餐在外．很難在飲食上兼顧到營養與均衡~這次．玉媽咪想和大家推薦一間位於永和的優卡輕食You Can Fresh．店家在食材搭配及份量上．都十分符合忙碌上班...

2025/01/22     6400 看全文 〉

減醣食材這邊一站購足～輕鬆準備低GI料理

小時候都是最愛吃肥肉、豬油拌飯可以吃飽就覺得沒什麼好在要求的了沒想到等到年紀大了之後反而要開始控制飲食之前的飲食習慣導致體態發福、3高也快找上門看到健康檢查報告的紅字真是怵目驚心….所以現在都不太吃油...

2024/10/22     644

下單雪坊抽鯊魚寶寶冰棒DIY組

https://gbf.tw/peuhk雪坊優格又來了吃過就知道的美味😋推薦⬇️⬇️希臘優格、減醣果醬冰淇淋低卡無負擔一杯只有100卡也很推薦喔優格成分單純小孩也適合吃訂單滿免運可以抽鯊魚寶寶製冰組...

小宅食袋pocket cuisine 減醣套餐

跟媽媽朋友聊到以前想當纖女可以不吃東西現在要我不吃東西真的是會非 常 痛 苦!!減醣料理是怕挨餓又想控制體態的人的好幫手調低碳水量 攝取足夠的蛋白質跟油脂達到維持體態的效果過去曾經試過自己煮減醣餐效果...

2024/06/20     6166 看全文 〉

減糖好幫手-玖芳減醣千張餃

繼上次過年全力放縱自我之後體重機上的數字真是毫不留情的回報我?但現在要控制自己的嘴實在是好困難阿?其實只要挑對好食物就可以不挨餓還可以慢慢瘦身這是當年拍婚紗的時候自己的親身經歷!!!(目前還回不去...

2024/03/16     8663 看全文 〉

減醣！不用挨餓，喝綠拿鐵真的會瘦

過個年～大家肯定腰圍又多好幾吋！旅行多日外食吃得好負擔，小孩終於開學…媽媽也要認真鏟肉囉！到了人生下半場，拼的只有健康！陳月卿老師推薦「綠拿鐵鮮凍包」全食物排毒養生飲因收到大家許願希望維媽能持續定期幫...

2023/10/30     5570 看全文 〉

【食力】日本「低糖質」形成新經濟圈！如何成功讓消費者買單？

撰文＝商社男的外食迷宮下半年度才開始不久，就看到友人在為年底一連串的聚會行程做暖身，包括國外出差，年終聚會等，在這些聚會裡免不了伴隨著吃吃喝喝的行程。說到吃吃喝喝，不免就回想到商社時代，多的時候一周可...

2023/10/19     7013 看全文 〉

減醣生活良伴｜煮客實驗室中秋明月禮盒開箱｜輕鬆享受甜食少負擔

還記得十幾年前，本人還是個上班族的時候，一年中秋老闆帶來了隔壁部門代理的香港奶皇流沙月餅。一整個團隊的人吃完之後，都不約而同的如同馬力歐吃了蘑菇一般變大隻了。自此當媽代謝變差之後，就對於這樣的邪惡美味...

2023/08/20     4626 看全文 〉

買調理機送綠拿鐵鮮凍包。再享全機保固十年

隨著年紀增長，身為兒女、也同為人父母的我們，越是要把自己先照顧好，才能有能力、體力照顧好家庭曾經我兒子奶娃兒音說他不想長大、不想媽媽變老的童言童語，彷彿還在我耳邊呢喃著轉眼，哥哥今年將升國中，我竟也即...

2023/05/31     2957 看全文 〉

原味時代-無添加、減醣、輕卡 是我們日常飲食的新選擇

#豬仔哞哞小吃貨上線 #好物分享#文有折扣碼常常為了方便都會給孩子吃麵包類食物孩子接受度高也很愛吃最近認識了『原味時代』這個品牌無添加、減醣、輕卡是我們日常飲食的新選擇????減醣貝果✅使用天...

2023/05/28     5574 看全文 〉

團購｜Yumthé養茶---本草綱目與老師傅的專業配方結合

#想漂亮想健康的必看 #自身喝半年大推薦 https://www.yumthetw.com/pages/Jamie_yumthe女生都愛美，身為天秤的我更在意。隨著年紀的增長、操心瑣碎的家庭日常、熬夜...

2023/04/13     3690 看全文 〉

豆雞眼溫沙拉專賣》8-10 種原型蔬菜，低卡低GI越吃越漂亮

夏天腳步漸漸近了，各位做好準備穿上短袖、短褲、無袖及露背裝嗎？還有2個月大家一起來超前部署，想保持好體態選擇不吃東西就太落伍了，吃得飽才有力氣瘦身，就從選擇吃得健康X漂亮的餐點開始，位在台中的豆雞眼溫...

2023/04/07     2481 看全文 〉

吃甜點也能血糖穩定！營養師親授減醣3招，甜食免忌口

一味禁止甜食是無用的，一般人與糖尿病患者都想要有小確幸的時候，能夠有減醣食譜，對於病患來說才是正確做法。

2023/04/06     13800 看全文 〉

【冷凍食品】⿆斯盒⼦ ComfortaBox 減醣漢堡排

麥斯盒子 ComfortaBox官方臉書：麥斯盒子 ComfortaBox前往訂購：麥斯盒子 ComfortaBox官方LINE直接訂：麥斯盒子 ComfortaBox  有在飲食控制或是需要運動補給...

2023/04/02     5838 看全文 〉