產後調理

傻老公終於在我待產時買對東西：鱸魚精

最近在整理待產包，我老公看到我連泡棉子彈跟發射槍都準備好了，整個一頭問號，還問我這到底是什麼。我跟他說，這叫「呼叫老公神器」啊，之後不管待產、坐月子還是顧小孩，總是要方便召喚一下（笑）。不過這陣子也因...

1 個月前     160

分享台中心之悅翎產後調理

第一次到心之悅翎是因為媽媽手的緣故，在外面做了幾次物理治療沒有太特別的成效，忽然想到在月中認識了專門為孕產婦服務的心之悅翎第一次預約前老師會先打電話了解疼痛部位，再說明適合的調理方案，還沒去就感到滿滿...

8 個月前     844

新竹在地10年品牌 - 御鄉元滴雞精 全家健康補給、產後調理

​產後調理及疲勞上班族補充體力必備！全家大小都能安心享用的御鄉元滴雞精，是新竹在地的專業滴精品牌，也是我們最愛的日常補給品～香醇好喝無腥味，大寶一喝成主顧！推薦給正在尋找優質保健品的爸媽們試試看。 御...

2025/03/13     4928 看全文 〉

坐月子期間該喝什麼？坐月子喝什麼湯最好？5個坐月子飲品推薦

老一輩的人總是告誡著說：「坐月子，只能喝湯不能喝水！？」民間盛傳產後若是喝開水，會有容易水腫，甚至肚子難以恢復的狀況，因此才會有這樣的說法。事實上水腫或肚子是否會消除，和喝水與否一點關係也沒有，僅需要...

2024/12/17     11389 看全文 〉

坐月子一定要30天？40天更好？中醫：這3類媽媽建議「產後延

我們華人熟悉的產後坐月子觀念，其實是一種健康養生法，指的不只是讓流血流汗的媽媽們住進月子中心，當短期公主被伺候而已，更是媽媽們改變飲食習慣、改善生活方式、讓自己的母奶變得更營養地來餵養寶寶，並且調整自...

2024/12/17     10018 看全文 〉

月子中心要住多久？2024坐月子中心價格表一次看，讓媽咪坐好

近幾年，去月子中心坐月子變得非常流行，久而久之便產生了「沒住月子中心就代表老公不疼、家裡經濟狀況不佳」的迷思。雖然月子中心確實有其存在的必要性，但並不代表人人都需要住月子中心。因此，「要不要去住月子中...

2024/12/17     11794 看全文 〉

產後依賴塑身衣好不好？從穿戴時機到款式一次分享！

健康醫療網／記者張慈恩報導對於許多女性而言，產後身體的變化可能感到不適或不自信，因此網路上不少人討論該不該穿塑身衣褲，有沒有用？安全嗎？ 塑身衣褲經常被推崇為幫助產後女性重拾體態的「秘密武器」，現代醫...

2024/11/17     3455 看全文 〉

回台灣做月子-高雄同馨月子餐

我的第一胎在美國生的，沒有月子中心也沒有熱騰騰的月子餐，所以我決定回台灣後，第二胎產後要好好在月子中心休養，也要訂月子餐好好調理產後的身體。

2024/03/13     5237 看全文 〉

【中和婦產科推薦】蕙生婦幼醫院，附設產後調理月子中心

中和婦產科推薦大家這間「蕙生醫院」，地點就在中和中山路上，醫院旁邊有個大大的麥當勞，開車來也有特約停車場。院內婦產科有經驗豐富的男醫師與女醫師共三位，另有專業小兒科醫師看診，護理人員也非常親切！來蕙生...

2024/01/07     12117 看全文 〉

媽媽&寶貝好物分享

不知道是不是因為生了小孩的緣故，今年聖誕節多收到了好多好多的禮物真的很謝謝身邊的朋友們都如此的貼心除了小孩子的用品之外還有收到大人的補品想感謝親友的的用心所以寫一篇文章來感謝大家也順便讓生完寶貝的媽咪...

2023/12/27     223

奈醬子分享－【悅意源心中醫診所】喬骨盆 & 產後身體調理

產後來到第三個月，當媽咪真的很不簡單，除了每天細心照顧小貝鼻長大、打理家裡、煮飯，還要讓自己的工作持續進行以及挪出時間運動，這些瑣事雖然辛苦，卻也讓我感覺很滿足和快樂，在產後及當媽咪的過程，肩頸僵硬與...

2023/12/16     7125 看全文 〉

【高雄 同馨月子餐試吃】漢方補湯很清爽 最推雨來菇嫩蛋

第一胎跟著生產醫院提供的訂餐做完月子～雖然很好吃，但第二次也想嘗試看看其他家不同的月子餐所以這胎試吃很多家後決定來訂同馨的月子餐其中一個原因是我覺得漢方補湯都很清爽，依照不同的恢復期有不同的功效去做調...

2023/11/29     5660 看全文 〉

漁嗜嚐∥鰻給力鱸鰻精，術後營養補充推薦，產後補品推薦

​平常在家顧小孩，常常有一餐沒一餐，大部分時間都在顧小孩跟洗各種瓶瓶罐罐，常到下午肚子叫才想起我根本還沒吃飯...加上熬夜工作、本身睡眠品質又差，每天總是有氣無力的剛好看到廣告介紹鰻魚，想起小時候阿嬤...

2023/10/30     13951 看全文 〉

【冷凍食品】禾樂食品 鱘龍魚專家 龍鱘精力湯X珍寶油飯

 禾樂食品聯絡電話：0963-902867官方網站：龍鱘精力湯&珍寶油飯 - 禾樂食品 官方臉書：禾樂食品 鱘龍魚專家  生小孩對女生來說，是人生中的一件大事之一，所以我們不只要好好的照顧好自己，對於...

2023/10/22     4558 看全文 〉

月中介紹與心得分享－台中大里【仁愛醫院附設產後護理之家】

出月子中心已經一段時間了，住在這裡的一個月好開心也好幸福，有護理人員的貼心照護，餐餐月子餐吃飽飽，有時也有實用的衛教、瑜珈還有手作課程，讓待在這裡休養的我，除了與寶寶相處外，每天都很充時也很快樂，現在...

2023/07/07     7927 看全文 〉

推薦赫本塑身衣，讓產後媽媽塑回來

平常有運動習慣的我，實在太怕產後身材走鐘，也想著產後要努力運動節食瘦回來，但為了哺乳又不能少吃、更不不能節食，種種顧慮和考量，決定購入塑身衣。以往對塑身印象類似「馬甲」，穿上後會又繃又緊、難呼吸，沒想...

2023/06/06     116

濠鱻水產 鱻鱸精粹 鱸魚精推薦 母親節送禮推薦

以前都聽長輩說鱸魚超營養且高蛋白，一定要多吃🐟但要吃到鱸魚料理就得上館子或自己料理實在太麻煩⋯前段期間，在IG上看到有網紅推薦 @haohsiengroup #濠鱻水產 的 #鱻鱸精粹 ～看到這特別...

推薦中壢滿悅產後護理之家

從懷孕中期就開始找月子中心，在中壢看了好幾家最後選擇位於中央西路的滿悅產後護理之家，選擇滿悅的原因是這裡每一間房間都看的到窗外景色，位於29樓，也不會吵雜，很適合產婦產後調理，費用也是覺得CP值比較高...

2023/05/15     148

新莊婦產科去哪裡生產?生產推薦醫生?

努力兩年終於懷上寶寶了～不想每次產檢都要跑到大醫院想在家附近（新莊）找婦產科～新莊比較有名的好像就天給、惠欣跟曜生有媽咪可以幫我推薦這三間哪間好嗎？想要產檢和生產都在同一間然後同個醫生比較好培養默契～...

2023/03/27     876

東昇能量運動 產後調理身體 改善腰酸背痛 恢復身體活力

改善現在身體狀況提升精神活力恢復身體功能性許多媽媽產後都會有身體不適的一些狀況產生！比如：腰酸 身材走樣 漏尿 頭痛 腸胃不舒服等等～～～～在孕婦肚子慢慢變大的時候肚子承載了寶寶的重量！這時候會壓迫到...

2023/03/11     8141 看全文 〉