產後骨盆、喬骨盆、產後恢復、整骨

赫本袖套 孕期孕後好物❤️

【真心推薦】為了長遠的職涯與體態，這是我孕期最值得的健康投資！隨著孕期肚子一天天變大，身體的重心開始不由自主地往前傾，腰椎和肩膀的負擔變得非常沉重。為了避免自己習慣性地駝背、導致體態走樣，我決定提早做...

簡直不敢相信這一個月過得這麼快。

我們剛結束了在沁悅為期30天的療程，說實話，我簡直不敢相信這一個月過得這麼快。這次生產，我們特地從美國遠道而來，因為我想認真對待產後恢復，讓我的身體有機會好好休養。上次生產後的恢復並不理想，所以這次入...

1 個月前     148

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

新手媽媽真的需要月中

身為一個原本很鐵齒的人，我以前一直覺得月子中心很誇張，直到自己生完才知道為什麼大家都說需要，其實一開始我真的沒有打算住月子中心覺得好像有點浪費錢，想說在家坐月子就好，家人也可以幫忙。但真的生完之後才發...

4 個月前     598

最有感穿起來腰腹線條順很多，產後鬆垮的肚皮都平了，謝謝瑪麗蓮

因為我懷孕實在胖了太多（26公斤），在月子中心接觸到了瑪麗蓮塑身衣，第一次試穿的體驗就蠻好的，我的業務Melody是個很好聊的女生，專業度讓我感覺她的服務經驗非常豐富，幾乎可以知道我沒說出口的每個需求...

5 個月前     8733 看全文 〉

孕哺兒正矽酸生物素讓我產後恢復自信，讓稀疏小縫慢慢厚實

最近每次照鏡子，總會注意到頂上縫隙越來越明顯，梳子、地上反而越來越多，讓原本自信的小細節變得有點脆弱懷孕、哺乳期，忙碌的生活、睡眠不足，再加上飲食不均，這些微小變化悄悄累積，讓我開始重視營養補給。 我...

6 個月前     4286 看全文 〉

赫本塑身衣分享推薦

在生產完之後，為了幫助身體更快恢復，選擇了「赫本」塑身衣，吸引我的是它在材質上的用心、實際穿起來的效果，以及專為產後媽咪設計的雙排扣設計與骨盆回復功能。赫本使用的布料非常親膚，即使天氣炎熱，也不會有濕...

9 個月前     185

產後恢復的路上有瑪麗蓮

在預訂產後護理之家的同時就開始準備在找產後必備的塑身衣😂很巧合的因為懷孕時總是困擾的小腿水腫，月中剛好有配合瑪麗蓮的腿套，我直接用量身定做，瑪麗蓮的纖腿套很好穿👍 就算懷孕也是想要看起來瘦一點對吧...

10 個月前     14696 看全文 〉

新竹產後喬骨盆、調理保健推薦 - 武哥傳統整復推拿工作室

​產後媽咪一定要把握半年內的骨盆調理期，喬骨盆不只為了變美，而是讓身體回到穩定、健康的狀態，避免日後腰痠背痛等後遺症！我兩胎都找武哥傳統整復推拿工作室調理，專業又有感，日常身體不適都很推薦來喬一下呦～...

11 個月前     15543 看全文 〉

赫本塑身衣產後心得分享

【產後塑身衣真實心得】找回自信曲線，赫本塑身衣陪伴我的產後旅程 懷孕期間體重慢慢增加，看著變化的身材，我早早就開始研究產後塑身衣。經過仔細比較，最後選擇了赫本，現在回想起來真是最正確的決定！ 生產...

2025/07/10     191

瑪麗蓮塑身材質很多，連我喜歡緊一點的都有

因為自己本身很喜歡穿緊身的塑身衣穿過很多家的塑身衣都覺得不符合想要的後來穿過瑪麗蓮的塑身衣才發現原來他有很多材質連我喜歡的緊一點的塑身衣也有穿上真有包覆的感覺所以在產後陸陸續續買了2件連身塑身衣+1件...

2025/06/23     14018 看全文 〉

月子中心推薦的朔身衣

原本在高雄住的月子中心，有推薦赫本的塑身衣，那時候下定月子中心的時候有贈送一個腳套避免水腫可以用。後來現場去了解，並且試穿覺得不錯之後就下定了😆赫本塑身衣的材質採用零膚觸安全材質，讓我在穿著時完全不...

2025/04/04     213

產後換了zZSLEEPER客製床墊+產後恢復心得

生完小孩後，我才真正體會到 「睡得好，才有力氣帶小孩」 這句話的含義懷孕後期其實就已經覺得腰痠背痛，但一直以為是因為肚子變大壓迫的關係＠＠想說生完應該就會改善，沒想到坐月子時，每天起床還是腰酸得不得了...

2025/03/27     6926 看全文 〉

產後落髮恢復技巧！生髮產品與營養補給很重要！

產後恢復中會突然經歷掉髮的煩惱，這是非常正常的狀況。但因為許多媽媽們可能經歷過大的身體變化所以容易感到情緒低落QQ除了日常護理，搭配富含蛋白質、鐵質的飲食，也要多補充鋅幫助毛髮生長。還可以搭配適合的生...

推薦好物 新手帶娃

新手帶娃就是難免緊張，甚至擔心產後恢復狀態尤其身材跟身體素質去訂月子中心的時候，他們推薦赫本這個品牌的塑身腿襪讓我們體驗一下材質的差別性像赫本的材質有分，他們目前是業界唯一使用燒燙傷病患可使用的料質，...

2025/02/08     224

超厲害的產後專業喬骨盆，第一次就減少了3公分

2025台北中山喬骨推薦分享，雖然已經離生產有三年的時間現在懊悔覺悟已經太晚...產前穿的褲子都穿不起來，讓我開始重視這個問題雖然錯過了黃金期6個月，但經由朋友介紹了台北一家很厲害的整骨工作室手刀預約...

2025/01/22     11186 看全文 〉

赫本塑身衣讓媽咪更有自信

作為一位新手媽媽，選擇適合的塑身衣真的很重要。當時懷孕五個月時，我就開始尋找能幫助骨盆穩定、體態雕塑的產品，後來選擇了赫本塑身衣，一口氣購買了三件！赫本塑身衣最大的亮點是它的布料舒適透氣，穿上一整天也...

2025/01/18     610

產後美體 飲食控制小幫手 嚴萃 Shake it! 代餐奶昔

​推薦給產後媽媽的體態恢復小幫手-嚴萃Shake it!代餐奶昔～小小一包攜帶、沖泡皆方便，不管是全職家庭主婦或職場媽媽，都可以輕鬆迅速的補充必須營養素與蛋白質，低卡美味又好喝 ๑•́؎•̀๑嚴萃Sh...

2025/01/07     4993 看全文 〉

台中產後整骨有推薦的店家嗎？

這次生了二寶之後很容易腰痠、腳也常常使不上力之前生第一胎都沒有這些問題後來聽朋友說很多人產後都會去整骨可以改善這些問題請問媽媽們之前有去過哪間可以分享給我嗎？謝謝大家

2024/12/18     148

想要產後恢復美麗、順暢排便，纖維粉推薦孕哺兒孕暢纖

有媽咪跟我一樣產後身材回不去又穿不住塑身衣？幾乎天天叫外送而造成飲食不均、嗯嗯不順？為了努力恢復產前身材和擊敗惱人の排便困擾不再卡卡，除了原本就有吃的 #媽媽益生菌，為了讓益生菌達到最好的效果，我又搭...

2024/11/29     8497 看全文 〉