產後體態

產後減重不只身形尺碼變化，更要重視體脂肪率與肌肉維持

產後體態的恢復重點，應放在修復受損組織與活化代謝循環。在減重規劃中，導入優質蛋白質與原型碳水化合物，有助於穩定血糖並支撐肌肉生長。留意體脂肪率的波動，能確保能量運用效率的提升，而非僅是水分流失。透過結...

懶人體質也能重啟引擎？從成分到體感，告別代謝低潮！

在現代忙碌的生活節奏下，身為一名長期坐辦公室、三餐外食，且偶爾會因為壓力而暴飲暴食的斜槓婦女，「代謝力」似乎成了逐年下降的奢侈品無論是為了穿上那件塵封已久的牛仔褲，還是想在鏡子前找回自信，我們都在尋找...

1 個月前     391 看全文 〉

不是你不努力！是核心罷工ING　產後體態失控真相揭密

健康醫療網／記者陳靖安報導懷孕與分娩為女性生命中的重要歷程，但同時也對身體結構與功能帶來深層影響。相較於分娩當下的短期生理負荷，產後階段所面臨的體態改變與功能性失衡，往往更為長期且不易察覺。知名醫美診...

1 個月前     6333 看全文 〉

赫本塑身衣初體驗

產後看起來沒有胖很多，想說上的健身房鍛鍊一下該消失的肉肉應該就會不見，結果肚子還是很鬆，在網路上無意發現赫本塑身衣想說體驗看看，結果短短兩週左右肚子小了一半，感謝赫本顧問Ann細心介紹量身，還到府教我...

2025/01/22     252

產後體態恢復神器-瑪麗蓮塑身衣

我懷孕前其實並不胖，但還是很擔心產後的體態，畢竟年紀越大代謝真的會越差真的很怕到時候瘦不回來，所以產前做了滿多有關塑身衣的功課，後來是聽朋友的介紹找到了瑪麗蓮的雅玲， 當時的我因工作實在非常忙碌，而且...

2023/06/30     4437 看全文 〉

產後體態救星 瑪麗蓮塑身衣

當初懷大寶時，其實就很擔心自己的體態會變不好看，生小孩前屁股就圓潤了，生完還得了！所以就開始爬完塑身衣，老公也怕我產後體態不好，會沒自信，就一起討論，一起爬文，後面才發現了瑪麗蓮！ 一開始想訂做時，老...

2022/10/23     6492 看全文 〉

產後體態運動之外還要利其器-瑪莉蓮塑身衣

　　懷孕後隨著體重的增長，越來越多人說產後體態回不去產前，讓我有了訂做塑身衣的想法，加上月子中心與瑪莉蓮有贈送小腿套的活動，在朋友的推薦下到瑪莉蓮塑身衣專櫃諮詢，工作的關係，本就有穿彈性襪的習慣，隨著...

2022/09/09     5382 看全文 〉

產後體態回復~核心的重要性

葉老師服務許多產後媽媽後發現，有些媽媽經由體態調整後，身形回復得特別快，可是也有些媽咪的回復卻不盡理想，為了能協助讓媽咪能夠早日找回健康的身體，美麗的曲線與自信活力 。

2022/07/22     6692 看全文 〉

產後體態回復的重要性！

最近國外的研究也指對產後婦女除了生理健康的照護外，另一項重要的工作是要教育婦女關於產後體重和身體體態的變化，並設法提高產後自尊和對身體的滿意度

2022/07/22     6431 看全文 〉

【R媽實測體驗】Artmis阿蒂米思│修復妊娠紋│抽獎

嗨～R媽這次要開箱的是「Artmis 阿蒂米思緊緻超導腹膜」-媽咪們一定有時念想閃過，自己這圈肚腩到底要怎麼辦呢，R媽也是！R媽在懷小Rock的時候體重增加了20公斤（漲的像氣球），途中每天都勤擦妊娠...

2022/07/05     4501 看全文 〉

貝親產後按摩緊實霜輕鬆讓產後體態維持Q彈緊實~

第一胎懷孕時，還來不及準備及研究產後資料，小祐子34週就迫不及待碰出來了！這次懷孕一切看似很順利，也沒因爲還要帶大寶而身體不適，開心到了孕中後期，懷孕時醫生、護士及其他媽媽們都一直提醒我，第一胎早產第...

2022/02/22     3881 看全文 〉

維娜斯瘦身衣的成果

我其實看《維娜斯》塑身衣很久了當下我就去密我現在的專員了從我是女孩到現在我當了媽咪產後身材一定都會走樣，還沒穿塑身衣之前，我跟老公出門總是都要挑好久的衣服，因為很多以前很多很辣的衣服我都穿不下但現在穿...

2022/01/26     111

真心推薦讓我回到產前小蠻腰的「赫本塑身衣」

我本來就是瘦的體質，所以在生產前一直對自己很有信心，以為生完之後馬上就會回復到原本的身材，在懷孕期間其實也沒有胖很多，大概就是在8公斤以內，所以一直都覺得不會有產後很難恢復身材的困擾，但是一生完之後很...

2020/12/20     158

產後體態恢復秘訣「瑪麗蓮」

女孩在成為媽媽時，心情很複雜。 開心也有煩惱也有。開心的是～ 耶！要當媽媽了！煩惱！生完身材不知道能不能恢復？嗯！就是這樣！ 有一天跟剛生完三個月的朋友見面，我說 「哇～妳恢復的很好耶！身材已經回到 ...

2020/07/12     1327 看全文 〉

保健品類-媽咪圈瘋傳的解救產後體態秘招?Laler代謝管理

?TWO寶媽咪跟大多數媽咪有一樣的困擾面對育兒的疲累，加上兩個寶寶在家裡常常忙到很晚才吃晚餐，更別提定期去健身房運動了恢復產前體態，一直都是TWO寶媽咪的目標但礙於產後直直落的代謝，這簡單的目標卻顯...

2020/07/09     2073 看全文 〉

【體態雕塑】HEBEN赫本健康精品塑身衣～實穿3個月心得分享

還記得我之前分享過的HEBEN赫本健康精品塑身衣嗎？產後媽媽為了維持曼妙體態，真的要花更多的時間跟精力呀！但是有了赫本健康精品塑身衣，就能讓效果事半功倍喔！ 我的赫本塑身衣量身分享：【產後塑身】打造完...

2019/12/31     5482 看全文 〉

【產後塑身】HEBEN赫本健康精品塑身衣～量身諮詢分享！

其實從孕期開始，我就一直思考著要不要買塑身衣來穿一來是怕自己穿不住，買了反而浪費錢二來是老公不停柔性勸導，說內在比外在更重要，只要我身體健康就好雖然話是這樣說，但是對愛美的我而言「內外兼具」才是我追求...

2019/12/31     3949 看全文 〉

MIT好物sNug除臭襪，還有產後體態壓縮褲!週年慶開跑

每個人每天都要穿鞋穿襪，挑好鞋很重要，那你知道襪子的重要性嗎?貼身的產品更要精選。MIT好物推薦，百分百台灣製造sNug除臭襪，以日本進口的除臭紗搭配彰化社頭精緻的織襪工藝，讓每一雙sNug除臭襪不僅...

2019/12/13     6312 看全文 〉

維娜斯讓我產後體態更好看

懷孕前就是圓身的易胖體質，所以在懷孕前也是一直持續運動瘦身，只是當知道懷孕後，一則以喜一則以憂，憂的是我還沒瘦到我想要的體態，擔心產後瘦身會更不容易。 所以在孕期我也是一直在考慮要不要產後穿塑身衣，看

2018/03/15     2449 看全文 〉