眼睛保養

眼睛保養全攻略｜眼睛保健食品、護眼食物與日常保養習慣一次掌握

一、眼睛保養的重要性：認識眼睛保健食品與護眼食物（一）為什麼眼睛保養越來越重要？做好眼睛保養是平時就應建立正確習慣。建議養成良好的日常保養習慣，例如： 每使用電子產品約 20 分鐘，休息約 20 秒，...

3 週前     359 看全文 〉

3C 普及化　葉黃素成為家長眼睛保養新選擇

有了小孩之後，真的很難完全不讓他接觸 3C。不管是線上學習、看影片，還是外出等候時的短暫使用，一天下來，螢幕時間總是比自己想像得多。雖然會盡量控制，但說實話，在現在的生活型態裡，3C 真的是避不太掉。

8 個月前     6509 看全文 〉

眼睛保養才能看見兒子的字超小限動

兒子升高一了，雖然讓我加他IG但最近限動開始字的顏色都跟背景很接近還縮到超小，根本就給螞蟻看的還是在欺負我年紀到了，太小的字可能會看不到？為了和小孩沒有距離，跟的上他們的心事和語言我都會和他們一起追韓...

11 個月前     14023 看全文 〉

有吃有差！陽明生醫 晶亮凍PLUS

之前只有我們家爸爸在吃葉黃素，他自己吃是滿有感的直到最近我跟小朋友也想跟著一起補充保養因為發現可能最近要處理的電腦文書較多，眼睛疲累感越加明顯我兒子是現在9歲，因為寫功課跟喜歡看一些知識型影片想說也可...

2024/08/10     1158

乾眼症吃什麼？眼睛乾澀吃魚油跟葉黃素可以幫助改善嗎？

現代人經常使用3C產品，且一次使用就是好幾個小時，導致眼睛過度使用，造成眼睛乾澀痠痛的問題，平時有在保養的一定會知道，可以補充葉黃素和魚油來幫助改善，但是，這是真的有幫助嗎？另外有眼睛乾澀的問題還可以...

2023/06/06     13523 看全文 〉

小孩的眼睛保護要注重

開學學校做了基礎體檢，我們家小朋友居然有假性近視了當下蠻驚訝的，因為我們家有嚴格規定看電視的距離仔細想想 應該是遠端上課那段時間盯著平板...我立馬上網找了眼睛的保養資訊因為我自己就是小時候沒照顧好，...

2022/09/30     2243

眼部按摩器推薦 歐萊依Aurai 水波式按摩眼罩 酷熱敷(贈

  #歐萊依Aurai水波式按摩眼罩 #歐萊依Aurai #眼部按摩器 #眼睛按摩 #眼睛保養 #父親節 #父親節送禮 生為雙寶媽咪每天要顧小孩還要工作，放鬆的時間就是睡前那小小的追劇時光~眼睛很酸痛...

2022/07/28     2794 看全文 〉

白蘭氏葉黃素精華凍～眼睛保養神器

小孩上學後，接觸3C產品學習的頻率變高，回家後為了紓壓會拿手機看影片或玩手遊，最近流行的鬼滅系列和咒術迴戰等動漫，更是孩子的最愛。 每天追劇的時間不亞於大人，但是學校課業重，讀書複習時間比...

白蘭氏葉黃素精華凍～眼睛保養神器

小孩上學後，在校接觸3C產品學習的頻率變高，回家後為了紓壓會拿手機看影片或玩手遊，最近流行的鬼滅系列和咒術迴戰等動漫，更是孩子的最愛。 每天追劇的時間不亞於大人，但是學校課業重，讀書複習時...

眼睛保養看這裡

現代人因3C產品的使用頻率增加除了長者有退化問題外就算是年輕人的負擔也越來越大因此我建議大家飲食中可用五彩蔬果來補充葉黃素、玉米黃素、花青素還有維生素A 、C、E也是保養的重點營養素並隨時提醒自己避免...

2022/01/13     2920 看全文 〉

狗狗眼睛保養?可以平時吃甚麼保養?

隨著年紀增長，狗狗眼睛也是會跟著退化，出現相關眼睛的問題也開始被發現是白內障的前兆，眼睛外觀有濁濁的就是眼睛裡裡面的水晶體出問題了〈白內障的病徵?〉?眼睛中間出現灰白模糊狀物體?常常撞到家中的物體...

2022/01/10     3530 看全文 〉

寵物保健│營養補充選擇花青素

毛孩的眼睛保養，除了補充葉黃素，為毛孩選用"花青素"也是極好的補充來源唷 !✿花青素 是食物中的天然色素，通常存在於色彩鮮艷的藍紫色蔬果中。 例如：歐洲藍莓（Bilberry）又稱作山桑子，花青素含量...

2021/08/20     3834 看全文 〉

BHK's 兒童小晶澈葉黃素 絕不能忽略小朋友眼睛保養

除了大人愛用3C之外現在小朋友也會在旁邊跟著看常常一忙沒注意小朋友就會看很久這樣對眼睛實在很傷隨著寶寶年齡越大平常也愛閱讀繪本和畫畫可不能忽略小朋友眼睛的保養為了小朋友的健康就開始搜尋評價好的葉黃素發...

2020/12/16     7512 看全文 〉

葉黃素別亂吃！ 眼科醫師：慎選品牌、吃對時間很重要

市面上的葉黃素保健食品通常會搭配維生素C、維生素E、蝦紅素或松樹皮等複方一起服用，來提升葉黃素的抗氧效果。而最新型的SOD抗氧化酵素（Superoxide Dismutase，超氧化物歧化酶）萃取自法...

2020/11/02     3884 看全文 〉

眼睛乾澀好疲勞，乾眼症檢測、保養懶人包

作者：照護線上編輯部長時間待在冷氣房、盯著電腦工作、追劇、或滑手機後，是否會感到眼睛乾澀、疲勞、或經常流眼淚呢？小心，可能是乾眼症喔。聽到「乾眼症」，多數人可能會誤以為只有「眼睛乾澀」才是「乾眼症」。...

2019/11/18     1504 看全文 〉