睡眠調整

職場媽媽即將回歸 分享試過最有效的睡眠調整方法

生完2寶後不知道是不是體質改變，親餵後開始變得比以前更難入睡下個月就要重新回去上班了，這段時間下了很多功夫調整自己的作息?跟大家分享幾個親測有效的助眠方式！✊️確保寢具乾淨之前看過一篇文章在講枕頭棉...

2024/06/27     5704 看全文 〉

寶寶睡眠調整

孩子兩歲每天都很晚睡（12~1點），會帶他去公園跑消耗體力但還是很晚睡，想請問各位媽媽有什麼妙招可以分享，要早起上班真的很痛苦嗚嗚

2022/01/10     76

戒夜奶以及培養睡眠習慣

當寶貝剛來到這個世界上不順利的母乳之路和新手媽咪親力親為的照顧旅程回想都覺得不可思議因為根本累到一個爆炸爆炸爆炸阿ＸＤＤＤＤ現在即使已經到了學爬學站的階段，也是爆炸滿點其實我算輕鬆吧！母乳只餵了兩個月

2015/11/27     1788 看全文 〉

變身天使寶寶--0~1歲睡眠調整

晴晴從出生就是個愛笑的孩子，很多人看到他，都說他精神活力十足，吃飯也都是一附東西很好吃的樣子，加上笑點很低，讓他因此得到不少叔叔阿姨的喜愛





朋友都說我很幸運，養

2013/06/13     33257 看全文 〉