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筋膜

共92筆搜尋結果
  • boboyo　總人氣 684,841
    若綺 13歲5個月
網路百大商家　帶來全方位升級生活
網路百大商家　帶來全方位升級生活。在講求效率與品質並重的現代生活中，消費者愈加重視專業度、客製化與服務的真誠。透過網路百大商家的優質品牌，以職人精神與用心經營，在各自領域中打造出讓人安心依靠的專業服務...
3 週前     4386 看全文 〉
  • 馬光醫療網　駐站專家
遶境走完為什麼膝蓋痛、腳底刺痛？中醫揭3大原因與穴道伸展預防攻略
清晨的空氣帶著沁涼微寒，裊裊霧氣尚未完全散去，廟口廣場已是萬頭攢動。信眾們一步接一步踏出自信的節奏，每一步都在丈量信仰與身體的極限......
1 個月前     8309 看全文 〉
  • 張怡文　總人氣 551,771
Lotus Fitness 二代避震緩衝超慢跑墊+放鬆筋膜球
 #超慢跑運動正夯！隨著健康意識抬頭，健身運動風潮已成全民運動！但並非所有的人，都適合有難度的運動，唯有近日風行的  #超慢跑最友善！所謂 #超慢跑，是以一種慢速、穩定節奏的方式進行 #低強度的跑步，...
2 個月前     3902 看全文 〉
  • zelochi　總人氣 15,066
家中必備小家電～買了不後悔
家裡什麼沒有就是一堆家電，那邊東買買西買買的總是會不小心買到雷貨，但好用的一定要好好分享畢竟遇到好的或耐用的不太容易…..所以我也分享幾個很不錯的家電給大家！第一個是LG除濕機因為台灣真的好潮濕，真的...
2 個月前     15066 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲6個月
    菲菲 9歲11個月
QMAT慢跑墊｜居家運動救星-筋膜XO超慢跑墊使用後直接封神
🏠 我是個只要走去客廳都覺得在健身的女子今天要來開箱一個會讓懶人也乖乖動起來的東西，就是——QMAT 筋膜XO超慢跑墊（黑色版）。先說我真的是，只是想在家耍廢，結果被一塊墊子改造人生但自從收到這塊慢...
4 個月前     8604 看全文 〉
  • (：喬安媽媽：）　總人氣 659,208
    恩狄大寶 16歲8個月
    憨娜二寶 13歲10個月
【QMAT慢跑墊】讓居家運動變享受！
🙌告別久坐疲勞、居家運動我來啦！哀你們懂的，身為上了年紀的職業媽媽XD，因為工作久坐辦公室，已經越坐越大隻啦！體重一直保持著6開頭這個悲傷數字>白天長時間在公司忙東忙西，晚上回家又要面對忙不完的家事...
5 個月前     4896 看全文 〉
  • Cindy　總人氣 1,056,394
    兔崽子 3歲
紓壓【火星計畫Pisooka X迷你輕量筋膜槍】文末好康！
［筋膜槍開箱］​文末好康​生活中不論工作勞動、運動健身、爬山旅行、家務育兒，難免都會遇到肩頸這裡.小腿那裡.緊繃硬叩叩​尤其我家還有嬰幼兒，扛起十幾kg寶寶可是堪比健身...🤪​長時間下來常不知覺緊...
2024/12/20     3654 看全文 〉
  • 鈴　總人氣 67,620
    小采 11歲11個月
永和在地推薦恆新復健科胡翔越院長，改善我的足底筋膜炎！
身為服務業，身體有很多工作久累積出的毛病，最有感的部分就是腳了！第一次感覺到足底筋膜炎的痛苦，是在連續工作10天的連假後，長時間的站立和行走，回家之後雙腿都好像不是自己的！            就在...
2024/03/07     5131 看全文 〉
  • 懷孕產後　專欄作家
剖腹產感染恐致命？一周未換紗布，掀開竟發黑！選用敷料4重點，避免傷口蜈蚣
剖腹產傷口長達10幾公分，宛如在腹部上挨了一刀！產後照護比自然產更重要，才能避免感染、留疤與沾黏。一位3旬年輕產婦希望進行微創手術......
2023/12/28     10075 看全文 〉
  • 薛育嘉　總人氣 65,340
    米米 10歲10個月
永和恆新復健科,游宜蓁醫師分享足底筋膜炎造成原因
 很多人聽過足底筋膜炎，卻不清楚造成的原因為何? 主要是足底筋膜因承受過多張力跟壓力導致輕微撕裂受傷，反覆不斷地刺激造成發炎情形。比較明顯的症狀是在早上剛下床的第一步或是久坐再站立時候，足底突然感覺劇...
2023/10/12     4148 看全文 〉
  • Momo媽　總人氣 1,135,950
    YOYO 16歲10個月
    MOMO 10歲5個月
媽媽的救星infoThink立體深層筋膜槍 解除酸痛必備
欣美書桌團 第三開團囉大家最期待的書桌－欣美書桌開團囉！快來送給寶貝 最棒的開學禮物團購連結最多省17,310元 https://reurl.cc/Ov0GrD開團期限：即日起至2023.6.30超人...
2023/06/22     4273 看全文 〉
  • 寶寶不說　總人氣 8,143
東昇能量運動 產後調理身體 改善腰酸背痛 恢復身體活力
改善現在身體狀況提升精神活力恢復身體功能性許多媽媽產後都會有身體不適的一些狀況產生！比如：腰酸 身材走樣 漏尿 頭痛 腸胃不舒服等等～～～～在孕婦肚子慢慢變大的時候肚子承載了寶寶的重量！這時候會壓迫到...
2023/03/11     8143 看全文 〉
  • 樂佑媽咪　總人氣 340,078
    樂樂 6歲2個月
    佑佑 6歲2個月
3ZeBra 口紅小摩 迷你紓壓筋膜槍 可隨身攜帶的按摩槍
   最近收到一個超美型的禮物，第一眼就深深被它的外型吸引了，覺得超適合拿來送女性朋友或家裡長輩的，尤其它又有個很可愛的名字「口紅小摩」，一起來開箱看看吧！    口紅小摩 迷你紓壓筋膜槍      ...
2023/01/21     6486 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
睡好更長壽！2動作改善歪斜、鬆開筋膜緊繃真正放鬆
睡覺時採取什麼睡姿，除了習慣因素，也有可能是因為白天姿勢、作息等情形，造成身體緊繃或痠痛，不自覺影響了睡姿的結果。
2023/01/03     3356 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
瑜伽9大好處！強心臟、修筋膜，大小病全制伏
你可能知道練瑜伽的好處，但它真的有那麼神奇嗎？全美前三大醫學院之一的約翰霍普金斯大學證實，練習瑜伽能真的能為身體帶來9大好處，哈佛醫學院也提出瑜伽能為身體帶來5種健康益處，還有美國國家代替醫學研究中心（NCCIH）的資料顯示，許多大小毛病都能因為練習瑜伽而得到緩解。
2022/11/02     3689 看全文 〉
  • rachel　總人氣 1,703,386
    mason liu 13歲7個月
    arissa 11歲4個月
RASTO AM3 深層6段變頻筋膜槍 身體的鬆靠自己
    現在誰還能沒用過筋膜槍呢!這麼好用的東西真的是居家人人必備的呀。    我就是那種很喜歡去按摩的人，但現在實在很少有時間可以專門去按摩一下，這時筋膜槍就是我們的好朋友阿，覺得身體很緊、痠痛的時...
2022/07/25     3039 看全文 〉
  • 薯條媽與薯條妹的小天地　總人氣 588,066
    薯條妹? 7歲5個月
我的隨身居家按摩師～RASTO AM3 深層6段變頻筋膜槍
夏天來了，最近認真跳了毽子操還有冰封已久的TRX??果然運動要持續下去！偷懶一段時間運動完隔天起床全身都不是自己的還好我有個厲害又漂亮的隨身居家按摩師?RASTO AM3 深層6段變頻筋膜槍最愛...
2022/06/23     5257 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 3,050,784
    妍妍 13歲5個月
    小卉 10歲
| 筋膜槍推薦 | KINYO 隨身舒緩按摩槍FG-81
不知道大家是否和我一樣經常有肩頸痠痛的問題？玉媽咪本身因為工作關係．需要長時間久坐．加上自己又很少運動．常常都需要放鬆肌肉近年來發現振動按摩槍．似乎很夯已悄悄的成為現代人的話題產品之一. 讓我好心動....
2022/05/21     5116 看全文 〉
  • 小瑛媽咪　總人氣 301,767
    餅乾 13歲8個月
    冰淇淋 7歲7個月
馬麻不求人的紓壓按摩小幫手：infoThink立體深層筋膜槍
#infoThink訊想科技 #立體深層筋膜槍特別為了寵愛媽咪設計的#Boxing迷你拳擊手套限定版豪可愛??馬麻好喜歡！！簡約現代的外觀設計、線條俐落好抓握按摩頭有一個亮點它是拳擊手套的造型有黑...
2022/04/14     3570 看全文 〉
  • 羽旬　總人氣 899,311
    毛妹 10歲9個月
    茶弟 8歲9個月
新營盧彥弘復健科診所
我的腳底腫起來，兩腳都腫的很嚴重，最近走路腳底又開始痛了。其實也應該是我自己懶惰，因為我知道要用溫水泡腳，但是溫水泡沒多久就涼了。熱水太燙，雖然可以泡得比較久，但是腳一開始泡下去的時候，真的會受不了，...
2022/04/12     9529 看全文 〉