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高敏敏
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小蜜瓜
7歲1個月
金牛角
5歲
吃水果會胖嗎?營養師說甜度不等於醣量,西瓜GI值高才是血糖地雷
水果太甜,吃了會變胖?這是經典不敗的話題。首先營養師本人我是非常推薦吃水果的,富含各種補充維生素、抗氧化物和膳食纖維,分析給你們聽......
1 週前
111
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食力
專欄作家
防腐劑只延長期限?法國研究:部分防腐劑與癌症、糖尿病風險相關
撰文=編輯部在現代食品供應鏈中,防腐劑幾乎無所不在,從加工肉品、烘焙食品到飲料與調味品,都是延長保存期限、降低微生物風險的重要工具。然而,法國研究團隊於2026年1月接連發表的兩項大型研究指出,部分常...
2 個月前
3008
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
10歲11個月
瘦瘦針恐致失明風險?哈佛研究:視神經病變,這類人用藥需謹慎
近年來在醫美與代謝管理圈廣受討論的「瘦瘦針」猛健樂(成分為司美格魯肽,Semaglutide),因其卓越的減脂效果而大受歡迎。然而,近期一項來自哈佛大學醫學院的研究報告卻投下了震撼彈。研究顯示,長期使...
3 個月前
10781
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食力
專欄作家
花生渣與地瓜纖維打造低GI高蛋白麵條 副產物切入糖尿病飲食
撰文=編輯部在亞洲飲食文化中,米飯與麵食長期扮演能量來源的核心角色,卻也因高澱粉、高升糖負荷,與糖尿病、代謝症候群等慢性疾病高度連動。與此同時,除米飯與麵食以外的非主流原料,常因利用度不足而在食品加工...
3 個月前
1787
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C.C.
總人氣 7,378
雪寶
1歲2個月
【開箱】配方時代苦瓜胜肽:送給長輩的代謝神隊友
我是雪寶媽咪~自從雪寶今年出生後,我選擇成為一位全職媽媽有了孩子後,看著爸媽開心地逗弄雪寶,更深刻體會到「健康是最大的財富」我心裡想的是:一定要讓長輩身體好,才能陪雪寶走更遠長輩們長期以來都有一點血糖...
5 個月前
7398
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果果媽
總人氣 128,129
果果
1歲9個月
我以為只是孕期血糖問題,沒想到腎臟也有關!
懷孕的時候,我一直以為血糖高就是「吃太甜」的關係,直到後來聽醫師提到「醣化血色素」這個名詞,才發現原來它反映的是整整 2~3 個月的血糖平均狀況。而且不只是飲食,腎臟的代謝能力也會影響血糖穩定度!
6 個月前
8529
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照護線上
專欄作家
當妊娠糖尿病遇上早產風險 孕產健康如何守住新挑戰
台灣每二至三名產婦就有一位為35歲以上的高齡產婦[1],而高齡懷孕本身是妊娠糖尿病與早產的主要危險因子,根據國民健康署最新統計,2023年本國孕期糖尿病盛行率高達15.8%,高於西太平洋地區的12.4...
7 個月前
6751
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照護線上
專欄作家
血糖穩就沒事?腎臟已『無聲受損』!你不知道的糖尿病護腎盲區
一位 60 歲的糖尿病患者,長期血糖控制不佳,糖化血色素(HbA1c)高達 10.2%,已進入第三期慢性腎臟病,尿蛋白指數偏高。衛生福利部南投醫院副院長莊宗芳醫師指出:「經過討論後,我們決定調整治療策...
8 個月前
9518
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食力
專欄作家
水果不是血糖殺手!研究證實每日兩份水果可降糖尿病風險
整理=編輯部因為怕甜影響血糖控制所以不吃水果?中華民國糖尿病衛教學會呼籲每天吃200克高營養密度低GI水果反倒可以預防第2型糖尿病。糖尿病衛教學會理事王景淵醫師也引用美國糖尿病學會最新指引提醒,均衡攝...
9 個月前
3146
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好食課營養師團隊
專欄作家
營養師解析⟫糖尿病可以吃糖嗎?快速了解怎麼吃!
糖尿病患者常常會對飲食感到驚慌失挫,糖尿病可以吃糖嗎?可不可以喝含糖飲料?讓營養師團隊來解析糖尿病吃糖的迷思吧!
9 個月前
1146
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簡鈺樺營養師
駐站專家
葫蘆巴是什麼?!控制血糖好選項?!內含食譜(簡鈺樺營養師)
顯示更多可以看到全部喔!或是完整文章 https://bettydietitian.wordpress.com/2025/06/23/葫蘆巴是什麼?!/▸關於我:https://reurl.cc/j5...
11 個月前
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食力
專欄作家
小心糖尿病初期常缺乏明顯症狀!顧血糖4招讓你即早預防
整理=編輯部糖尿病初期常缺乏明顯症狀,若長期控制不佳可能導致多種併發症。國民健康署(簡稱國健署)建議民眾掌握「顧血糖4招」:透過免費成人健康檢查了解三高狀況,並利用「科學算病館」評估個人糖尿病的風險,...
2025/05/02
3026
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食力
專欄作家
糖尿病、高血壓與肥胖可能導致慢性腎臟病!護腎8招遠離腎病危機
整理=編輯部慢性腎臟病早期通常無明顯的症狀,而糖尿病、高血壓和肥胖是導致慢性腎臟病的主要原因。國民健康署(簡稱國健署)響應3月13日世界腎臟日,呼籲民眾透過運動、健康飲食、戒菸、謹慎用藥、控制三高等「...
2025/03/13
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照護線上
專欄作家
糖尿病患慎防心臟衰竭,檢測、預防可以這樣做
劉育志醫師:請問糖尿病患者需要留意哪些併發症?李洮俊醫師:糖尿病患者不管是一型還是二型,如果長期血糖控制不好,會產生因為高血糖狀態引起的一些併發症,併發症分為急性跟慢性,急性的話可能就是酮酸中毒或者是...
2025/02/25
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茂盛醫院
駐站專家
懷孕高血糖怎麼辦?妊娠糖尿病診斷與糖水檢查指南
妊娠糖尿病是指女性在懷孕期間首次出現高血糖現象,儘管在懷孕前並無糖尿病病史。 這是一種特殊的妊娠併發症,需要孕婦密切注意,以確保自身及胎兒的健康。 研究顯示,妊娠糖尿病對孕婦的長期健康影響顯著,產後5...
2024/11/19
5855
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食力
專欄作家
預防勝過治療!掌握「5大要訣」遠離糖尿病!
整理=編輯部11月14日世界糖尿病日,衛生福利部國民健康署(簡稱國健署)提醒民眾掌握五大控制糖尿病要訣:定期健檢、定期監測、逆轉代謝症候群、健康飲食及規律運動,能有效遠離糖尿病,民眾也可以透過國健署推...
2024/11/07
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
7歲10個月
Edith
5歲
[懷孕] 三寶孕期紀錄:27w3d!即將邁入孕後期
三寶的孕期好像用飛的一樣!!!轉眼間再幾天就要滿七個月了現在胎動已經非常明顯跟頻繁,有時候活潑起來好像有人在肚子裡打拳擊有氧(哈哈哈哈哈哈)而且第三胎的肚子真的好~~~大~~~~好大好大,超級明顯的懷...
2024/10/08
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照護線上
專欄作家
糖尿病腎病變治療保養,腎臟專科醫師重點解析
作者:照護線上編輯部 劉育志醫師:糖尿病腎病變是相當常見的併發症,初次洗腎的患者中,約有五成與糖尿病腎病變有關,今天邀請到王舒民醫師,來和我們談談如何面對糖尿病腎病變,歡迎王舒民醫師。王舒民醫師:大家...
2024/10/01
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食力
專欄作家
糖尿病患者年輕化每年增加25,000人!特殊營養品誰聲量高?
糖尿病是國人十大死因之一,且有年輕化趨勢。撰文=i-Buzz網路口碑研究中心糖尿病是國人十大死因之一,根據國健署的調查推估,目前全台糖尿病患者已突破250萬人次,並以每年25,000的速度持續增加,同...
2024/08/08
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食力
專欄作家
便當超人出發澎湖!康善基金會兒童劇「演」出健康、提升學童認知
康善基金會自2014年起開始進行「便當超人」兒童劇播種計畫,讓學童在戲劇中建立營養觀念。(圖片來源:便當超人官方臉書)採訪·撰文=郝致琪致力於食育推廣工作的康善基金會2024年即將邁入第20週年,其自...
2024/07/18
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