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素食

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Linda 媽咪　總人氣 551,066
Linda 2歲5個月

花青素功效有哪些？完整解析花青素食物、補充方式與花青素副作用！

花青素是一種天然植物色素，屬於黃酮類（ Flavonoids ）的一員，也是多酚類化合物。由於具優異抗氧化能力，因此廣泛存在於藍莓、黑莓、紫葡萄等深紫色、深紅色蔬果中。

3 週前

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食力　專欄作家

當蔬食遇見策展思維：一場打破所有想像的飲食革命

2026年7月3日至12日於台北華山登場的「微光食刻」蔬食市集。由常不經統籌，集結近50家品牌與三大主題軸線，以美味與永續理念，開啟大眾對當代飲食選的社會對話。（圖片來源：慈濟人文志業提供）撰文＝童儀...

1 個月前

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Shouyadog　總人氣 3,019,446
樂樂 11歲8個月

天然咖哩葉萃取植物鐵，黃金6莓果打造紅潤好氣色！

｜現代女性的內在調養美學：德國原裝進口「雲揚生技鐵定養顏口服液」開箱｜隨著年紀的增長，在保養自己的這件事情上，也從以前只會的塗塗抹抹，到後來的飲食調理，再搭配上吃的保養，多管齊下的愛自己。像我最近就...

2 個月前

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嚶蘇蘇　總人氣 8,271

每年端午都送粽子，了無新意又怕油膩？

又到了煩惱端午禮盒該送什麼的時候～跟先生討論現在好像很少人吃粽子怕太油膩也怕吃膩想到前陣子去桃園中壢逛老街的時候從三陽食品帶了不少古早味素食零食回來吃對他們家的素食零食很驚豔外也覺得品項超多～不怕挑不...

2 個月前

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靜怡　總人氣 3,754,730
范盛恩 15歲2個月
范盛鈞 12歲2個月

金山美食「田園蔬食餐坊」陽金公路隱藏版野菜素食快炒!

到陽明山、金山一帶走走，除了泡湯、看海，其實沿路也藏了不少厲害的小店。這次我們在陽金公路上，就意外發現這間低調到很容易錯過的「田園蔬食餐坊」！隱身在陽金公路旁的小路內，外觀看起來有點像鐵皮屋搭建的小餐...

3 個月前

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美岱子　駐站部落客
阿乖 18歲1個月
小妞 13歲10個月

〔簡易料理〕簡單食材簡單做，免廚藝輕鬆DIY素香鬆

美岱子的老媽在4月初動了眼睛手術(白內障)，術後保養的要訣有很多，包括大家常聽到的三不一要：不提重物、不近火源、不大彎腰，要配戴墨鏡避光，這讓當了一輩子家庭主婦的老媽突然閒了下來改當皇太后，不做家事、...

3 個月前

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Kazayy　總人氣 29,442
平平 16歲3個月
谷谷 10歲6個月

無辣不歡媽咪必入！這款素食零食的麻辣後勁太療癒了！

把家裡的小惡魔哄睡後，終於有了一點點屬於自己的享受時間，我自己是一個無辣不歡的人，但因為平常大多需要配合小孩的飲食，所以吃辣的機會大大減少，剛好可以趁這段時間來點辣零食，彌補我的心靈

4 個月前

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Popo小日子　駐站部落客
Ingrid 9歲7個月
Alston 7歲10個月

高雄鼓山「Chilldrunk小孩偷呷」復古風的素食餐酒館！

復古風的「Chilldrunk小孩偷呷」居然是間素食餐酒館！！餐點完全不像素食料理，不跟孩子說～～他們還以為是肉呢（笑）而且復古風環境到處都好拍照喔！！「Chilldrunk小孩偷呷」位在鼓山農十六...

4 個月前

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王太的Smile人生　總人氣 1,342,609
澤哥 5歲5個月
澤妹 3歲2個月

{菜市場美食} 這間素料行太澎湃了每到節日人潮爆滿

我是王太王太是我每到節日澤哥阿嬤就會說明早要來去買素菜這間位在草屯大觀菜市場裡的大觀素料行就是我們家常常回訪的素菜店家每到節日大觀素料行總是滿滿的人潮今年的清明節我們也在大觀素料行挑選了幾樣素菜，...

5 個月前

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陳雨　總人氣 77,734
Steve 10歲8個月

【開箱】辦公室零食！團購必買素食零食

目前這包現在已經是我再次回購才拍上來給大家分享的，在辦公室我也一直推坑同事，有幾個不吃辣的同事嘗試過也覺得味道不錯。如果妳也是喜歡有嚼勁、愛吃一點辣的媽咪，這款真的可以買！

5 個月前

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饅頭弟　總人氣 4,675,366
饅頭弟弟 19歲

中和素食推薦｜豆腐殿素食料理：平價又好吃！在地人激推的中和素

5 個月前

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MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
樂樂 12歲9個月
菲菲 10歲2個月

VegiWell植悅｜這顆86%高濃度rTG藻油讓我告別迷濛

藻齡光保健純素藻油你有過那種「視界模糊」的瞬間嗎？身為一個每天與螢幕為伍、下班還要追劇放鬆的典型媽媽，我最近常覺得人生好像自帶「柔焦濾鏡」沒有夢幻的粉紅泡泡，而是那種...看捷運報站看板會疊影、讀報表...

6 個月前

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甯萌擠一下?　總人氣 541,590

2026蔬味平生X林聖智聯名年菜開箱：素食年菜訂這間零踩雷！

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【素食推薦】冬季餐桌就靠里仁無添加的3分鐘暖心上桌

每年只要氣溫一轉涼，我們家就會默默啟動「暖食儀式」。冷冷的天就想被熱呼呼的暖食給包圍，尤其最近行程滿滿，林林一放學，肚子餓就到等不及想要吃零食解饞，有時候想喝口熱湯，但忙到沒時間備料，卻想吃得健康又能...

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桂花蜜　總人氣 12,765
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中秋聚會必備！桃園素食伴手禮推薦三陽食品

上禮拜教師節連假帶小孩去桃園走走順道跑去中壢有名的三陽食品看看聽人家說這間是老字號的伴手禮店就進去逛了一下結果一不小心買了一大袋回家昨天先開了東坡辣竹輪來吃發現口味很特別耶形狀長得像竹輪但咬起來是很紮...

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食力　專欄作家

日本新創Kinish以分子農業挑戰乳品市場

撰文＝編輯部東京食品科技新創Kinish於2025年8月6日宣布，推出旗下首款植物奶冰淇淋品牌「The Rice Creamery」，主打以日本米為基底，不模仿牛奶風味，而是呈現米本身的自然甘甜與口感...

12 個月前

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黃體素不足怎麼辦？掌握5大症狀、原因與高效補充法，黃體素食物

經痛、經前症候群PMS很不舒服，月經不規則等症狀年輕的時候都覺得沒什麼。但想要寶寶的時候，備孕之前去做健康檢查，卻被醫生診斷為黃體素不足！黃體素不足症狀有哪些？為什麼會不足？要如何補充黃體素，黃體素食...

2025/08/12

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蛋寶 1歲3個月

【新店蔬食推薦】原粹蔬食作｜無蛋奶無五辛，連甜點也令人驚豔！

雖然我不是長期茹素者，但因為姊姊長年茹素的關係，加上自己本來就偏好清淡飲食，蔬食一直是我生活中重要的一部分。前不久在 Facebook 上看到一則介紹文，馬上被一句話吸引了：「我們的食材都是從土裡長...

2025/08/01

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The Chala蕎拉燕麥：無加糖燕麥脆片~健康好吃又涮嘴

這個月超開心體驗到一款健康系零食——【The Chala 蕎拉燕麥】無加糖燕麥脆片！一打開包裝就聞到超香的燕麥味，彷彿走進健康烘焙坊，嘴巴還來不及說話，手已經忍不住抓來吃，酥脆口感讓人一口接一口，卡滋...

2025/07/22

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素食新標竿！創意熱炒Ｘ精緻裝潢，味蕾與心靈的雙重饗宴

菜色不斷的推陳出新，內用區域再度改裝，不僅強化隔音，連燈光和空間設計也變得很有質感，內用沒有低消、不收服務費，從銅板價的單點~萬元的宴客料理通通有，步行1-2分鐘有收費停車場，同時也是雲林寵物友善餐廳...

2025/07/21

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