罪惡感

哪裡有好吃的手作燕麥酥？

本來想嘗試自己做燕麥酥想說比較健康 吃得也比較沒罪惡感後來發現真的太懶太麻煩做一次就宣告放棄想請教大家有什麼收藏店家有賣好吃的燕麥酥嗎希望可以嚐嚐～感謝

8 個月前     62

當媽媽時候的罪惡感，讓我們學著保有自己

罪惡感有時候是自己給自己的壓力，讓孩子知道媽媽也有休息、放鬆的需求，是我自己提醒我自己的課題。今天你也有安排小小的自己時間嗎？我們都在當媽媽的時候，學著保有自己。

8 個月前     11015 看全文 〉

無罪惡感宵夜！當早餐或下午茶都適合，補充營養黑芝麻杏仁飲

有娘的孩子像個寶～女兒回娘家就是可以無限發懶啊，好不容易陪睡完Zia，肚子卻咕嚕咕嚕叫，媽媽馬上生出麥片及黑芝麻杏仁飲，讓我可以安心的享受宵夜我們家的女生都很喜歡黑芝麻，健康美味，是對人體相當好的營養...

11 個月前     2436 看全文 〉

【台中西屯飲料推薦】觀金茶道

 【台中西屯飲料推薦】觀金茶道⎪芝芝草莓波波⎪紅糖桂圓枸杞薑棗奶茶⎪嚴選來自台灣各地優質茶葉沖泡，搭配100%新鮮果汁，超健康的新鮮鮮果茶，喝手搖飲不再有罪惡感;近期更推出多款費心熬煮的冬日暖心茶飲，...

11 個月前     3030 看全文 〉

如何克制自己不吃宵夜

最近發現有幾件很喜歡的衣服穿不下了所以下定決心開始減肥主要靠少吃、戒炸物甜食和運動為主但到了睡覺前都特別容易肚子餓有時候嘴饞會忍不住吃零食看我老公在吃宵夜的時候又會很心動他前幾天買了滷味跟飲料我還是不...

2023/09/08     214

為什麼，我們無法好好放鬆呢？讓自己放鬆前，先允許自己不能放鬆

我觀察到，有許多人渴望休息放鬆，但又害怕自己閒下來。於是，邊嚷嚷「壓力好大」，卻總是讓自己處在緊繃、忙碌與慌亂之中......

2023/04/10     6466 看全文 〉

【食力】吃鹹酥雞的罪惡感 就用有頂級益生菌的「肯啃優格」來贖

肯啃優格嚴選在地酪農鮮乳、世界頂級益生菌品牌Danisco的NCFM菌和Bi-07菌製成。（圖片來源：億肯國際有限公司提供）撰文＝食力企劃為了健康，還在吞一堆膠囊跟錠片保健品？其實不必那麼累！有更聰明...

2023/01/12     2298 看全文 〉

總覺得自己不夠好？日本心理師：7種罪惡感類型阻礙人生

自我肯定感偏低的人，都有一種特殊的心理傾向和思考習慣。如果對這個部分有更多理解，在練習提高自我肯定感時，就能獲得加倍的效果，本章主要就是說明自我肯定感與心理間的關係。

2023/01/07     5577 看全文 〉

推薦越咬越香的追劇零食

追劇的時候真的會忍不住想要一直吃東西啊推薦給大家我的必備名單1.珍珍鱈魚香絲相對北海沒那麼鹹,也便宜快一半的價錢2.三陽食品麻辣素蹄筋我最喜歡的素零食!麻麻辣辣很好吃很耐嚼,而且越嚼越香~3.三陽食品...

2022/11/07     60

原禮果乾

今天來分享給大家原禮的甜甜蜜蜜自然甜系列，水果凍乾。採用嚴選台灣小農在地水果，非油炸、無調味、純天然，真空冷凍技術製成。有時出門貪圖方便，零食都是在超市隨性的挑選，連媽媽自己都覺得太鹹吃不下。太多添加...

瑪麗蓮塑身衣分享

很慶幸在懷孕期間只有胖7公斤所有的養分女鵝都有吸收到產後沒多久體重就恢復了但是肚子還是超大而且我不高看起來就很顯胖每天看著自己鬆垮垮的肚子真的很憂鬱😭😭😭產後憂鬱其中一個原因就是擔心身材走樣這應...

2021/11/29     83

冷壓蔬果汁

蔬果中含有豐富的膳食纖維，就成為腸胃健康的關鍵，幫助順暢！平常沒時間吃蔬果沒營養?吃太多邪惡食物，心懷罪惡感的朋友！一瓶就能補充近2台斤的蔬果，豐富膳食纖維和維生素！促進新陳代謝！ 🥝🍑🍏幫助消...

2021/09/11     52

軒記台灣肉乾王優惠價,軒記台灣肉乾王折扣碼,軒記台灣肉乾王哪裡買較划算

越不景氣就越怕遇到黑心店家，畢竟是要吃下自己肚子裡的東西當然要更謹慎一點，選有信譽的廠商食用會更安心。以嚴選食材及頂級香料製作的軒記台灣肉乾王產品製作有通過ISO 9001、HACCP雙重國際品管認證...

【食力】研究調查：消費者雖在乎動物福利，肉類消費量卻無影響

（圖片來源：食力提供）撰文＝李依文在各種飲食文化下，肉食佔有相當重要的地位且是一種根深蒂固的飲食習慣，但隨著動物福利的議題，在全球消費者的心中佔有越來越重要的地位，有些消費者在心裡想到動物與葷食之間的...

2021/05/28     1571 看全文 〉

日常生活中不斷地練習與自然展現能力，就是最佳表現！

讓孩子在日常生活中，自然而然地學習、練習與精熟各項能力，就是最佳表現！鼓勵與稱讚都是增加孩子的學習動機！不練習只求表現，最後當眾批評小孩，父母動怒、孩子覺得丟臉，雙輸又何必呢？

2021/01/15     1115 看全文 〉

冬天終於來了~每天都想吃火鍋~但是好肥阿!

今年冬天好冷阿！！一開始冷就想每天都吃火鍋呀薑母鴨阿！熱熱的湯真的難以抵擋耶，已經連續吃兩個晚上的小火鍋了...肉片、丸子、肥宅水這樣吃下去真的好肥阿！大家吃完火鍋(熱量高)會做什麼來減少罪惡感嗎??...

2020/12/07     88

【無糖/無澱粉蛋糕】起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕。【無

【無糖/無澱粉蛋糕】起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕。全球第一顆添加對人體有好處多多的木寡醣＋益生菌乳酪蛋糕，就算是半夜嘴饞，也不用擔心有罪惡感的嘴饞小救星！https://alrena.nidbo...

2020/12/01     800 看全文 〉

6成過敏兒媽媽 壓力破表+罪惡感

調查發現，國內有高達6成的過敏兒媽媽壓力超標，且容易有罪惡感，甚至有8成的媽媽曾因照顧過敏兒一夜難眠。醫師建議，應改變季節型抗過敏觀念，而要建立「全年型過敏」觀念

2019/12/04     2388 看全文 〉